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家族３人の食費月４万は高い方ですか？安い方ですか？

レス23
（トピ主 0 ）
🐶
らら
話題
トピを開いて頂き有難うございます。

早速ですが、夫婦共に４０代、高校生が１人います。

月の世帯収入は手取り４５万程です。

他の情報としては、家のローンが月１０万（ボーナスなし）、保険や民間の年金３人分計月４万６千円です。

夫の小遣い４万５千円、私１万、子供の塾代他が１万６千円です。

そして外食、調味料、お米、お昼の手作りのお弁当全て込みで月の食費が４万位です。

私は将来の事を考えて出来るだけ節約しようと思い、体に良くて、安くて、新鮮な素材で、肉も国産のみとかお弁当にも極力冷凍食品はいれないとか、出来る範囲で工夫しています。

ただパートで残業になる時もあって、夕飯を作るのが面倒になって週1～２とかお惣菜やお刺身を買ったり、お弁当屋さんで買って帰ったりもします。

そうするとすこし罪悪感があるのですが、ふと世間の方々の食費はどれ位かなと気になりまして。。

手取りの２割が食費（エンゲル係数）として適当だとかも聞くので、家の場合は９万が適正なの？と思ったり。。

でも、節約主婦の方々が家族３人で月１万～とかで、年間○○○万貯めたとかもよく見ますし。。

という訳で、家族３人で月４万の食費と言うのは一般的にみて高い方でしょうか？安い方でしょうか？

トピ内ID：1711763269

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家族3人って言ったって…

🐴
丙午っこり。
夫婦はまぁ別として子どもの年齢や性別、 体育会系か文化系の違いで随分変わると思いますけど… 私からすれば食費4万はもの凄く安いデス。 ウチも家族3人で子どもは中1運動部男子がいます。 中1ですが既に身長172センチあって 身体が大きいのでめちゃくちゃ食べます。 小学生の頃に比べると食費は＋2万円ほどになりました。 我が家も身体にいいものって事で 「日本製」に拘ってるので食費はよそのお宅の倍近い７～８万程です。 外食はほとんどしません。

トピ内ID：0975190372

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安い！！

041
カトウ
3人家族で4万ですか？！ すごい！安いです！ お米とか外食はもちろん抜きで、ですよね。 うちは夫婦2人ですが、5万くらいで、外食とお米入れちゃうと7～8万はいってます。 激安スーパーでこだわりなく買ってるとかならわかりますが、ちゃんといいものを選んで4万に抑えられるって、すごいです。 コツを教えて頂きたいです。 雑誌の食費1万円とかは、真にうけちゃだめですよ（笑） あんなの、人間的な暮らしできないと思いますから（笑）

トピ内ID：0886056788

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安い

🐷
食いしん坊
ご実家が農家でお米や野菜が送られてくる、なんていう条件があるわけではないのですよね？ 月４万円の食費で国産のお肉買えますか？ お肉はひき肉とか週に１、２回という頻度ですか？ あ、でも実はお魚のほうが高いですよね。切り身を一人で一枚ずつ食べたら トピ主さんの１日の食費、１食でオーバーですよね？ それとも皆さん少食なのでしょうか。 お金がないなら仕方ありませんが、食べ盛りのお子さんもいらっしゃるようなので、７，８万位かけてもいいのではないでしょうか？ 私の周りの人は、手作り派な上にある程度食費にお金をかけている人ばかりです。 検診以外ほとんど病院に行かないといってますよ。

トピ内ID：3676439488

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少なすぎる

041
mike
タイトル通りです。我が家は６０代前半夫婦２人ですが、いくら節約しても ５万は超えます。牛肉などはほとんど買わない、買うとしてもとても安い 肉、豚肉、鶏肉、魚類もみんな安いものです。お米は中ぐらいのもの。 野菜は産直（道の駅）で安いし・・・献立も３品も作れば上等（でも、ほと んど３品）よく３．５万位でやってるお宅（小町での話）がありますが、 正直どのような、献立したらそれ位でいけるのか、さっぱりわかりません。 我が家は、零細自営業で世間の６０代と比べると、貯金も比べようもありま せん。とてもとても節約していますが、５万以内に収まりません。 ３万ぐらいでいけてるお宅、いつも不思議でならない事の一つです。 あっ、国産物にはこだわっています。

