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体力が… (超・駄)

レス12
(トピ主 6
041
白サバ
ヘルス
初めてトピを立てる、白サバと申します。 よろしくお願い致します。 50代女性・既婚(子供なし)です。 最近、体力の衰えを痛感しております。 坂道に爪を立て、足を突っ張っているにも関わらず、確実に転げ落ちている所です。 白髪→シミ→シワ→老眼→閉経→ほぼ同時の更年期障害… と、今のところ順調に(?)上記のコースを進んでおります。 次は、何が来るのかな~。 決して、楽しみにしてるわけではありませんが。 それにしても、私、暇ですね…。 こんな駄トピにお付き合い頂き、ありがとうございました。

トピ内ID:2304908073

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体力亡くなりましたね~

トラジャ
コロコロ坂を下ったらその勢いでまた登れるかも・・・ なんて思っているんですが(笑) 閉経後更年期が収まった60歳くらいの諸先輩たちは とってもお元気だと、思うのですよ スポーツクラブでも、ボランティアの場でも エネルギッシュに駆け回られています。 もう少しして、更年期特有のいろいろな症状が治まったら 私もあんな風に元気いっぱいに成れるかなぁ~と、 待ち遠しい気持ちでもあります・・・・ でも、本当に年年歳歳体力は減少と感じますが 実際の体力テストの結果は平行を維持・・・ 今底値なのかもしれないです。

トピ内ID:0948548207

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こちらも駄

041
匿名
逆らえるものならば、逆らいたい。 年齢に勝てないのは 分かってるけどさ。 似たようなトピ「更年期障害でしょうか」「やる気がでない」「体力の衰えが」等々次々立ちますから 苦労しているのは自分だけでない とわかちあいばいいのかな。

トピ内ID:0778675926

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48歳です

041
シロ
今のところ、ホットフラッシュはないですがそろそろ更年期の予兆でしょうか? 頭痛、耳鳴り、膝痛、下痢(過敏腸)に悩まされております。 特に地震が来る直前は大きな耳鳴りがします。 免疫力低下してきたせいか、さまざまな菌に感染しやすく困っています。 体力なくて掃除機かける時は、しゃがみ込みながら掃除している有様です。 少しでも体力つけようとテレビ体操やっていますが、すぐに疲れてしまいます。

トピ内ID:8581086513

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このまま転げおちたくない・・・

041
老眼鏡もいいよ
40代後半に老眼鏡を作りました。 「最近ちょっと見えにくくなって・・・」と言うと、眼鏡屋さんの男性は「いえいえ、もっと前から見えてなかったはず・・・」と。 売る気あるの?って憤慨しましたが、遠近両用ではなく、仕事のときだけの老眼用だけにしたら、結構若い人と同じようなデザインのフレームがあって、今では何本目かを作って、楽しんでいます。赤いフレームなんかにしたら、顔が明るくみえちゃったりして・・・ シミ、シワ、白髪は隠すと隠さないとでは大違い。ホットフラッシュあり、肩こり・・・このまま谷底に転げ落ちるしかないのか・・・ と、早朝てれてれ(テクテクなんてもんじゃない)と散歩していたら、横を話をしながら、さっそうとジョギングをしていく、60代の2人のお姉さまたち・・・ 目が覚めましたよ。かっこいい! あれから、だいぶたちましたが、やっと少し走れるようになりました。 これから、谷底から這い上がろうと思います。 シミ、シワ、白髪があっても、姿勢がよくて、元気だったら、トシをとるのも怖くないかな? ま、ちょっとばかし、努力はいりますが・・・

トピ内ID:4379287775

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私はこれから

041
ピノ
43歳と6ヶ月の女性です。 私はこれから・・・多分もうそろそろですよね。 こ、怖い・・・。 でもそれが自然なのですよね。 しかしトピ主さん。 この短いトピ文を見てもとても洒落ていて トピ主さんの脳は若々しくておられる。 元々頭の良い方なのでしょうね。 体よりも先にどんどん脳が老化してきた私には とても羨ましいです。 健康にだけは気をつけて健やかにお過ごしください。

トピ内ID:9216522812

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トピ主です。

041
白サバ トピ主
トピ主の白サバです。 皆様、このような駄トピに、レスを下さり、本当にありがとうございます。 出来るだけ、お一人ずつお礼をしたいと思います。 トラジャ様 坂道を転がった勢いで、また登る。 なるほど、逆転の発想 ですね。 目からウロコ、です。 それに、このトンネルを抜けたら、元気いっぱいの生活がある、と思ったら希望が持てました。 ありがとうございます!

トピ内ID:2304908073

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トピ主です。

041
白サバ トピ主
匿名様 「年齢に勝てないのは、分かってるけど」つい、愚痴が出てしまう今日この頃、です。 でも、みんな、そうなんですね。 仲間は全国に、いえ全世界にいるのですよね。 わぁ、そんなにいるんだ、と感動すら覚えてしまいました。(笑) ありがとうございます。

トピ内ID:2304908073

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トピ主です。

041
白サバ トピ主
シロ様 地震の直前の大きな耳鳴り、ですか。 大変ですね。 やはり、周波数が関係あるのでしょうか? お大事に。 私も体力がないです。 テレビ体操で、すぐ疲れる…全く同じ!です。 ありがとうございます。

トピ内ID:2304908073

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トピ主です。

041
白サバ トピ主
老眼鏡もいいよ様 最近の老眼鏡は、そんなにしゃれたフレームもあるのですね。 それにしても、失礼な店員さん! ジョギングをされているのですね、すごいです。(私、走るの、苦手です…) 60代のかっこいいお姉様方、憧れますね。 ありがとうございます。

トピ内ID:2304908073

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トピ主です。

041
白サバ トピ主
ピノ様 こんなトピを褒めて頂き、ありがとうございます。 ホットフラッシュとは、違う種類の汗が…(笑) 来たるべきピノ様の更年期のおりには、周りの諸先輩方が手取り足取り、で色々と教えて下さると思いますよ。 軽い症状で済むことを、お祈りいたします。 ありがとうございます。

トピ内ID:2304908073

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最近最高の楽しみを見つけました

🙂
更年期ランナー
それは若いトレーナーとのパーソナルトレーニング 白髪や老眼は治りませんが 最高のアンチエイジングです。 50代も半ばを過ぎようとしています。 元々脚に軽い障害があり 最後まで自分の足で歩きたいと 老後に備えて筋力強化を狙って始めたのですが 強制閉経させたのが復活する勢い 婦人科の先生に笑われとります。 もひとつの楽しみ、ゴルフの飛距離も伸び こちらはロマンスグレーの先生にも褒められ言うこと無し そこそこお金もかかりますが 仕事の張り合いにもなるし。 背が高く筋肉質でイケメンの20代 身近で接することのない年齢の男性と 真剣に筋トレに励む一時間 一週間の中での一番の楽しみです。 ほんとお勧めです。

トピ内ID:9810565331

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トピ主です。

041
白サバ トピ主
更年期ランナー様 20代のイケメントレーナー? ロマンスグレーのゴルフの先生? 何て羨ましい!一人分けて下さいな、と言いたいです。(笑) そうですね、私も、まずは柔軟体操くらいから始めようかな。 でも、“トレーニング”が出来る状態までいく頃には、おバアちゃん、になってるかも。 あ、そうしたら、若いイケメンの介護士さんのいる施設に入ります! ありがとうございます。

トピ内ID:2304908073

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