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女性の方に伺います！　起床→出勤までの流れ　

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041
3
仕事
トピを開いていただいて、ありがとうございます。 20代後半の会社員、女です。 起床～出勤までの間、皆様はどんなタイムスケジュールを組んでおられますか？ ちなみに私の場合 6：40　起床 6：50　歯磨き　洗顔　スキンケアなど 7：00　着替え　携帯チェック 7：15　メイク 7：30　ヘアセット 7：40　朝食 7：55　車通勤 8：10　出勤 くせ毛なので、髪を治すのに時間がかかって… もっと時間を有効に使えるのでは？ 他の方はどんな朝生活を送っておられるのだろう？と思い、 小町の皆様の起床～出勤までの流れが知りたいです。 よろしくお願いいたします

トピ内ID：6781321983

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通勤時間が３分ですが・・・

041
olivia
朝5時10分起床。 お湯を沸かす→コーヒー豆を挽く→ドリップセット お湯を沸かす間に歯磨き。 コーヒーをドリップする。 ドリップしている間にお米を研いで炊飯器スイッチオン。 パソコンをオン。 コーヒーを飲みながらメールチェックなど。ここまでで20分。 朝ごはん準備。 6時半家族4人であさごはん。 7時、こどもたち登校。 後片付け。 ゆっくり日本茶。ここで7時40分くらい。 夫出勤。 朝7時からのジャーダのおもてなしというBSの録画を見ながらメイク。 ヘアメイク（アイロンで巻いてます）。 で、8時10分前後。 掃除機。 1時間ウォーキング。 9時半出社！

トピ内ID：1021549694

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早い

041
こん
私は超食を食べない人なのですごく早いです。 同じく２０代後半です。 ８：００　　起床～朝のニュースを５分ほどボーとみる。 ８：０５　　洗顔、歯磨き、髪のセット ８：１５　　スキンケア、着替え ８：２０　　化粧 ８：３０　　スマホ操作 ８：４０　　出勤 ８：５０　　出社 職場が徒歩圏内なのでこんな感じです。 週何階かは少し早起きしてお弁当を作ったり、洗濯物を干して出ます。

トピ内ID：3065391045

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私の場合

🙂
ととん
私も２０代後半の女です。 出勤という事は、会社に到着するまでの時間ですよね。 私の場合は起床から出勤まで、４５分掛かります。 朝の準備に３０分。通勤に１５分です。 8:10　起床 8:12　 歯磨き、洗顔 8:17 　化粧 8:30 　着替え、身繕い（ヘアセットなど） 8:40　車通勤 8:55 　会社到着 会社は９時から朝礼なので、必ずその５～１０前には着くようにしています。 朝の準備時には、途中でお茶を沸かして飲んだり、テレビをチラチラ見たりしています。 ちなみに、人と接客する仕事なので、化粧はきっちりしますし（ナチュラルメイクではありません）、髪型もちゃんと綺麗にアップにしています。ビシッとしたスーツ着用です。 「いつもお綺麗ね」と言われていますが、朝の準備時間はとても短いです（笑） 朝は食欲が無いので、基本食べません。 朝食を食べたい時は、３０分早起きします。

トピ内ID：0627212086

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妊娠８ヶ月目の妊婦です。

🐷
働く妊婦さん
６：００　起床 ６：０５　シャワー（洗髪、洗顔、無駄毛処理、洗体）　ヘアードライ ６：４０　朝食 ７：００　メイク ７：３０　着替え ７：４０　ヘアセット（ほぼ１つにまとめてシュシュで結うだけ）　歯磨き ７：５０　「今日のわんこ」を歯磨きを続けながら観る ７：５５　徒歩通勤 ８：００　出勤 こんな感じです！そろそろ夏に比べると寝汗がマシになる季節なので、 朝のシャワーを前日の夜にまわして少しでも長く寝たいのですが、夜は夜で クタクタになって夕食後は９時過ぎには気を失うように眠ってしまうので（苦笑）