トピ内ID：3605655551

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安い方だと思います

041
パンジー
子供さんが高校生なら安いんじゃないかな？外食とお米代含むなら絶対安いです。 あんな月1万円の人は実家からお米や野菜を貰ったりしてますよ。

トピ内ID：5712660612

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ごく普通だと思います

😣
海賊の妻
我が家は６０代の夫婦に、８０代のお祖母ちゃんの３人家族で月９万円です。病気持ちや年寄なのでどうしても食が細くなります。だからお金をかけます。 かけても一日３千円ですから。 貴女の家庭の倍です。しかもお米は新米の取れる時期に得田と言われる田で出来る最高級のお米を玄米で買い置きします。これは食費外です。週一で高級果物を売りに来る八百屋さんがいて、母が必ず自分のお金でたくさん買ってくれます。 そういった物を除いて９万です。別に自慢しているわけでは無いです。 私も子供にお金がかかる時には、随分節約しました。コロッケでも酢豚でも作りましたし、バーゲンのお肉を小分けにして冷凍したり面取りした時に出る野菜くずまでスープに入れました。頑張ってせっせと貯金に励みました。 貴女は、昔の自分のようです。たまにスーパーでマグロの解体ショーがあるのが本当に嬉しかったです。そうでもないと美味しいマグロ何て食べられませんでした。 貴女の家の４万円は高くもないし、よく頑張っていると思います。その調子です。できるだけローンを早く払い終わり、余裕ができるといいですね。 応援しています。

トピ内ID：3835591407

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安いです

041
母
住んでいる場所の物価にもよるとは思いますが安いです 家族全員小食としても安いと思います 栄養や安全を考えて4万円でお弁当まで作るなんてすごいです 多分たまにおいしいパンとかスイーツとか食べようとかないんですよね 個人的にはもう少し食費かけていい気もしますが・・ でもお金のかけ方は人それぞれ価値観ですから 色んな意見があると思いますが トピ主様がどう感じたか教えて下さいね

トピ内ID：8614554976

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我が家の食費

041
ひるあんどん
男性です。 そんなものではないでしょうか。むしろ育ち盛りの子供＆国産食材を使っての金額ですから頑張っている方では？ 食費が月１万円の生活をして、貯蓄に明け暮れ．．．気がつけば食べたくても食べられない身体になっていた時、それで良かったと思えますか？『食は文化』とも申します。高いものを食べることばかりが『食』ではありませんが、珍しい食材や良い食材にはお金が掛かることもありますし、直に大人になるお子さんの為に正式なフレンチディナーで数万円支払うのもアリではないでしょうか。お総菜結構、お弁当結構、親の面倒さを理解するのも知る機会があればこそ。 勿論、工夫されているトピ主の手作り料理が悪いわけありません。ただ、まぁ、お金も使い時ですね。 我が家は家族４人ですが、残念（？）ながら５万円を切ることがなく、上は１０万円近くまで行くこともあります。薄給なのでエンゲル係数なんて怖くて計算できません。 贅沢せず、かと言って節約に明け暮れるわけでもなく、適度な潤いと楽しみに満ちているのであれば、それが我が家の食費だと思うようにしています。ホントはもう少し節約したいですけどね（笑）

