育児疲れでしょうか

初めて投稿させていただきます。 四か月半になる赤ちゃんを育てています。 主人は激務で朝早くから深夜までいません。 転勤族のため実家、義理の実家ともに遠方で、気心の知れた友達も近くにいません。 一日中ずーっと子供と二人きり。子供はもちろん可愛いです。 が、なんだか心が塞ぐ毎日です。 子供の相手をどれくらいしたらいいのかわからない。 自分の育児がこれでいいのかわからない。 何しても泣きやまない時はこころがくじけてしまいそうになる。 ミルクを飲んでほしいのに飲まない（現在母乳不足感を感じながら仕方なく完ボです。体重はなぜか増えていますが） 自分でいうのも変ですが、きちんとお世話していると思います。 子供のことは大切で大好きで、愛してるよと伝えています。 ただ、心から育児を楽しいと思ったことがありません。 義務感？なんだか言葉にできませんがずーっとプレッシャーをかんじています。 心が疲れてしまって、こんな気持ちで子育てをしていることが娘に対して申し訳なく。 子供の成長は早いし、赤ちゃん時代は今だけだから楽しんで子育てしたいのに。 気分転換が下手で少しテレビをみるだけでも手抜きをしているような後ろめたい気持ちになります。 ベビーマッサージ等にでかけたりしているのですが、よそのお母さんの楽しそうな顔をみると、なぜ自分はこんなに不安と心配でいっぱいいっぱいになってしまうのか、と自分のふがいなさに涙が出そうになります。 私みたいな神経質な母親に育てられて、娘を可哀相だと思う事も。 とにかく自信がなくてめそめそばかりしています。 どうすればほがらかでおおらかな母親になれますか？ 育児を楽しめるようになる心構え等あればご教示願います。