クリアしたい

こんにちは。私は３０代半ば身長163.5センチ一人暮らし、彼氏あり、の今はダイエットしてる女性です。 この頃63.8キロから58.5に痩せて、良いのですが、少しお菓子とかを食べてしまい、歩いたり、自転車使ったり、小食にしたり、飲み物はお茶など、何かと気を付けてますが、この頃は59.5辺りをうろうろしてます。 同じような年齢環境で、同じくらいの身長体重の方、このあたりの体重から、10キロ位痩せたり、ダイエットしてはる方、日々何が効果的で痩せますか？何を楽しみに目標に、ダイエットしてますか？あとどんな美容で日々きれいにしてはりますか？ エクササイズや一日のスケジュール、美容、ダイエット方法、など教えてください。 よろしくお願い致します。