トピ内ID：0030824517

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そりゃ～安い方では？？

041
わかめ
食べ盛りの高校生がいて、手取り４５万あれば　もうちょっと食費にかけてもいいような。。　 というより、よくやれてますね、すごいです。

トピ内ID：1092671974

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一般は知らないし知りたくないですが

041
アミノ酸
家族５人(四十代夫婦高校生女子中学生男子小学生女子)で食費10万超えです。 正直世帯収入はトピ主様のお宅と変わらないので、食費にかける負担は大きいのは自覚していますが、成長期の子供に食費を削るのだけはするまいと思っているので… 特に息子はスポーツを熱心にしているので良質のたんぱく質を取ると食費があがってしまいます。 そのかわり私は自分へ全く投資をしていません。 将来の貯蓄もまだまだ足りません。今は子供の成長に全力投球してます。 でもどこに比重を置くかは家庭それぞれですよね。月四万で遣り繰りされているトピ主様には頭が下がります。

トピ内ID：9660518633

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安い

041
みかん
私は一人暮らしで自炊派ですが、月3万前後です。 安くても2万円台。 ちなみに、お昼は手作りのお弁当を持って行っています。 なので、3人で4万は驚異的です。 育ち盛りのお子さんがいるのに、すごいですね。 ぜひ、朝と晩のメニューを教えてください。

トピ内ID：5139441509

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我が家も3人ですが

041
既婚
高校生の息子と3人家族ですが10万前後掛かりますよ。4万の食費で栄養大丈夫ですか？娘さんでしょうか？ 息子は休みの日は1日中食べている感じです。学校の日はお弁当ですが肉代とか掛かります。帰って来てからも夕食の後は必ずラーメンとか麺類を食べます。 その後もパンとかお菓子もいつまで続くのか？でも運動部なので仕方ないと思っています。4万は安すぎだと思います。

トピ内ID：6694285002

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すごい

041
qr
節約！ 週当たり１万で月45000。 だから週当たり、9000でやってる計算ですね。それで国産肉オール？ 住んでる地域にもよるでしょうね。 実は我が家も月4万ですが、ビーフはオージーで、鳥は国産、ポークは国産・輸入半々です。米はブランド米オンリー。 大都市圏ですから、付近にスーパーが5～6件あり、値段で選べる良さもあります。 けれど、田舎暮らしだと、近所のスーパーは店の数はない代わりに、家庭菜園とかで野菜を採ったり出来るかも。小さな農地があったり。農協の直売も期待できる。だから、都会だからどうの、田舎だからどうの、ではなく、条件は一長一短ですよ。

トピ内ID：7686956381

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安い・・・・・

🐶
53歳主婦
家庭環境や、貯蓄を頑張るか、収入の如何で「安い高い」は無いでしょうが・・ 我が家ではありえない程の安さです。 主人も私も朝食はパンが好きで。朝食には近所のおいしいパン屋さんのパンを二個ずつ頂きます。 夫婦二人暮らしで、パン代だけで月に２～３万になりますので・・。 ふんだんに高価な素材を使って贅沢にするも良し、 炊事嫌いの夫婦なら、毎日外食も良し。 ひたすら粗食をして、増える通帳の金額を見て喜ぶも良し。 バランスと価値観ですよ。何が正しいなんて無いない。

トピ内ID：0403941906

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安いです

041
ハムエッグ
ぜったいに安いですよ。 うちは４０代の夫婦２人ですが、月４万は無理ですから。 私がスーパーで買ってくる食材等で３万以上。 夫が食べたいものを買ってきてくれたり、外食する分で２万以上。 私は自宅療養中なので、夫以外と外食することはないです。 でも、夫はお昼、外食なので、かなり食べていると思います。 実家等から野菜や、お肉、魚などの食材、おかずをもらうことも多いです。 アルコールはほとんど飲みません。 でも、お菓子は大好きなので、ケーキや和菓子などはおいしいお店で買いたいです。 いろいろ考えると、２人で７万円以上です。 でも「食べることは生きること」だから、毎日の食事を大事にしたいです。

トピ内ID：2308538003

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安い！

041
とっと
住んでいる地域にもよりますが、外食込み、主食込みで4万円はすごく安いです。　おやつ（ジュースも含む）だけでも、1万円使ってます。。。 手取り45万もあるんだから、現状維持で充分です。

