みなさんの考える理想体重を教えてください

レス18

（トピ主 0 ）

🙂

mm11

2014年07月02日 19:20

美

こんにちは。20代前半の女です。みなさんの考える理想の体重を教えていただけないでしょうか？ダイエットをしようか、今のままをキープしようか悩んでいます。身長　160cm 体重　46kg前後バスト　F65 ウエスト　59cm 仕事上デスクワークが主ですが、毎日筋トレをしているので、筋肉量はそこまで低くはないと思います。また、みなさんは痩せている女性と、少しふくよかな（触って柔らかいくらいの）女性と、どちらが好みでしょうか？質問者である私は、ふくよかな女性の方が魅力的に感じます。（水トちゃんのような人）よろしくお願いします。

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萌えキャラみたい

つむじ

2014年07月03日 15:05

深夜アニメかギャルゲーの登場人物みたいですね！私の理想は160cm50kgくらいですが、トピ主さんはそのままをキープするべきだと思いますよ。

トピ内ID：1336928586

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人それぞれ

むーぶ

2014年07月03日 16:42

好みはあるとおもいますが自分の好みをあげますと… 身長は145～160くらい胸はB～Dくらい体重は身長にもよりますが普通よりもぽっちゃりの方が好みます。理由としては痩せすぎですと健康面で心配になります。あまり太りすぎも自己管理が出来ていないと思ってしまいますね。

トピ内ID：5985719909

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前置きが長いですが

半分海外産

2014年07月03日 15:48

178cmで71kgです。ベスト体重、痩せ気味です。身長と体重だけならば重いと思うかもしれませんが、臍周り55cmのG60です（60もありませんがブラがないので）股下も95cmです。同じく筋トレが趣味。骨格も割としっかりしています。胸も重いです。日本人にありがちな貧弱なお尻でもありません。出すところを出してほかを締めた結果、細くなればなるほどに重くなりました。これ以上痩せたら危険と医師に止められています。はっきり言いましょう。体重と身長だけでは痩せているか肥満かなどはわかりません。現に私は身長と体重だけ言えば私より肥満の人にデブ扱いされます。私はぽっちゃりでもガリでもなく、肉感的な（ぽっちゃりのそれとは異なる）グラマーが好きです。筋肉で張り詰めているのがわかるような柔らかい肢体。大好きです。かつてトピ主さんと同じ身長だった頃は58kgで痩せてました。これらの前置きからダイエットのアドバイスを。ゆめゆめ体重に惑わされませんよう。素っ裸で全身を鏡に映して毎日見た方が真実に近く、理想の身体に近づけます。

トピ内ID：6622335827

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万人共通の理想体重なんてありません

ピヴォワンヌ

2014年07月03日 16:42

健康診断の仕事に携わっています。数多くの人々の身長体重を見てきましたが、同じ身長体重であっても、受ける印象（太めとか細めとか）は違います。骨格、頭の大きさ、顔つき、筋肉と脂肪の量と付き方などで、見た目は本当に違います。逆に言えば、服を着ているときの見た目は同じであっても数kg違うってこともあります。トピ主さんの身長体重は充分細いです。バストとウエストの数字を見ても細いです。これ以上ダイエット（食事制限）をする意味があるのでしょうか。健康で、洋服を颯爽と着こなし出来ていればそれで良いと思います。数字に踊らされてはいけません。ちなみにテレビは実際より太めに映ると聞いたことがあります。水トアナも実際にお会いするともう少しほっそりされているのではと思います。

トピ内ID：6756170996

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BMI19くらい

🐤

たこ

2014年07月03日 17:29

私は身長168なんですが、 1.68×1.68×19＝53.6kg くらいが丁度いいですね。 1.68×1.68×18＝50.8kg だと、あばら骨が浮いて、みっともなくなります。

