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生きることに本当に疲れました。

レス523
（トピ主 105 ）
🎶
fool-life
ヘルス
こんにちは。 悩みがあり、また相談する相手もいないので投稿させて頂きました。 現在35才、独身の男性です。一年ほど前までは働いていましたが、体と心が 故障してしまいそのまま退職、今は無職です。 17年ほど、はじめはうつ、そのあとは双極性障害という病名で通院しています。 先生にも相談していますが、毎日激しい自殺願望と闘っています。 家族はアルコール依存症、ギャンブルでの借金で散々周りに迷惑をかけたままの父 （大学生の時に亡くなりました。怒られそうですが、この時本当に「死んで くれてありがとう」と祈りました）と生活を依存してくる母の二人です。 死ぬ間際に母が出ていき、父親を看病して亡くなった後にまた母が戻って来て、 という経緯を経て今は二人で暮らしています。母は働いておりません。 私が「そう状態」の時に、言い争いや言動の不一致、誰にぶつけて良いのか 分からない怒りなどをぶちまけてしまったせいなどで、すっかり友人や 母を除く親族とは離別状態になりました。 もちろん彼女なんていません。 ついでに顔に大きなあざがあり、子供のころ結構大きな手術を行っております。 そのため、あざよりはましですが、顔には頬をおおう大きな縫いあとがあります。 このおかげで学校の先生含め、子供のころはよくいじめに逢いました。 もうすっかり疲れました・・・。 寝ていてばかりではいけないと思い、公園を散歩していても電柱や木の枝を 見ては無意識に首を吊る場を探している状態です。 ここでアドバイスを求めているのか、励ましの言葉が欲しいのか、もう自分でも 分かりません。とにかく誰かの声が聞きたいというのが、おそらく心の本音だと 思います（話す相手がいないのが、一番辛い） きついことを書いていただいても結構です。何か一言頂けませんか？ 身勝手なお願いですが、どうぞよろしくお願い致します。

トピ内ID：2282584761

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保健所か役所で

041
ｄ
今行ってる病院はデイケアなどありませんか？ 精神的な病気を持ってる人達が孤独にならないように通える所があるはずです 同じ病気の人もきっといると思います 地域の保健所などで相談に載ってもらって下さい ちなみに自殺したい衝動が強くなり始めたのは薬とは関係ないでしょうか？ 合う薬と合わない薬があるので　よく記録をつけておくと良いですよ 飲んだ薬とその日の体調や気分を。 私は鬱でしたが薬の副作用で死にたくもなったし体調も悪くなったので辞めたほうが楽でした

トピ内ID：1351527887

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レスします

041
香
私も統合失調症の父を持ち、自閉症の子供を育てております。日々生き抜くことに精一杯ですが、１日１日を積み重ねるように生きています。お互いになんとか生き抜きましょうね。大好きな方の言葉をおくります。「価値があるから生きるのではない。生き抜くことに価値があるのだ」

トピ内ID：4691499070

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あざ

041
りん
こんにちは 初めまして 想像以上に心が疲れてますね ここでは書ききれない程辛い事がてんこ盛りで 私も辛いです ですが一生じゃないから踏ん張ってるよ 貴方も自分の今を受け止め前に一緒に歩きませんか？ 人生は長いさ ちなみに家の旦那も生まれつきアザがあります 色々辛い事もあったみたいです 人生諦めずに 少しずつ 歩みませんか 貴方に伝わると幸いです‥