トピ内ID：9209654297

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激安！！

041
3男児の母
＞新鮮な素材で、肉も国産のみとかお弁当にも極力冷凍食品はいれないと ほんとですか～～？ 我が家の近所では 国産のお肉って最低価格でも、挽き肉　100グラムあたり160円はしますよ～。 豚肉だったら　250円。　ささみでも　100円。 家族全員で1日100g位しか食べないのかな？ 我が家は3男児の５人家族なので　肉はキロ単位、米は一日１升なので、４万円なんて１週間分です。　　 手取り４５万もあるんだから、食費はケチらないほうが　いいと思いますよ。

トピ内ID：3429527067

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ちょっと安すぎ？？

041
こんにちは
食費で気をつけるべきなのは、安全（国産など）かも重要ですが、必要な栄養素が ちゃんと取れているかですよね。 一日のタンパク質、ビタミン、野菜などなど、満遍なく取る必要が ありますよね。 わたしが基準（おおまかな目安）とするのが給食費です。 学校の給食はカロリーや栄養分など「おおよそ」一日分の３分の１。 地域差はあると思いますが、給食の材料費は「おおよそ」２７０円程度。 とすると、一日の栄養は２７０円×３＝８１０円/一人。 ３人×８１０円×３０日＝７２９００円。 給食と言うのは大量仕入れなどでかなり安いんじゃないでしょうか。 それで計算してもこのくらい行くのですから、３人ですと８～９万でも 普通だと思います。 お金がないならともかく、ある程度あるのにちゃんと食費（栄養）に お金をかけないのは、健康に良くないと思います。

トピ内ID：2233392948

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安いですか

041
わんこ
皆さんの安いというレスにちょっと驚いて出てきました。 我が家の手取りはトピ主さんと同じ45万くらいですが、中高生の子供2人の4人家族で食費は55000円（米、ほとんどしませんが外食費込み）です。 子供の性別は女の子と男の子1人ずつで、2人とも運動部ですのでよく食べます。 なので同じ予算でも野菜や肉は激安スーパーで買うようになりました。 食パンもパン屋ではなく特売の78円とか…質より量になりました。 上の子が部活後に買い食いしたり、早弁してお昼にまた購買で何か買うのにお小遣いを多目に渡すので、家の食費を節約しています。 皆さん食費10万とかかけられて、やり繰りが上手なんだな～と思います。 うちは他に無駄があるのだなーと反省。

トピ内ID：7553697782

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安いと思う

041
まりん
外食も含みお弁当も作って 4万とはすごいです。 新鮮な素材で、肉も国産のみ だけど惣菜を買ったりする それで4万 鶏胸肉、豚小間ばっかりとか？ 肉より高い 魚は手抜きの刺身の時だけとか？ で刺身も家族3人で1パック夕方半額シールだったり？ あんまり食事が粗末だと 心まで貧しくなりますよ。

トピ内ID：4803386118

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とっても安いです

🐤
もも
うちは子供がまだ小さくて、家族３人ですがトピ主さんのところの数倍かかってます。 おっしゃるとおり、９万くらい使ってもいいんだと思いますよ。 ４万って・・大事な食をそんなに節約して、 ご家族皆さん楽しく暮らせているのでしょうか？ 世帯収入もそんなに少ないわけでもないのに、将来将来を考えすぎて 今の生活を大事にしていない感じがします。

トピ内ID：0810687373

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安いと思います

041
マロン
お昼のお弁当も込みなら安いと思います。 我が家は大人２人、子供２人ですが、大体６万円代です（私以外のお昼別） 魚や肉は安いものしか買わないのに・・・

トピ内ID：1328121832

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あり得ない

041
ミミ
我が家は夫婦だけでも軽く10万円ですよ。 いやあ無理だわ四万円だけの食費なんて、何を食べているのかしら。

トピ内ID：4232882175

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