お弁当の保存方法について

こんばんは。
23才のOLですが、毎日お弁当を会社まで持参しています。

職場には電子レンジがあるので、いつもお弁当を冷蔵庫から出してチンしています。

私の保存方法は

夜に作って冷蔵庫に入れて→会社に着いたら会社の冷蔵庫に入れて→お昼にチン

だいたいこんな感じですが、
ネットで調べたら、なんと同じく夜に作って、冷蔵庫に入れて保存するんですが、出勤前にそのまま出して、お昼になっても再加熱せずそのまま食べるという人も結構いるので、ちょっと驚きました。本当はこういう方法で可能ですか？冷たくありませんか？

みなさんはどういう風にお弁当を持っていますか？