弱い爪のお手入れ方法

レス12

（トピ主 5 ）

看護師です

2014年02月21日 14:55

美

爪が薄く、柔らかいので
爪先が割れたり、ぎざぎざに切れたり、爪先の上の爪がはがれたりします。
そこで爪補強材のハードネイルを塗って対応しています。
しかしネイルなので、このネイルの塗り直しを週に１回位行っています。
いずれも自己流なので、爪にとって良い事なのかわかりません。
看護師なので、爪を伸ばす事、色つきのネイルはできません。
ネイルに詳しい方々、
その道の専門職の方々、
このもろい爪を強くできる方法があれば教えて下さい、お願いします。

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亜鉛不足

zinc

2014年02月21日 23:57

私と同じです。爪に何もしないのが得策ですが、どうしてもネイルを飾りたいなら亜鉛のサプリをお勧めします。

トピ内ID：2597228663

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食事も大事

sting

2014年02月21日 23:57

お手入れも大事ですが、食事も重要です。爪はたんぱく質で出来ていますので、たんぱく質を意識して取ると良いと思います。私も爪がもろい方ですが、毎日卵を欠かさず食べるようになってから、割れたり二枚爪になることがなくなりました。お手入れでは、まめにハンドクリームを塗り、甘皮にはネイルオイルをこまめに塗っています。一日４～５回くらいかな。

トピ内ID：4655209783

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薄くて割れやすいです

いちごババロア

2014年02月22日 10:31

以前はしょっちゅう二枚爪になってました。私の場合、きっかけはネイルサロンで甘皮のケアをしてもらったことなんですがそんなに通えないので自宅で定期的に甘皮を整えるようにしたら爪が丈夫になってきました。栄養が行き渡ったのか地爪のままでも最近は全然割れたりしません。以前より少し、厚みも出たような。キューティクルリムーバーで余分な甘皮を取り除いてからバーツビーのキューティクルクリームを塗っています。レモンのいい香りがします。健康で丈夫な爪を育てる根元のケア、やってみてください。

トピ内ID：5188741039

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栄養をしっかり取る

さかな

2014年02月22日 16:27

貧血ということはないですか？私は貧血で爪がもろいです。調べてみたら貧血だと爪がもろくなるそうです。今は処方された鉄剤とあと意識してタンパク質を取るようにしています。

トピ内ID：1611952180

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いちごババロアさんへ

看護師ですトピ主

2014年02月23日 12:03

お手入れ方法、早速試してみます。甘皮のお手入れで爪が強くなるのは知りませんでした。ネイルをしなくて強く保てるのは有り難いです。ありがとうございました

トピ内ID：5990339181

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ありがとうございました

看護師ですトピ主

2014年02月23日 13:00

zincさん・stingさん・さかなさんレスありがとうございました。採血データー上異常所見はないんです。足の爪は強く堅いんです。偏食もなく、栄養バランスも安定しているのでこちらでは手の爪の弱さに対してのお手入れ方法を教えて頂きました。

トピ内ID：5990339181

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これ使ってみて！

更年期

2014年02月24日 16:58

（在米なので）日本で手に入るかどうかわかりませんが・・・ OPIのNAIL ENVIY / NAIL STRENGHTENER、（１５、１６ドル位）試してみてください。私は年のせいか、爪が二枚爪になったり、割れたりして、とにかく色々な種類のネイル強化材を数年に渡って試してみました。でも、ハードになるのは除光液が効かなかったり・・・苦労しました。ところが、ネットでこのネイル強化材が絶賛されているのを目にし、試してみたら、これが効きました！数年振りに爪が伸びました。普通に家事していますが、２週間位で実感します。（液は白濁ですが塗ると透明です）普通の除光液で落とせますし、友人にも勧めて感謝されました。

トピ内ID：3319785217

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同じく

😣

タイトル

2014年02月25日 11:34

opiのネイルエンヴィーおすすめです。あと甘皮というか甘皮の下に貼りついてる薄い皮、ルーズスキンといいますが、それを綺麗に手入れしておくとオイルなどが浸透しやすくなって丈夫な爪が生えてきます。オイルは甘皮に垂らしてくるくるマッサージして浸透させるといいですね。　あと爪切りの使用はやめて爪やすりを使った方が爪に亀裂が入りにくくなって二枚爪になりにくくなります。　 opiのネイルオイルもおすすめです。

トピ内ID：8847542546

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クリスチャン・ディオールのクレームアブリコ

patch

2014年02月25日 16:39

ネイルクリームです。はっきり言って他の方が薦めているどの品よりも効果が高いと思います。税抜き3000円と高価ですが、一体何が原材料に使われているのか、塗った直後から爪の密度がミチッと上がるのがわかるほどです。少量ずつ塗るので長持ちしますし、何より即効性と持続性があるので価格にも納得されると思います。妹が趣味でジェルネイルをしていますが、専業主婦で節約していてもこのネイルクリームだけは切らしません。マイナーな商品ですが口コミサイトでは絶賛されている隠れたロングセラーです。

トピ内ID：4538070496

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更年期さんへ

看護師ですトピ主

2014年02月26日 19:01

ありがとうございます。早速探してみます。更年期さんと同じ様な状態の爪なので是非是非試してみたいと思います。

トピ内ID：5990339181

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タイトルさんへ

看護師ですトピ主

2014年02月26日 19:01

へ～～甘皮のお手入れはそうするんですね。教えて頂き感謝です。合わせて、お薦めの商品も探して使ってみようと思います。ありがとうございました。

トピ内ID：5990339181

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patchさんへ

看護師ですトピ主

2014年02月26日 19:01

クリームですか。爪に塗る商品なんですよね？早速探して使ってみようと思います。教えて頂きありがとうございました。今まで、全く爪に対して無頓着だったこと恥ずかしく思います。みなさまは、お手入れに対して敏感で積極的に取り組まれている姿勢に刺激を頂戴しました。私も自分の体に関心と興味と、維持向上を目指し向き合っていこうと思いました。ありがとうございました。

トピ内ID：5990339181

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