3度の食事もちゃんと摂ってるけどお菓子を食べるのも大好きな人いろんな情報交換しませんか!
オススメ、毎日のように食べても飽きないよ、新発売のもの、スナック菓子からチョコ、デザート類までなんでもOK! またどんな食べ方してるとか・・・
ちなみに31歳主婦の私
夕食後のお菓子が日課になっています。
ふつうに夕ご飯食べてお腹が満たされていても、食べないと気が済まないそんな体になっているのです。
だいたい9時ぐらいから1時間半~2時間ぐらい、だらだらとそれも1、2種類だと飽きちゃうので最低10~15種類ぐらいは平気で(笑)
これもひとつのストレス解消なのです。だからスーパーでお菓子を買うのも毎日の楽しみ。体にあまりよくないってのはわかっていてもガマンするのも逆によくないって勝手に解釈したり
みなさんはどうですか?
お菓子っておいしいですよ
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