何だかおかしい

最近どうも疲れているのでしょうか？
寝ても覚めても仕事のことばかり考えてしまいます。
そしてそのことが原因か分かりませんが、ストレスが溜まっているのでしょうか、便秘と下痢の繰り返しでして、仕事に向かう途中毎週のように途中下車したり、食欲がなくなってしまったり。

仕事のことを考えたくないのですが、気が付くと休みの日でも考えてしまっていて、いけないいけないと思いつつもまた考えてしまっています。

まじめすぎるのでしょうか？
もっと気楽に生きたいです。人生楽しみたい。
同じような経験した方いらっしゃいますか？
どのように乗り越えたのか、教えてください。