子供に八つ当たりをしてしまいます

はじめてトピを立ち上げます。どら焼きと言います。よろしくお願いします。

私はアラフォーの兼業主婦で、保育園児の子供が2人います。
フルタイム勤務ですが子供が病気になった時など休みは取りやすい方です。
夫は交通機関を乗り継いで5時間のところに単身赴任しています。

この4月より夫が激務となり、以前より帰って来る間隔が開くようになりました。
だいたい2週間に1回のペースです。
下の子（現在2歳前）が生まれてから普段私一人で世話をするのはこの4月からで、
夫もそれは心配していたのですが、1か月間かろうじて過ごすことができました。

仕事や子育て以外のことなのですが、私にとってストレスとなることがあり、
夫にそれとなく愚痴を言いかけたのですが、関心を持たれず空しくなりました。
夫も仕事のことで頭がいっぱいなのだと思います。

夫は男女平等主義なので、帰宅時は精一杯家事と子育てをしますし、
私にも気を遣って休ませてくれます。
その点は恵まれていると思うのですが、
私に関心を払ってくれない夫にいら立ち、子供に八つ当たりをしてしまいます。

子供たちに申し訳なく、どうしたらいいのかわかりません。
夫から精神的に自立して、子供たちにとって良い母になれるよう私が何をすべきかご教示下さい。