トピ内ID：7607073175

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生きてるだけでいいんだよ

🐤
いつか
いつかはどうせ死ぬんだし、だったら、よい風景を一度や二度は見れるよ！よいことが多い訳じゃない人生かもしれないけど、痛いことが多いからこそ、小さな幸せをすごく大きく感じる力を貴方は備わっているはず 相方は小さな頃に頭を打って、頭蓋骨陥没でぺこりとへこみ、逆さにつけ直したから大きな傷が頭にあって、よく小さな頃はからかわれて、マジックで塗ってたって、話を今では笑い話のネタにしてるし、私の円形脱毛も笑わないんだよね でも、そういう人といると明るくなれるから、自分から「河童さま」とか言ってるよ 躁鬱にパニックに慢性便秘の過敏性腸炎のときに過呼吸、アレルギー皮膚炎、蓄膿症、浮遊性めまいと色々と病気はもってるけど、それでもとりあえず、生きてなきゃいけないかなって思ってるよ ときどき大きな鬱が襲うけど、過去のせいにしてもしかたないし、顔の傷も痣も気にならない人には気にならないよ 別に慰めてるわけじゃないからね 私なんて好きになったら欠点がチャームポイントに見えるタイプだから、気持ちを切り替えようよ 今まで出会えなかったのかもしれないし、今後も出会えるかもわからないけど生きてれば可能性だけはあるよ

トピ内ID：9781991084

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お辛い思いをされてきたのですね。

041
はなまる
大変な思いをされて生きてこられたのですね。 上手く言えないですが、生きてください。 多分寝てばかりの生活をしていると悪いスパイラルに 入ってしまうのだと思います。 寝るのはいいことだと思いますが、活動することも大切です。 いきなり難しいことをするのではなく、バイトや何か資格の勉強 なんてどうですか？ トピ主さんの得意方面のことはなんでしょうか？ 顔の傷なんて男性なのだし全く気にする必要がないです。 トピ主さんはまじめで頑張れる人のように思います。 文章も読みやすく上手いし自信を持ってください。

トピ内ID：1418484768

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心配です。

041
１人の母
今の辛さを逃れるために、入院はできませんか？ 自殺願望があるだけで、入院の対象になると思いますよ。 何もしなくていいです。ただ生きて、生き続けて下さい。

トピ内ID：2132874149

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顔も知らない他人ですが、

041
朝顔
どこかですれ違ってたかも知れません。 また全く違う地域に住んでいて、本当にどこの誰だか主さんのことは知らないかもしれない。 小町という伝言掲示板で知った主さん。 主さんが、亡くなったら、私が悲しむ。 主さんと出逢えず、話せなかったことに悲しむ。 主さんのことは、トピだけでしか、解らないけど、生きて生きて生きぬいて欲しいと願う。

トピ内ID：1780481818

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生きて下さい

☀
梅子
友人が鬱を患い、何度か自殺未遂をしました。 その話を始めて聞いたとき、居酒屋の奥の席で「死ななくて良かった」とわんわん泣きました。 あなたのトピを見て、やはり「死ななくて良かった」と思っています。 あなたの文章はとても読みやすく、状況や心情の説明も分かりやすいです。 それはおそらくあなたが、これを読む他人の立場にちゃんと立てる人 だからでしょう。 お父さんの世話も お母さんの世話もしていらっしゃる。 あなたには生きていて欲しいです。 生きて下さい。 病気が治るよう祈ります。

トピ内ID：5969893114

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若い頃に出会えていたら

041
夜霧
恋に落ちてたかも。 十代～二十代の頃、顔にあざとか傷とかのある男性と恋に落ちてみたい、と密かに夢見ていたのです。 そういう人はめったにいないから実現しなかったんですけど。 性格もちょっと変わってる人のほうが好きでした。 短くてもドラマティックな恋をしてみたかった。 独身の頃に出会えなくて残念です。

トピ内ID：7417011124

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生きて下さい

041
ピンク
私の従兄弟は３５歳男性、独身で自らこの世を去りました。仕事が忙しく鬱になった様です。 東京震災の少し前でした。死んでしまっては、あんな大惨事が起きるのも知らず、親族は何で死んじゃったの?遺言書一つでは受け入れられませんでした。生きていれば楽しい事だってあったし、美味しい物食べられたのに。。。 家族を自殺で亡くす苦しみ、悲しさは言葉にならないです。 死ぬのは簡単です。でも無責任です。家族を一生苦しめる事を忘れないで下さい。

