一週間に一度の買い物

レス15

（トピ主 1 ）

❤

はな

2014年05月09日 13:01

話題

私は買い物に毎日行きます。
そこで必要なものだけ買えばいいのですが、どうしてもお菓子などを買ってしまいます。

昨日幼稚園のお母さんと話していたら、そのお母さんは一週間に一度しか買い物しないという節約をしているようです。
私もそうしてみようかなと思った事がありますが、あるもので作るというのが苦手でやっていませんでした。
献立を考えてから買い物というのも、献立を考えられるほどレパートリーも無く・・・

でも「家が欲しいね」という話が出ているので、もっと節約を頑張りたいと思い、週一の買い物をやってみようかなと思いました。
今はレシピサイトもあるし、何とかなるかもしれません。

そこで、週一で買い物されてる皆さんにお聞きしたいのが

Ｑ予算はいくらですか？
家族構成にもよるかと思いますが、教えてください。
ちなみにうちは３０代夫婦、年長娘、今月３歳になる娘の４人家族です。

Ｑこれ定番にすればいいよ！っていうオススメを教えてください。
うちでは、鮭、鶏むね肉、豚ひき肉、ほうれん草、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、じゃがいも、きゅうり、しめじ、えのきが定番です。
ウインナー、ハム、ベーコン辺りも週一の買い物なら買いたいですが、あんまり安く感じないのでどうしようかなぁという感じです。

Ｑ週一の買い物でなくとも、こういう買い物の仕方もいいよというのがあったら教えてください。
チラシに載っている安いものだけを、メモに書いて買い物してみましたが、他にもやっぱり目が行ってしまいました

よろしくお願いします

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お腹がすいている時には行かない

🐱

紅茶

2014年05月09日 18:38

お腹が一杯かすいているかで随分差が出ます。お腹がすいている時はついつい菓子類を多く買ったりしてしまいます。ですから、いつも家で食べてから買い物に行くようにしています。

トピ内ID：4337982273

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こればかりは腕の見せ所

パキラ

2014年05月09日 18:38

私の買い物は週一所か10日に一回程です。当然日ごとのメニューなど考えてなく手当たり次第特売品を買います。肉魚野菜乾物調味料全てです。帰宅して冷蔵庫の中を整理しながら買って来た肉魚その他を容器やラップに移し替えるのに１時間要します。冷蔵庫、冷凍庫の中はちょっとしたミニスーパー状態です。肉魚は勿論全て冷凍。その他の食材も冷凍出来る物は全て冷凍保存です。その日のメニューは冷蔵冷凍庫の中から有るもので決めます。『〇〇を作ろう』と思っても材料一つないと却下です。『じゃ何が出来る？』とあれこれ考え決めます。これはレパートリーの多さと柔軟性がものを言いますよ。私も結婚当初は大して料理出来ませんでしたが必要に応じてこうなりました。『あれとこれを合わせてこの味付けなら？』と試行錯誤を繰り返しました。失敗したら『次は〇〇を大目（少な目）にしよう』とか。本当なら毎日の献立を考えそれに伴い買い物したいですよ。でも私は車の免許なく一番近いスーパーまで自転車で30分。真夏真冬は堪えます。 40後半、主婦歴27年で得たものです。

トピ内ID：7936877899

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食費設定する

mac

2014年05月09日 18:38

まず、きちんと家計簿つけてらっしゃいますか？毎日買い物に行き、余計なものも買ってしまう…ということは食費を月いくらにと決めてないか、もしくは決めてても守ってないという事になりますよね。現在貯金は毎月決まった額出来てますか？計画的にしないと貯金は増えません。まずは月の食費をいくらと決めましょう。そしてそれを日割りします。日割り×７日分…が一週間の食費。それを一週間分ずつ小袋に分け、一週間の買い物は絶対それだけで済ませる。そうすれば余計な買い物をすることはなくなると思いますよ。我が家の食費は家族３人（子供小学生）で３万です。私の場合、買い物は週２くらいにしてます。週一だと日持ちしないものは週末まで持ちません。また、まとめ買いより特売で買うほうが断然得なことがありますからたとえば水曜は玉子の特売がある日…など、特売曜日が決まってるならその日に合わせて買い物するようにしてます。そして野菜が安い店、日配品が安い店…と数件渡り歩きます。ちなみに自転車で。食材はお買い得品を買い、それで何を作れるかネットでレシピを調べてます。