トピ内ID：4074425336

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４５歳独身会社員

041
猫おばさん
5:40　起床、でも10分は布団の中でゴロゴロ 5:50　トイレ、着替え 5:55　猫トイレの掃除 6:05　車通勤 6:15　出勤 朝食は職場で仕事をしながら。 メイク？　自営なのでしません。

トピ内ID：0965023604

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おばちゃんだけどご参考まで。

🐴
ぶりあ～に。
６：５０　起床～朝食のパンをつまみながらお弁当＆こどもの朝食の用意。 　　　　　合わせて子どもの登校準備。 ７：３０　顔洗って歯磨き。 ７：４０　メイク。 ７：５０　着替え。 ７：５５　植木の水やりｏｒゴミ出し。 ８：０５　出発。 髪はワンレンの裾だけデジパなので洗った後に巻いておけば 朝はブラシで整えるだけでＯＫです。 若い頃は着替える時に着ていく服を選んでたし自分のセンスもバラバラだったので 合わせてみたら「変！」ってなって、とっかえひっかえし凄く時間がかかってました。 遅刻ギリギリだった事も数え切れず… 今は自分の手持ちを理解できてるのでコレっと決まったら数分で済みます。 ちなみに２０代の頃は７時起床８時出発（朝食なし）でした。

トピ内ID：3398969545

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出社が早めです

🐤
働き子
5:15起床、洗顔メイク 5:45朝食準備 6:00朝食 6:15コーヒータイム 6:30夫を起こして朝食出す、着替え歯磨きヘアセット、洗濯機予約、洗米炊飯器予約、食器洗い、ゴミ出し準備 7:00自宅出発(クルマ通勤) 7:15会社到着、掃除、準備、メールチェック 8:00就業開始 コーヒータイムゆっくりしたいためにわざわざ早く起きます。そして6:30～出発までの30分はダーッと勢いでこなします。

トピ内ID：7514353465

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こんな感じです

041
まっさん
4:40　起床 ～5:40　朝食＆弁当作り ～6:15　身支度（洗顔～メイク、ヘアセットまで全部） ～6:25　洗濯もの干し ～6:35　家族を起こして朝食配膳、ゴミだしなど ～6:40　家を出る 子どもがいるので、料理等に時間がかかってしまいます。

トピ内ID：2973639407

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面白い質問ですね

☂
トマト
私も何故か最近同じ様なことを質問したいと思っていました。 30代前半、既婚、子供なし、共働きです。 6:40 起床、速攻で夫婦2人分のお弁当と朝食作り 7:00位に出来上がる。そしたら、主人を起こす 7:05位 主人が起きてきて、顔洗ったりしてる間に、自分の朝ごはんを食べる 7:20主人が家を出る、私は身支度スタート 7:30-35位 私も家を出る。 ちなみに徒歩通勤してて、職場まで毎朝40-50分歩いています。 お弁当作りと朝ごはん作りが、慌ただしすぎて、頭フラフラしてます。 朝ごはんは、主人と私と食べるものが違うので、別々に作るのも、大変。 あと15分早く起きればいい話なのですが、なかなかそれが… 洗濯は夜になってしまっています。 フルタイムのため… 身支度はこうしてみると10分かかってないですね。 早めに職場に着くので、トイレでしたりすることも。 でも基本的に結婚して暫くしてからかな、化粧は最低限のことしかしないです…。

トピ内ID：2698907264

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私の場合

041
通りすがり
6時起床。すぐに簡単な洗面と歯磨き 6:10 夫婦の朝食とお弁当作り 7:00 朝食 7:20 食器の片付け 7:30 シャワーと念入りな歯磨き 7:50 髪を乾かし、スキンケアとメイク 8:30 着替える 8:40 徒歩で出勤 8:50 職場到着。髪を治す。 ざっとですが、こんな感じです。夫がお弁当を食べない時は、起床が30分遅くなります（笑）更に夫が不在時は、7:30まで寝てます。

