過食と不登校で増えた体重

こんばんは。 高1の女子です。 私は不登校です...。去年の4～5月辺りから現在。 留年決定してるので4月から多分行くと思います。 この一年、家にばかりいて食べることばかり考え、暇になったら間食みたいな感じでかなり太りました。 BMIは20くらいなんですけど、（デブですよね..）1年前まで痩せ体型だったのでショックを隠せません。 学校に行き始めたらなんとかして体重を戻したいです。私は人前ではあまり食べれません。夜は過食しません。 落としたいのは約10キロ落とせたらいいなという感じです。 1年以内でいいんです。今すぐじゃないです。 あと、せめて学校行くまで3～4キロ落としたいです。 すみません、だらだらと書いてしまいましたが、特に心配なのが学校に行き始めたら痩せるかな？ということです。 ずっとこのままの体型はとても嫌です。 わがままですみません。 努力しなきゃいけないのに食べちゃうんです。 この二日、夕食抜きダイエットをしたけど全く減らず、今日の夜は食べてしまいました。 あぁ、また太るんだなという気持ちでいっぱいで悲しいです。 自分はどこまで太るんだろう？一年前の体型に戻りたい。