トピ内ID：7714267496

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トピ主さん

Rina

2014年07月03日 16:42

数字だけ見ると理想的ですね◎◎◎ ただその人の体型（手足が短かったり下半身デブだったり顔が大きい）によるので、バランスが大事だからなかなか数字では難しいでしょうね。。私もふくよかな柔らかそうな女性に魅力を感じます◎ でも、ぽっちゃりとグラマーはちがうので小学生のようなぽっちゃり感は魅力的ではないかな。。手足は細いけど太ももはそれほど細くなく、腰回りは軽く丸みがあるけどクビレがあり、胸も大きすぎず白くて柔らかそうな華奢さもかねそなえた体型が一番理想的◎ 私的にはちょっと胸が大きすぎるけどグラビアの森下なんとかさん（名前忘れた。笑）が華奢なのに丸みがあるので理想的★

トピ内ID：8789066953

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アンダーバストとウエストの差が数センチ？

aba

2014年07月03日 19:05

トピ主さん（２０代前半）の体重４６ｋｇで、アンダーバスト６５ｃｍなのにウエスト５９ｃｍもあるのって・・・２０代前半って、アンダーバストとウエストの差って、最低でも１０ｃｍ位はあると思うのですが。私も周りも、２０代前半って、UB－W＝大体１１ｃｍ～１４ｃｍと似たようなクビレがありましたね。人生、最もクビレてる年代ですし・・でも身長１６０ｃｍしかないのに、これ以上、体重減らしてもスカスカの身体になりそうだし。身長が～１６０ｃｍか１６０ｃｍ以上で理想体重は大きく変わるのではないでしょうか。

トピ内ID：3037336785

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キープ

🐱

紅茶

2014年07月03日 19:05

十分やせています。これ以上痩せるといろいろと健康面で問題が出てくるのではないかと思います。ですから「キープ」に１票です。

トピ内ID：4835537109

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このままでいいって…

みみ

2014年07月03日 19:05

これ自慢ですよね？ふくよかな方が…っていいながら、理想的なスタイルだからこのままがいいですっていってもらうためのトピですよね？

トピ内ID：3991050404

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昔の雑誌モデルが

むむぅ

2014年07月03日 22:56

160cm、49kgの子が看板モデルでした。30代半ばの私が中学の時に読んでた雑誌です。今はもうありません。セブンティーンなんかのモデルさんにも身長の差はあれそれなりに体重がありそうなモデルさんいました。今のモデルさんはみんな細い子ばかりですねー。だから、主さんは細い方だと思います。そのままでいいと思う。私は155cmですが47・8ｋｇがちょうどいいかもと思っています。43～60kgまで変化した事ありますが、48ｋｇ前後が一番モテました。50過ぎたくらいでも結構モテたので(そこそこのレベルの男子達ですよ)、柔らかそうなのが好きな男性は多いのかなって。あと女性からの反感もなかった(笑) 細くてチヤホヤされてる人は自分含め同性から疎まれる事が多かったですね…。女って嫌ですね。健康面でも体調がとても良かったです。今はおばさんなのでスタイルなんて良かろうが悪かろうが男性は興味無いでしょうし、自分がそれでいい、と思える体型であればいいかなーって。腰痛持ちなので筋肉は大事なため運動してますが、50kg前後で安定してます。止まってしまってます(笑)あとちょっとで理想なのになあ…。

トピ内ID：7938418456

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ちょうどいいくらい

とう

2014年07月04日 00:00

だと思います。また、普通～少し痩せてるくらいの女性が魅力的に見えます。

トピ内ID：0413560716

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細い方がいいに決まってる

しうこ

2014年07月04日 10:25

もちろんガリガリとか極端なものじゃなく健康的に引き締まった体が一番いいに決まってます。ぽっちゃりがいいだの可愛いだの信用してたら駄目です。それに何十年後の事を考えてもきちんと運動や筋トレをした方が自分のためにも絶対いいです。好きなものを食べて、それ以上に運動する。簡単なことです。ちなみに私は20代155センチ42キロで自分の中でのベストです。

