初めまして。
体調不良について相談させて下さい。
私は33歳の女性です。
5年ほど前に原因不明の体調不良になり、自律神経からだと診断されました。
それから通院して薬を飲んでいますが、完全に治すことが出来ません。
特に身体がとても疲れてしまい、連続で外出できないことに困っています。
最初は体力が落ちてしまったのだと思い、少しずつ外に出て体力を戻そうと思いました。
ですが、体力が戻ることはなく、外に出れば出るほど疲れる一方です。何度挑戦してもそうでした。
医者からも薬だけでは治せないので、少しずつ身体を動かすようにと言われていますが、今は月に何度か外出する程度で前に進むことが出来ません。
同じような経験があり、克服された方がいらっしゃいましたらアドバイスを頂けませんでしょうか。
宜しくお願い致します。
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