すぐ寝ちゃう高校生娘

レス18

（トピ主 3 ）

かず

2013年12月19日 12:58

子供

トピを、読んでいただきありがとうございます。高校生の娘がいるんですが、部活ダンス週２日アルバイトもしています。帰宅後だいたい10時から、11時には、リビングで寝ています。バイト帰宅後は、即寝。比べるのがいけないんですが、長女は、アルバイト帰宅後も、元気いっぱい。夜中まで起きてるのは、当たり前でした。皆様のお子さんは、いかがでしょうか。心配しすぎでしょうか。体力がないだけなら、いいんですが。

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トピ主です。

かずトピ主

2013年12月19日 14:15

追記です。長女は、週五回は、バイトしてました。次女は、二回か三回してます。体型はポッチャリ。熱もありません。体調も悪くないです。帰宅したら、スマホいじりか、テレビを見て、夢の中です。翌日は６時半起床。休みは、バイトか遊びに行くこともあります。

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うちの娘もです！！

😉

hiromi

2013年12月19日 21:22

バドミントン部なので、運動量がすごいのだろう、と思っていたのですが。クラブの無い試験前とかでも、爆睡します。テスト中なんて、４時間ぐらい昼寝をしても、夜も普通に寝られるようです。「私は、多分２４時間でも寝られると思うで。」と本人も言っています。

トピ内ID：4019000031

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そんなに忙しい育ち盛りの高校生が

夜中のカツどん

2013年12月19日 21:22

夜中まで起きられないからといって心配なんですか？睡眠時間は個人差がありますし、私の知る限りでは、寝る子は育つという言葉どおりにたくさん寝る子は身長が高いです。我家の高３女子は一日８時間の睡眠時間を確保するためにできるだけ１０時には寝るようにしています。授業や宿題テスト勉強でものすごい体力消耗するそうです。トピ主さんの娘さんも疲れるから寝るのでは？寝たいだけ寝かせてあげてください。

トピ内ID：5106450163

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参考までに

5514

2013年12月19日 21:22

私は4人兄弟ですが真ん中の2人はアグレッシブで夜中まで起きていたり出かけたりが普通でした。一方、私と末っ子はたくさん寝ないとダメな体質で、共通して免疫が弱いです。娘さんはすぐに口内炎ができたりしませんか？睡眠には免疫力を高める役割があるので、もしかして娘さんの免疫が弱いなら無意識に体が睡眠を欲しているのかも知れないですよ。

トピ内ID：7046163958

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夜型で、高校の頃0～1時就寝だった時は…

さや

2013年12月19日 21:22

通学中と学校の授業はほぼ全て寝ていました。(苦笑)文化部バイト無しなのに。前日10時に寝た時はちょっとは起きてたかな？で、夕方～0時位が一番元気でしたね。長女さんもそうだったかもしれませんよ。今は30代半ばの妊娠中で、かつては日に12時間以上の勤務もしてましたが、慢性的な疲労感倦怠感のようなものは高校3年間が一番強かった気がします。　身体はまだ成長期ですし、ホルモンバランスもまだ不安定、体力気力があるといえども「程々で良し」とせず限界までやる＋やらされるし、食事のタイミング・内容も悪かったりして(昼はパンジュース・朝夕食なしや不規則) オフ時の反動も酷かった気がします。貧血に引っかかった時はスパルタ+ずぼらの母も流石に反省してたなー…。寝落ち出来る分、身体からのサインはまだ正常なのだと思います。休息させてあげてください。食事も気にかけてあげてください。無理は外で目一杯しているはずです。勉強ってエネルギー物凄く使いますし。

トピ内ID：5391893316

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むしろ長女の方が問題では？

カモノハシ

2013年12月19日 21:22

むしろ１１時なら遅いくらいです朝６時半に起きるなら、早寝早起きで健康的ポッチャリも、痩せすぎな人を基準にしてませんか？女性からみてポッチャリって、男性からみたら普通だったりします逆もありますが、、、ダンスをしてるなら、たぶん前者でしょうそれに、高校生くらいの年齢でポッチャリでも、だいたいは、社会に出たら、理想的な体形になります。健康面で問題ない場合は、そのままで良いと思いますむしろ問題なのは、長女さんの方！思春期の夜更かしは、精神的に不安定になりやすかったり、鬱になりやすかったり、脳の発達に影響したりします。社会に出てから苦労しそうなのは、長女さんでしょう。夜更かしの生活が続いてるなら、改善した方がよいです。

トピ内ID：6875042712

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貧血では？

🙂

貧血娘

2013年12月19日 21:22

こんにちは。娘さんがすぐ寝てしまうということですが、貧血の可能性はないでしょうか。私も学生の頃から運動するとすぐに眠くなり、親に心配されました。別件で病院に行った際に相談し検査をしたところ、貧血になっていました。症状がゆっくりと進む貧血の場合、体が貧血状態に慣れてしまうことがあるそうです。そうすると、よく言われる立ちくらみなどの症状が出ないまま貧血が進みます。学生ですと健康診断などで血液検査があるかもしれませんが、女性は貧血になりやすいと言います。可能性の1つとしてあるのではないでしょうか。

トピ内ID：4101679690

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私も寝てた

みるも

2013年12月20日 10:39

私もよく寝る高校生でした。バイトもしてないし部活も幽霊部員でしたが、通学だけでへたばっていました。ちなみにわたし、体力はないです。ストレスにも弱いです。偏差値70を超える進学校だったから、学校での成績も赤点とらないようにするのが大変だったなあ。

