双極性障害、交友関係、本当の自分か分かりません

35歳女性、独身1人暮らしです。 約2年前に双極性障害と診断されました。 仕事は休職したり退職したり・・・定まりませんが、 不幸中の幸いで看護師の資格をもっているため、 なんとか再就職はいまのところできています。 （夜勤は無いところを選んでます）。 躁状態のときは・・・ ・フェイスブックやってますが、色んな人に友達申請して沢山友達が増えます （もちろん本当の友達じゃなく知人程度ですが） ・実際に開けっ広げで多弁となり、普段は話さないような人にも 話しかけ、食事に誘ったりして友達が増えます。 飲み屋さんに一人で言って、知らない人に話しかけ、友達になったりも して、交友関係が広がりました うつ状態のときは・・・ ・自分に自信が無く、家に引きこもり何もせずベッドに横になってます。 仕事に行っても業務以外で誰とも話さず、仕事が終わると直帰です。 食事は近くのコンビニで買って済ませます。 ・フェイスブックで親しくもない人に友達申請しまくった自分がとても恥ずかしく 思えます。自分の派手なフェイスブックを消したくなるけど、消したら自分の存在も 消えてしまいそうで決心がつきません 今は若干うつ状態です。 躁状態だったからこそ知り合えた人もいるけど、それってまぼろしの ような気もするし・・・・ 自分は本当は友達ゼロのはずなのに・・・ 内服はきちんとしていますが、躁うつの波がまだ治まりません。 同じような病気の方、交友関係はどんな感じになりましたか？ よろしくお願いいたします。