トピ内ID：9563354864

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死なないで。

041
滋賀。
３８歳　鬱病経験者です。超短気な父に　相当おびえて育ちました。 私は『死んだらラクになるのかな？』 っといった考えに取り付かれていました。 すがる思いでカウンセリングに通い、 良い先生に出会えました。 主さん、長らく本当に大変でしたね。 一番信頼出来る人はどなたですか？ 助けを求めて　誰かにすがって欲しいです。 「今は死なないで欲しい」と、手を握って 主さんに伝えたいです。

トピ内ID：8774788893

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私の夢はおばあさんになることです

041
春こい
fool-lifeさん！ 頬の縫いあとをなでなでしてあげるよ。 辛かったよね。 私が幼稚園のとき病気で父親が死んだけど、そのときはほっとしたよ。 父親がお酒を飲むと豹変して、母親の髪をつかんで引きずっていたのを覚えています。 だいたい毎晩暴れていました。 その二年後に母親も病死したよ。 母親がいなくなったことよりも周りの私に対する対応が辛かったよ。 私は今はおばさんになれて、洋服を着たら見えないところに何百針も縫っているけど、命があるので良かったよ。 命があるので良かったよ、と思えたのは何年も前のテレビの番組で目の見えない女性がいて 「目が見えないのは不幸ではありません」 と言ったからだよ。目も顔もピカピカ輝いていたよ。 びっくりして涙が出たよ。 私の夢はおばあさんになれることだよ。

トピ内ID：7153586160

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一体どうしちゃったんですか

😉
歌音
でもそれが、病気がなせるわざなんですよね。 心中お察しいたします。 私もいろいろ、悩み多き毎日を送っていましたが、ある日ふと思いました。 生かされてる以上は生きなきゃダメなんですよ。 自分では選べない、神のみぞ知るってやつです。

トピ内ID：9335094220

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お辛いですね。

041
美紀
私も、しょっちゅう死にたいと思ってしまうので、偉そうな事は言えませんが、お声を掛けずにいられませんでした。 小さな頃から周りの人間にいじめられ、傷つけられてきたのですね。 学校でいじめられ、本来なら守ってくれるはずの家庭もなく、ひとりぼっちだったのですね。 そこも私と同じです。 私も精神を患っていますが、トピ主さんとは病状が違うので、どれ程の辛さかはわからないです。だから、本当はこんな事は軽々しく言ってはいけないのかも知れない。 続きます。

トピ内ID：2884378341

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うつ→双極性障害と睡眠障害です

041
黒板消し
47歳独身男性。バツ2。 35歳でうつ発症。 退職。 その後双極性障害になり、後から不眠にもなり、12年間通院しています。 うつ発症後、交際していた22歳の女性が自死。 43歳で両親が相次いで病死。 現在一人きりです。 彼女が自死した直後から数年間、やはり自分も死のうと考えていました。 が、両親の死後、その考えは自然に消えました。 それでも日々の生活は辛いです。 貯金もあまりありません。 とにかく、将来を考えないようにしています。 貴方はまだお母様がいらっしゃる。 貴方はまだ散歩が出来る。 貴方はまだインターネットが見られる。 まだやれることがあるはずですよ。

トピ内ID：6299299836

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お優しい青年

💰
sss
長い間苦しんでこられたようですね、でも文面からはあなたの誠実なお心や態度がみえてとっても素敵な方だなと思いました。 自殺を考えたことない人なんていないですよ、みんな言わないだけでです。 あなたは文章がとても上手いので短編もの書いてみたらどうですか。

トピ内ID：0223688362

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元気だして

🙂
こん
あきらめないで。私もあなたのように思っていたときありましたよ。寂しくて寂しくて、心が寒くて悲しくて、家族ですら理解者でない、むしろ家族が重荷。。。 わかりますよ。 死にたい。ありますよね。でも何があっても死んではならんのですよ。理由なんかない、でも何がなんでもだめなんです。 あなたはこれまで本当によく頑張ってきました。そんなあなたなら、これからも頑張れるはずです。 お互いなんとか生きていきましょうね。