トピ内ID：3039378227

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ダイエットの弊害

将来を見据えて

2014年07月04日 11:14

今でもやせすぎだと思います。　無理なダイエットをすると、生理が止まったり、拒食症になりかねませんよ。　子どもはいらない主義の方だとしても、２０代で、更年期障害なんて嫌でしょ。　やせ型の人は、骨粗鬆症のリスクも高いそうです。　年齢的に、人から自分がどう見えるかが非常に気になるのはわかりますが、人間、健康が一番だと思います。　男性から見ても、女性の体重の数キロの差とか、ウエストの数センチの差なんて、どうでもいいと思いますよ。　向上心の強い方とお見受けしますので、別の方向にエネルギーを向けたらいかがですか。

トピ内ID：5271719805

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ウエストを細くしてその分バストを大きくする

ローズマリー

2014年07月04日 13:00

私は今年44歳、もうすぐ22歳になる息子がいます。身長161cm 体重45キロバストＩ６５ウエスト56cmです。身長、体重はトピ主様と同じ位ですよね。私はバストは結構ありますが、ヒップは81cmしかありません。骨格のせいもあると思いますが。体重なんて筋肉量、骨格、骨密度などの関係もありますから理想なんて一概には言えません。私としては、ウエスト57cmあると太ったなと感じます。 55cmにまた戻したいです。

トピ内ID：3610989463

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自慢？

暇人

2014年07月04日 21:28

バストFカップという意味ですよね？バランスいいと思うのですが、何を思ってダイエットを考えるのでしょうか？自慢したいようにしか聞こえません

トピ内ID：5891279484

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モデル並み？

aya

2014年07月05日 12:03

トピから、優越感が伝わってきます体重ももちろん重要ですが体重と、スタイルがいいのは別でしょういくら細くても、足が短かったり、足の形が悪かったり電車などでいくらでも細い人はいますがきれいと思うのはそのうち、ほとんどいません痩せている人でも、骨格は痩せないので、ウエストが細くてもヒップの横幅は変わらないので痩せていて、骨盤がしっかりしている人は不利だと思います全体的に華奢な感じだといいのですが容姿ではなく、体重だけなんですよね？健康的に理想の体重なのか、見た目の理想体重なのか判りませんが顔の大きさや全体の雰囲気や骨格などで、太って見えるタイプもありますでも、スタイルが良くてもカバーしている洋服の人に好感が持てますまた、辛いダイエットの人は何となく無理っぽさや、ギリギリ感が出ていて悲壮感を感じることもあります

トピ内ID：4337519404

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キープに一票

miki

2014年07月05日 18:37

157cm、48kg、E65(F60)、26女です。この1年で5ｋｇ増えまして、筋肉もないのでとても体が重いです… 適正体重って個人差大きいですよね。トピ主様は筋肉がついているなら少し痩せ気味？と思いますが、体脂肪率が一桁近い、身体の周期が乱れる等でない限り今の年齢ならキープで充分かと。バランスよく脂肪をつけるのって難しいですしね。暇人様、横ですがバストサイズについて一言。お肉の量はF65＝A80です。いかがでしょう。自慢でしょうか？

トピ内ID：7990173466

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２回目です。

ローズマリー

2014年07月06日 15:31

体重に関してはご自分の心地良い体重が適正体重ではないでしょうか？バストＦ65はＥ70とカップの容量は同じなので、特別大きいわけでもなく、特別小さいわけでもなく至って普通だと思います。（日本女性のほとんどは正しくブラを選びフィッテングするとＥカップが一番多いそうです。8割以上の女性がサイズを間違えているそうです。）ウエストも59cmなら細くもなく太くもないと思います。ブラもＦ65なら色々選べますし。すみません、横です。mｉkiさん、Ｆ65＝Ｃ80ですよ。ちなみに私は、Ｉ65ですがカップの容量はＨ70と同じです。サ〇ートを使用していますが（サイズ的、体系的に他では難しいので）Ｉ65とＨ70では同じワイヤーを使っているそうです。

トピ内ID：3610989463

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