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睡眠時間は

たどん

2013年12月20日 10:39

個人差。本人が問題を感じているのでなければ、そのままでよい。常識ですが。

トピ内ID：2664337612

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健康なんじゃない？

🐱

ちわ

2013年12月20日 10:39

娘さんは、とっても理想的な生活をしていると思います。現代人は夜型が増えてしまって、人間本来のリズムからズレまくっているんですよね。私も、２０歳を過ぎても家にいる時は、９時半には寝る準備をして、１０時には寝ていました。今は社会人になり仕事が忙しくなったり、家族の世話をしたりして、自分の事以外に時間を費やす方が多くなったので、就寝が明け方だったりしています。３時間ぐらいしか眠れなかったり、眠りが浅かったり・・・。疲労感が取れません。私も昔みたいに、１０時に寝たいですよ。娘さんのことは、心配しなくても大丈夫ですよ。自分に素直なだけだと思います。

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自分も

🐴

どんぐり

2013年12月20日 10:39

高校時代、眠くて眠くて仕方ありませんでした。いけないとわかっていながらも、授業中に寝てしまったり。家に帰ってきても、夕飯を食べてしばらくすると眠くなり、朝起きると制服のままだったことも何度もあります。大学に行くと、そういうことはなくなりました。社会に出てからもないですね。今から思うとあの眠さは異常だったな～と思います。でも、体がすごく成長する時期でしたから、体が睡眠を欲していたのかなとも思います。

トピ内ID：8631168932

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そうですねぇ…

ミィ

2013年12月20日 11:37

長女さんと二女さんの違いは、体力の差ではないですか？わが子は大学生ですが、ほぼ毎日スポーツをしていて、中学生の頃から今も、平日夜10時はまだご飯を食べている時間です。ちょっと勉強をして12時1時に入浴すると浴室や洗面室で眠ってしまうことがあるし、髪を乾かしながら眠ってしまうことはしょっちゅうです。だから自分で考えて、夜はご飯を食べたら入浴してさっさと寝て、早起きして勉強しています。授業と練習の間も学校の図書館にこもっています。理系の学部だから実験のまとめや課題が大変です。二女さんは、すべきことはきちっとなさっていますか？時間の使い方を考えないと、近い将来、苦労しそう。体力的に無理なら、部活かアルバイトのどちらかをやめることを考えても良いかもしれませんね。

トピ内ID：9656319481

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うちもです

🐷

ダイエットは永遠に

2013年12月20日 11:37

うちにも高校生の娘がおりますが、文化部で部活は週二回アルバイトもしてませんが眠いと言って帰ってきてから寝たりしています。ご飯の前に叩き起しますが、それでも眠いと言ってます。本人いわく、昼寝しても夜はちゃんと寝ると言っているのでそういう体質なのかな？と思います。ちなみに次女は中学生で、運動部なので毎日部活ありますがこの子は家に帰ってきてから寝ず、夜寝るまで起きてます。

トピ内ID：4264201126

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早寝早起き

🙂

水色眼鏡

2013年12月20日 12:58

11時までに寝て、6時半に起きるなら、推奨されている早寝早起きですね。長女さんも朝早起きでしたら、体力の差か睡眠の質の差でしょうね。うちの息子は夜10時になったら寝かせています。体調がよければ11時まで。特に冬場は早寝させたほうが風邪もひきにくいと思います。息子は小学生からずっと皆勤賞です。宿題ができなくて困るようなら、バイトはやめさせましょう。

トピ内ID：2260529330

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心配のポイントがわからん

ハートレス

2013年12月20日 12:58

６時半起床なら、１０時半に寝て８時間睡眠。普通です。長すぎず、短すぎず、健康的な睡眠時間です。どこもおかしくないと思いますが。何が心配なんですか？

トピ内ID：3497503745

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個人差では？

⛄

冬の雪

2013年12月20日 12:58

お子さんが赤ちゃんだったころはどうでしたか？私はとにかくよく寝る子供だったようでとにかくどれだけ寝ても眠くて眠くて仕方なかったです特に中学～大学生あたりは１日１８時間寝ることもザラ今、３０歳ですが１日１２時間以上寝ています健康診断を受けても至って健康なので何もないですよロングスリーパーと言うそうですただ、起きようと思っていても寝てしまう座っただけで意識が飛んでしまうなど日常生活に支障がある場合、過眠症という病気の可能性がありますのでお子さんに確認してみてくださいただ眠いから寝ているだけなら心配いらないと思います

トピ内ID：3347433483

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トピ主です

かずトピ主

2013年12月20日 16:04

貧血娘さんまで読ませていただきました。みなさまご丁寧にありがとうございます。そうですね。個人差もありますし、好きなだけ寝かせようと思います。長女ですが、確かにあまりよくないサイクルで活動してます。社会人なんですがね。早め睡眠ススメます。貧血娘さんの貧血は確かにないとは言えないですね。病院行く機会があれば血液検査をしてもらおうかな。読ませていただき安心しました。おかげさまで。

トピ内ID：3164196965

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トピ主です

かずトピ主

2013年12月21日 12:58

こんなにたくさんの方が回答くださり、大変ありがたいです。わたしは、病気をして入院したことがあり、結構大変だったのでこんな内容ですが、投稿いたしました。他の方はどうかなーと。本日は、ドームライブに娘たちといきまして元気に飛んでいたので取り越し苦労かなと思いました。病気は遺伝もありうるものです。

トピ内ID：3164196965

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