トピ内ID：0652046913

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お辛いですね。続きです。

041
美紀
でも、やっぱり死なないでほしい。 病院通いを続けても、何かしら仕事をして、生きようともがいてください。 ご存知かも知れませんが、ハローワークに精神障害者の求人枠があります。一般求人が不安なら、そこから相談されてみては？ まだお若いです。 トピ文を読む限り、主さまは、自分をひどい目に遭わせた親を最後まで見届ける、本当に心お優しい方です。 私は親と絶縁状態ですから、素晴らしいと思います。 男性の価値は、経済力でも容姿の良さでもないです。心の優しさです。 そんな主さまを見つけてくれる女性が、必ずどこかにいると思います。

トピ内ID：2884378341

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お辛かったですね

041
ふわふわ
難しいご家族の中で、よく頑張ってこられましたね。 大変でしたでしょう。そして今も大変なんですよね。 生きてるだけで辛い気持ちわかりますよ。 私もかつてそうでした。 どうして自分の人生はこんなにしんどいのだろう。 もう楽になりたいといつも思ってました。 変わったのは、やはり生きる希望を見つけたからです。 誰かの役に立つ事、これが私を救ってくれました。 自分のためだけではできない事も、人のためと思えば踏ん張れた。そしてそれが成長につながり変わる事ができました。 もしも、トピ主様が物理的に可能なのであれば、ボランティアや介護のお仕事に従事されてはいかがでしょうか。トピ主様の助けを待ってる方が、この世のどこかにいるのではないでしょうか。

トピ内ID：3004694043

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だいじょうぶ

041
しょこ
一人じゃないですよ！！

トピ内ID：6419660502

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少しだけだが

041
ほい
あなたの経緯を聞いてそうなった今の気持ちは理解できます。 私はその気持ちから抜け出すにはどうしたらよいだろうか、ということを考えここに書くことにしました。 先ずはお母さんから離れることではないかと思いました。お母さんもいろいろあったでしょうが、とにかく夫から逃げたのです。自分の思いのままに行動したのです。子供であるあなたも同じことをして何が悪いでしょう。何も悪くありません。 お母さんを捨てたことにはなりません。親からやっと独立するのです。それを止める権利はお母さんには無い。 がんばって行動してみることではないかと思いました。

トピ内ID：6953911948

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もっと本音を吐いていい

🎂
素肌のもも
トピ主さんの話を読んで、 昔、本人さんから聞いたことがあるエピソードが詰まっていて、切なくなりました。 辛いでしょうが、どうか生きてください。 お願いです。 私ね、友人を自死で亡くしています。 今も、あの時、どう行動すれば自死を避けられたのだろうと自問自答を繰り返しています。 どんなに辛くても、生きていて欲しかった。 良い時ばかりではなく、辛いことも共有できたのだから。 トピ主さん。 皆で知恵を絞って、良い道を考えましょう。

トピ内ID：5898016210

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自分勝手に生きなよ

041
通りすがり
とりあえず、母親から離れな。 まず、一人になること。 そして、自分が思うようにしてみたら。 気持ちが楽になって、生きやすくなるよ。

トピ内ID：7429856105

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アドバイスは出来ませんが

041
匿名
通院はされているのですよね。 医者や看護師、ケアワーカー等、相談出来る人はいませんか？ 病院によってはデイケア、作業療法、就労支援等あると思います。何か利用出来ませんか？ また、地域によっては、ピアサポートがあると思います。同じような悩みを持った者同士の集いです。 誰でもよいので、気持ちを話せたり相談出来る人がいたらよいのになあ、と思います。 辛いと思いますが…私個人の考えでは、自殺しても来世に持ち越されるだけ、来世がしんどくなるだけ、と思っています。(来世があるか分かりませんが) 生きるのは本当にしんどいですね。 何か希望のようなものが持てるとよいですね。

トピ内ID：8227443117

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おつたえしたいです

041
まーさん
私も、高校時代にいじめにあったり、決して楽しいことばかりじゃありませんでした。 でも、違う世界に入れば違う人がいますよ。 今とまったく同じではない。 人を救えるのは結局人だと思います。 死を前にしても頑張る方々がいらっしゃいます。 まだまだ出来ることあるはず

