何科を受診すればいいのでしょうか

49歳女性です。 体の不調が数年続いています。 睡眠が浅く、寝ても疲れが取れません。 朝起きる事ができず、毎朝主人に起こしてもらっています。 仕事がある日(週3日)は何とか起きるのですが、仕事のない日は朝立ち上がるのもキツいです。 家事も遊びも何をするのも億劫で何も手につきません。 部屋も当然散らかりがちで、洗濯物も溜まってどうしようもないから洗っている状態です。 頚椎と椎間板にヘルニアがあります。 腰痛の影響で常に右腰から太ももがしびれています。 仰向けに寝ると足が痛くて寝れないので、睡眠が浅い原因の一つと思っています。 腰痛もありますが、肩こりもひどいです。 特に肩から肩甲骨周りが異常に凝っています。 血圧が高いため現在降圧剤を服用中、他にアレルギー鼻炎と結膜炎があるので、抗アレルギー剤も服用しています。 現在、内科・外科併設の医院で、腰痛・首痛と血圧の治療中です。 ただし、腰痛・首痛は電器を当てるだけ、血圧は薬を飲んで3ヶ月に1度心臓等に悪影響がないか調べる程度です。 体がだるくてやる気が起きないため、休日はTVの前でぼーっと過ごす事がほとんどです。 その為、この2年ほどの間で体重が8キロほど増えました…今も少しづつ増加中です。 最近、血糖値も上がり気味で、このまま行くと糖尿病になるんじゃないかと不安でたまりません。 中性脂肪の値も高くなりました。 痩せなきゃ…運動しなきゃと思いますが、心も体もついていきません。 食べる物は野菜中心で御飯を減らしたりしていますが、殆ど運動していないため効果はないどころか、徐々に増えています。 今の先生に相談しても、痩せた方がいいよね～程度で何も言ってもらえません。 病院を替えたいのですが、不調が多すぎで何科を受診したらよいのかわかりません。