トピ内ID：5912667137

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ぜひリスト持参で買い物を

midorin

2014年05月09日 18:38

私もずっと週１のみ買い物しています。仕事しているので毎日行っていられないというのが理由ですが、先に1週間の献立が決まるので毎日悩む必要もなくとっても気に入っています。お買い物の金額はそのご家庭で使える額が違うと思うからそれぞれだと思います。ただ食費は外食も入れて手取りの１５％が目安と聞いたことがありますよ。それから1週間に換算してみたらいかがでしょう？で、うまくお買い物するコツは家族に食べたい物なんかを聞きながら6日間分の献立を事前に決めること。1日は残った食材を使い切る料理をします。で、必要なものをリストにして買い物に行きます。食材を籠に入れるたびにリストはペンで消して行き、買い忘れがないように。

トピ内ID：7871232392

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毎日特売の品だけ買うほうがお得、誘惑を断つことか一番。

💡

しろ

2014年05月09日 18:38

働いていたころは週に一度の買い物で、お肉などは冷凍、夫の転勤で専業主婦になってからは毎日のように買い物に行きます。特売の日に買い物できるので、週に一度の買い物の頃より、食費はかかりません。トピ主さんの場合、食品の使いまわしの問題より、「ついお菓子を買ってしまう」ということに問題があります。店に近づかなければ買わないとも考えられますが、お菓子の在庫がなくなったら、たとえ週に一度でも一週間分のお菓子を買ってしまうのではないでしょうか。まずは、誘惑を断つことが一番だと思います。定番の品は似たようなもので、根菜も葉物も安い時に買っておきます。エチレンガスを吸ってくれる野菜保存袋を使うと、葉物も格段に長持ちします。私もあるもので料理するのは苦手ですが、食品が長持ちすれば、残り物でささっと作れなくても、次に使いたいときまで置いておけるので便利ですよ。後は、「野菜・冷凍」等で検索し、冷凍を駆使しましょう。

トピ内ID：4979809738

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車ないし

ガンくろう

2014年05月09日 18:38

うちはちゃりしかないので週1はきついです。でも手間省けるし紫外線に当たる量も減るしいいかも。羨ましいな。

トピ内ID：6894970259

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節約になっているかどうかわかりませんが

プリン

2014年05月09日 20:15

30代夫婦、小１と３歳の男子の４人家族です。買い物は週１回＋生協の配達と、週半ばに少量の買い足しがあるかないか。予算：食材、米代、おやつ代を一括で食費として４万と生協で１万の月５万。さらに細かく予算を設定していますがおおまかな目安としてだけなので、生協を別とした実費４万は範囲内で納まるようにしています。定番：トピ主さんとあまり変わりません。他にはかにかま、ちくわ、ウィンナーは弁当があるので必須。ハムとベーコンは我が家ではそんなに使わないので、少量の使い切りタイプ（100円以下）のものを買い、必要な時にまた買い足しています。買い物の仕方：一週間の献立を最初に立て、必要なものを野菜・果物・魚・肉・その他（乳製品・パン・卵・加工製品など）・日用品に分けて書き出し。生協で頼んだものは赤ペンで記入。献立は主婦向けの料理雑誌の週間献立を参考にしています。なのでチラシや特売はよほどのことがない限り利用しません。買い物に行った時、あったらラッキー！程度で。ちなみにメモは週間手帳を使用しています。自分や家族の予定もわかり、いつ何を買って何を作ったか確認できるのでとても便利ですよ。

トピ内ID：0079257630

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基本は週に２回

sagiri

2014年05月09日 20:15

最近子供が良く食べるので食費が増えました（笑スーパーのポイントデーで週に２回、合わせて４０００円の予算ですその他は日曜など、道の駅や出かけた先で買い物する事がありますなので月の食費は２２０００円（米代、外食別）お菓子はアイスしか買いません　お風呂上りに食べたくなるので飲み物は年中水出し麦茶です肉・魚・野菜・海藻・パン類など安売りは買いだめし小分け冷凍、魚の缶詰もよく使います手の込んだスープやおかずは作る手間は一緒なのでなるべく多めに作って２～３食分冷凍します夏になると実家から少し野菜を貰えるので２００００円内で納まるかな～　と期待してます（笑

トピ内ID：9526714502

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宅配サービスは？

みそかの月

2014年05月09日 20:15

私は週一の生協宅配＋必要に応じてスーパーや直売所です。野菜は、特に葉物は、週一の宅配で買うことはあまりないですね。買い物の仕方ですが予算を決めたらその金額だけ財布に入れて買い物に行く。余分なお金がないなら余計なものは買わないでしょう。店頭で品物を見ると目移りして余計なものを買ってしまうけどチラシやカタログなら金額内で済ませられるというなら宅配サービスを利用するといいと思います。大手スーパーだと3,000円や5,000円から送料が無料になるのでは？一週間の予算が5,000円～7,000円でネット注文する調味料などうっかり切らした時だけ買いに行くとか。一週間が難しいなら 3日～5日おきでもいいと思いますよ。仮に3,000円以上で送料無料 3日間の予算が3,000～5,000円×10回月3～5万です。店頭と違ってじっくり考える時間があるだろうし消費金額をコントロールしやすいと思います。