トピ内ID：4886399420

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頑張って生きてきましたね

041
枝豆
辛いことの多い人生を頑張って生きてきましたね 私の父親もあなたの父親と似たような感じでしたから、やはり不謹慎ながら頼むから死んでくださいと思った事はあります。 ほんの欠片ほどの家族の幸せな時間を思い出して、父親を憎みきれずに苦しみ、心に血が滲むような苦しみを抱えています。 でも、あなたはきっと私より苦しかったのではないかと想像します。 顔のこと…他人は慰めることも貶めることも、なんとでも言えますよね… 辛いことが多かったことでしょう。 なんだかどんな励ましの言葉も調子良く聞こえそうで、私には言えません。 ただ、あなたは苦しみながらも頑張って生きたのでしょうし 私はあなたを立派だと思いました。 あなたの苦しみが、少しでも緩和されますように なにか楽しめる事に出会えますように 身体が少しでも健やかになりますように 他人ながら心からそう思います。 なんかうまいこと言えなくてごめんなさい。

トピ内ID：2246976238

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確かに厳しいね

041
芳
女性の場合はまだ35歳であれば、 「自分の子供」に生きる価値を見出せるような 気がしますが(男性の場合より、子供をゲット できる可能性が高いと思います)、 男性だとそれがなくて厳しいですよね。 特に失業中であれば、特に男性の場合は 結婚は難しいと思います。 将来今より幸せになれる見込みも低そうに思います。 ただ、今はまだお母様と一緒に暮らしているとのこと。 不本意かもしれませんが、生きる理由にされたら いかがでしょうか。 私は女性ですが、今死んでも仕事のシフトに穴を あける位で、家族とも疎遠にしていますので、 誰一人悲しまないと思います。 自分の人生に価値があるとすれば、 納税していること位でしょうかね。 だからそんなにトピ主さんと変わらないし、 他にも同じような人がたくさんいると思えば 多少は気がまぎれないでしょうか。

トピ内ID：2191750412

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私はもっとかわいそう

🐶
インドチャイティ
４２歳　主婦です ２０代の頃に追突され車椅子生活になりました。 結婚して子どももできましたが 旦那に女遊びされ性病をうつされ、 嫌々婦人科病院へ。 働く場所もなく、友達も忙しいらしく私はやることもなく 毎日ひきこもり。 こんな人と結婚なんかしなきゃよかったと思う最悪の日々。 どうしたらいいでしょうか。 教えてほしいです

トピ内ID：8469285941

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好きに生きてください

💰
毒袋
家族に恵まれず、身体的欠点から環境にも恵まれず、それでも限界まで頑張ったんでしょ。 疲れたら休むしかありません。トピ主優しそうな人だけど、母親を背負う必要だってないと思いますよ。 故障中の体と心に追い打ちがかかるような活動はせず、好きなことだけして生きてください。

トピ内ID：2925791435

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共感します

041
つばき
トピ主さんのお気持ちとてもよくわかります。 私の父も働かず、アルコール依存症、DVでした。子供の頃から父のDVの対象は私でした。 父は数年前に亡くなりましたが、その時私が感じたのもトピ主さんと同じです。「やっと死んでくれた」と死んだ事に感謝すらしました。 なので、お気持ちが本当によくわかるのです。 心を病んだり、大病を何度もしたり(子供が産めません)、具体的に書く事は避けますが男性には何度も恐ろしい思いをさせられたり、死のうとした事がありますが、死にきれませんでした。 上記の理由からまともに交際をした事もありません。 父が死んでも、今度は兄が借金を作っては私に肩代わりさせます。そのやり方が巧妙なのです。 遊びもせずこつこつ貯めたお金を利用され続けています。 母は私が養っていますが、何もしてくれない兄でもかわいいようで兄の味方です。 私には、家族の理不尽に憤る権利もない扱いです。 絶望感しかないです。 励ましにはなりませんが、同じような境遇の人間がいる事が、ほんの僅か、慰めになればと思い書き込みました。 トピ主さんの手を取って、お気持ちわかります、と背中を撫でて差し上げたい気持ちです。

トピ内ID：0057598429

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