体が付いていかない

社会人4年目ですが、体調を崩しまくってこまってます。 非常勤ですがフルタイムで残業が1,2時間あります。 睡眠に問題が出たり、帯状疱疹が半年に二回でて、胃腸炎になり、脱毛症、声が出にくくなったり、生理不順などになりした。 今はリンパが良く腫れます。ここ、1,2年の出来事です。起き上がれなくて休職もしました。 みな、辛い中で働いているので、これくらいは我慢の範囲でしょうか？ こんなことでは正社員なんて無理です。このままではどう生きたらいいかわかりません。 同じく大変なみなさん、どのようにして働いていらっしゃるのですか？