３０代、生理の変化

ここで聞いて安心したいんですか？ 不安なら婦人科に相談したほうがいいですよ。 ちなみに私は量が減りました。

30代半ば位から生理が変わりました。まず、だいたい28日周期だったのが少し短くなりました。生理期間が７日間キッチリあったのが、今は5～6日に。そして毎回大量出血だったのが、月により少ない時も。一番つらいのは生理前のPMS。それが毎月のようにあります。下腹部の鈍痛～刺すような痛み、胃のムカムカで食欲減退...昔は全くなかったのですが。女性は本当に大変ですよね。私はハーブティーを飲み、下半身を温めてなんとか過ごしていますよ。

三十代って言っても長いですからね(笑) 私は三十代前半は出産が続きました。 三十代後半からそれまできっちりしていた生理の周期が崩れ始めました。 人に寄って違うと思いますが私の場合は早くなり、二十日周期位できました。 その頃から体調の変化も酷くなり頭痛、めまい、気分の落ち込み、イライラ、プレ更年期でした。 頭痛は生理乱れによる貧血からくるらしく、鉄剤を取り、低用量ピルで周期を整え、漢方で自律神経を整えたら様々な症状が緩和されました。 生理の周期の変化だけだとあまり不自由はありませんが、体が変わる合図の様なものです。 無理が出来なくなる年齢でもありますからご自分のお身体大事になさってください。

　私は42歳ですが、28日で比較的安定していた周期が半年ほど前から、27日、26日・・・・・・面白いように一日ずつ短くなって、ついに21日周期に！　流石に20日以下になったら婦人科に行くかと覚悟を決めたら、とりあえず21日周期で踏みとどまっています。 　周期が短くなり、水っぽくなるのは、更年期によく見られる症状です。私も上記症状が出てから更年期を疑い基礎体温をつけました。うーん、ガタガタですね。 　たぶんもう排卵する力はないのに、脳は「頑張れ、頑張れ」と言っていて、バランスが崩れているのです。 　トピ主さまは三十代前半ですか？　後半ですか？　天と地ほども違うので、そこを明らかにした方がより的確な回答が得られると思いますよ。お子さんを希望しているかどうかも。 　お子さんを希望しているなら、今すぐにでも基礎体温をつけ始めて、次回周期を確認し婦人科へ急いだ方が良いでしょうし、そんなこともないなら半年くらい様子を見てはいかがですか？　年に一度は定期健診に行かれているでしょうし。

私は40代半ばです。 だから、こちらのトピに参加する資格はないのかもしれませんが、少々気になったのでレスさせて頂きますね。 今まで生理周期も量も一定だったのですが、今年に入って初めて、一ヶ月こないということを体験しました。 ただ、胸の張りが強く、サイズも大きくなりました。 次の月は来ましたが、生理の終わりのような状態で、だらだらと２週間くらい続きました。 その次からは普通にくるようになりましたが、量が多く水っぽいです。 トピ主さんと、少々似ていますよね。 友人に婦人科医がいるので、会った時に話してみたら、閉経かもと言われました。 ただ私の場合、去年の終わりごろから、強いストレスに晒され続けていました。 友人も知っており、それが原因かもしれないとした上で、 「どちらにしても不安なら診て貰うように」と言われました。 トピ主さんが30代前半か後半か判りませんが、早い方は30代前半でも閉経します。 過度なダイエットや栄養不足、ストレスも影響するようです。 トピ主さんはまだお若いので、一度診てもらった方がいいのではないでしょうか。 その結果、異常なしなら喜ばしいことなので。

私の場合は、 ・量が減った ・生理期間が短くなった ・PMSの症状が酷くなった です。 病院に行こうか悩んでるところです。

私も32才で授乳終了して生理再開後28日周期できていたのが34才になる頃からほぼ30日周期で来るようになり、7日間だらだら続いてたのが、早いと5日間で普通の下着になります。 量も最初の3日間は2-3時間で交換が以降は一日で2-3回の交換で済みます。 更年期にはまだ早いと思うので不安ですが、年齢を考えるとこんなものかもと考えていますよ。

私も30代半ばから生理の様子が変わりだしました。 いわゆる2日目が4日目・5日目にくる。10数年経つ最近ではいきなり2日目がくるときもあります。周期日数も3.4日前後します。少しずつ少しずついろんな変化をみてきました。 身体のだるさはもうそれより前からの付き合いです。だるさがある、それまでとは違う、と気づいて初めはそれまで通り生活を送ってましたが、ちょっと無理をすると2日は動けなくなりました。そこで無理をするとまた回復に時間がかかりました。それが生理に影響もしたり。 身体は正直でしたね。できるだけ身体に正直に、素直に向き合い過ごすよう意識を変えました。自分の精神が負けるようで悩みましたが、素直になってみるととても楽になりました。 次のステップへの変化のなかにいるんだわ、と女である身体を慈しむ日々です。

42歳で突然生理が変わりました。 私の場合は、排卵痛に悩まされるようになり、周期が短くなり、生理痛も始まり（今まで生理痛を体験したことなし）、PMSで起き上がれないほどのダルさが出るようになり、出血は長く二週間は生理が続きます。 PMSは特に酷くて日常生活がまともに送れず弱ってますが、婦人科検診ではどこも異常なく更年期でもないとか…。 それまで生理がすごく楽で悩んだことがなかったので、かなり戸惑ってます。

産後の体質変化か加齢のせいか分かりませんが、私も変わりました！３３才で出産したあと、生理前の１週間、PMSと排卵痛が酷くなりました。それプラス生理の時に生理痛もあります。産後は生理痛が軽くなる、とよくきくので期待していたのですが、逆につらくなるとは…生理周期、量、期間はとくに変化なし。でも、月の３分の１は痛みやイライラに悩まされて、女性は大変ですよね。