トピ内ID：9100418451

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一概に言えない

よね

2014年05月10日 18:54

献立を１週間分考え、週１の買い物は時間の節約になっていいと思います。でも、生活スタイルや、料理が得意か否かで人によって一概に言えないと思います。わたしの場合、子どもの学校送迎のため、基本的に月～金曜は車で出ます。なので、送迎の行き帰りに近隣スーパーに寄ります。買う物をチラシで予習して、メモを手に店内を回ります。平日はほぼ毎日、買い物している感じで、時間がもったいない気もしますが、時間の余裕のある専業主婦はこの手で家計を浮かせなきゃ、と思っています。また、急に頂き物をする機会も多いので、買った物、もらった物の両方を無駄なく使うためにも、我が家は食材買いだめに向いていません。なお、わたしには余計なものを買う傾向はありません。買い物は週１でも毎日でも、どちらでもお好みで。ただ、トピ主さんの場合は「お菓子を買ってしまう」との事ですから、お菓子は「いくらまで」とか、「いくつまで」と決めること。この方法がまずは手軽で節約につながりそうですね。

トピ内ID：3930987486

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野菜は

🙂

ざわっぷ

2014年05月11日 13:00

野菜は持つものもありますが、やっぱり日が経つにつれどんどん不味くなります。例えばもやしは安いですが、すぐに痛みます。トピ主の場合、まとめて沢山買って捨てることになりそうです。ちょくちょく行って、その時安いものを買うのが一番節約にはなるでしょう。お菓子を買うかどうかは別の問題です。週一ではなく、まず週２にしてみたらいかがでしょうか。

トピ内ID：2146135719

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週１でも

クミ

2014年05月11日 18:30

週に１回しか買い物に行かなくてもお菓子を買いだめしたら元も子もないですよ～。いきなり週に１回ではなく、１日おき、２日おきにするとか。週２回か３回にするとかはいかがですか？？２日分の献立を考えるのならできるでしょう？それから、ある物で作るのが苦手なら、インターネットでレシピサイトを活用すると良いですよ。使いたい食材を入力するとそれで作れる料理を紹介してくれます。色々なサイトがあるので、使いやすいのを探してみて下さい。ちなみにうちはスーパーに行くのは週に１回です。あと生協の宅配が週に１回。なぜなら一番下の子が「魔の２歳児」・・・手を離したらぶっ飛んで行きます。オチオチ買い物もしていられないので。毎日買い物に行けるなんて羨ましいですー！

トピ内ID：6683712997

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週1です。

みつば

2014年05月12日 16:32

フルタイムで仕事をしていて、保育園児がいるので、平日は買い物する時間が無く、週末に1回です。その1回は7000円位。週末に2食分位は調理して冷凍して、週の後半はそれを食べます。シュウマイ、ロールキャベツ、ミートソース、ハンバーグ、根菜類など。週の前半は普通に料理します。

トピ内ID：6363882486

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トピ主です

😀

はなトピ主

2014年05月12日 18:31

たくさんのお返事を頂きましてありがとうございました！ああしたらいい、こうしたらいいというご意見を頂けて非常に助かりました！色々と試してみて、私に合ったものを探していきます。ちなみに生協もやった事がありますが、近隣のスーパーより値段が高いのとやっぱりお菓子に目が行ってしまうので止めました。自分に甘い性格を変えないといけませんね。２歳のお子さんがいらっしゃって買い物が大変！という方、本当に大変ですよね。うちは下の子がもうすぐ３歳なので、言い聞かせれば分かるようになってきましたがそれまでは一緒に買い物は本当に大変でした。今もぐずったりする事があるので、早く落ち着いてほしいなと思います・・・本当にありがとうございました！

トピ内ID：8013389169

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１週間の献立を決める。

ゆきうさぎ

2014年05月13日 16:08

あまり節約ではないらしいのですが。７日分の献立を考えます。旬の食材がわかれば、それをメインにして、料理は、レシピサイトなどを参考にします。いきなり７日分も浮かばなければ、４～５日分、で、残り２日分は、スーパーで安いものを選択（笑）。買い物当日は、刺身のような生ものもありですが、４～５日目になると、煮込み料理のような、火を通したりするものになりがちです（笑）。うちは、金曜日カレーが固定メニューです。よこすか海軍と同じだから、というどうでもいいような理由で家族を納得させてます（笑）。うちは、４人（子供は小６、小３）家族、１週間１万円以内くらいを目安にしています。たまに、外食もしてますよ～。超テキトーです～。

トピ内ID：1453428358

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