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汗をかく方法

レス9
(トピ主 0
ゆず
話題
汗をかく方法を教えてください。できれば家でできるものがいいです。ダイエットが目的ではなくただ単に汗がかきたいだけです。

トピ内ID:2444348289

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あせっかきです

041
マカロン
お風呂の湯船に天然塩をひとにぎり入れて、じっくり湯船にはいってれば、いい汗かきますよ これからの季節、いい汗かいて汗腺を活発にしておかないとですね お風呂に入る前に水分をコップ一杯、お風呂上りにも水分補給を忘れずに

トピ内ID:0207511685

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からーい

041
まか
スープカレーかタイカレーたべれば?

トピ内ID:2237150009

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エアロバイクを漕ぐ

🐱
寝付きよし
スポーツジムにある、進まない自転車です。 エアロバイクを漕ぐと、はじめのうちはめまいがする程疲れます。 そして滴るような汗をかきます。 寝る前に15分、翌週は30分と増やしていく。ひと月続けると1時間くらい平気で漕げます。 楽に汗をかける体になってる。 通販で2万円で買えます。これで十分です。

トピ内ID:3415371453

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うーん

041
匿名
お風呂に入る。 厚着をする。 目一杯家事をする。 雑誌でも束ねて踏み台作って、踏み台昇降をする。 鍋料理を食べる。 … 何故汗をかきたいんでしょう。

トピ内ID:7172848856

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変わった質問ですね

041
memo
簡単に汗を出すには、暖房の利いた部屋で、唐辛子をかじりながら運動したらどうでしょう。

トピ内ID:6862712514

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お風呂は?

041
jen
入浴で汗をかくのでも良いなら、ミネラル含有の入浴剤を使うと良いですよ。

トピ内ID:4122928368

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おもしろいトピですね(笑

041
おやじ星
いろいろありますよ。 激辛カップ麺を食べる。 激辛カレーを作るかレトルトカレーを食べる。 ピザにタバスコを山ほどかけて食べる。 等々(笑 あとは、これからはエアコンを掛けなければ山ほど汗を掛けますよ。 電気代も節約できますし、エコにも良いですよ。 と、少々茶化しちゃいましたが(ごめんなさい 汗をかきたい目的は何ですか? 単に、汗ダクになりたいのなら先に書いた辛いモノ(カプサイシンでしたっけ?)を含んだ食べ物が良いですよ。 その代り、辛味成分でお腹が痛くなったり、翌日お尻が痛くなっても責任は取りませんよ(笑

トピ内ID:2968328057

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はしる

041
よしえ
せっかくいい季節のなったんだからおうちの中なんかでいないで外で走ってごらんください。小町には「走る」のコーナーもあります。

トピ内ID:4896203683

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既に出てますが

041
ホットヨガ
熱くて辛いスープ 布団干しやとことんの掃除等必死に家事 腹筋や腕立て伏せなど ビーチボールでリフティング(楽しいです) 半身浴で瞑想(お肌にも○)

トピ内ID:1817436788

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