トピ内ID：2666249219

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いいと思うけど。。。

🎶
ばんび
それくらいでいいと思うけど。 私なら、全ての単元で５分ずつ短縮できます。 それだけで３０分くらい節約できます。 テキパキやらなくても、です。 でも、私はその分、ゆっくり新聞読んだりニュース見たりするので、、かかる時間は同じかな。 だから、それでいいと思いますよ。

トピ内ID：2117433489

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私の場合

🙂
ぴよ
こんな感じです。 6:30　起床・猫と遊ぶ 　　　我が家の愛猫が枕元で待ち構えています。 　　　ふとんにおもちゃもいっぱい持ち込んできますので 　　　愛猫が疲れるまで遊びます。 6:40　お弁当作り・朝食作り 7:10　朝食 7:30　お弁当のおかずをつめる 7:40　掃除 　　　ルンバが動けるように全体的に片付けます。 7:50　身支度（歯磨き、洗顔、メイク、ヘアセット、着替え） 　　　ヘアは基本ホットカラーで巻きます。 　　　メイクは手抜きです。 8:15　家を出る。 冬はもっと早くでる必要があるので、 15分くらい全体的に前倒しになります。

トピ内ID：6785785322

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私の場合

🐤
りかちゃん
5：50　起床 6：00～6：30　朝食（チーズトースト、味噌汁、コーヒー） 6：30～6：45　シャワー（同時に洗濯スタート） 6：45～7：00　着替え・歯磨き 7：00～7：30　鉢植えの水遣り、メダカの餌、洗濯干し 7：35　駅へ向かう 8：30　職場到着　

トピ内ID：6476795358

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ゆっくり

🙂
ダラダラ
私はこんな感じです。 出勤がエレベーターで降りるだけなので、ゆっくり出来ます。 5:45 起床 6:15 5キロから7キロのジョギング 7:10 帰宅 7:15 シャワー 7:25 メイク 7:35 コーヒーをいれる 7:40 コーヒーを飲みながら髪を乾かしてセット 7:50 朝食 8:10 歯磨き、着替え 8:25 出勤

トピ内ID：1441553652

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かなりハード

041
とくめい
４：００　起床 パジャマのまま一仕事。書類の整理・制作・訂正など。メールのチェックに返信。海外なので日本との連絡に時間のぶれが出てしまいます。 ５：３０　シャワー、歯磨き ６：００　コーヒー、たまに朝食、テレビで天気予報をチェック ６：３０　着替え、メーク、荷物のチェック ７：００　自転車で通勤 ７：４５　オフィス到着 仕事は９時からなので、オフィスに着いてから朝食をとる事が多いです。

トピ内ID：1140485611

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私の朝は

041
のりん
44才独身女性。会社員。 朝は6時30～7時の間に起床。 顔を洗い歯を磨きNHKの主要ニュースを見ながらお弁当と朝食の準備。 7時30ー7:45ぐらいまでZIPで「わくわくキャラバン」見ながら簡単な朝食を食べヒロアキくんの顔を見ながらマッタリ。 その後に着替えと化粧。 8時55分辺りから「MOCO'Sキッチン」横目にもこみちに突っ込みを入れながら鞄の準備。 8時から10分だけNHKの朝ドラを見て 8時10分に家を出て8時30分出社。仕事開始。 圧倒的にお化粧の時間が違いますねー。 ファンデと口紅、マスカラぐらいだからでしょうか。

トピ内ID：4584403455

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朝の流れですか？

🐱
ぷ～さんパン
私のは・・・ ５：４５　起床し、ウォーキングと言う名のお散歩 ６：００　ＰＣでニュースを見る　お洗濯、朝食手伝い ６：３０　朝食 ７：００　身支度　メイク ７：３０　ＰＣで小町を読んだり、朝からゲームで遊ぶ ９：３０　出勤 私は髪型は、一つに結びお団子にしちゃいます。仕事がパン屋のコック服なので帽子をかぶるために後ろでお団子。 私も癖っ毛だが、よくとかして、しっかり縛るって感じです。 癖がきつい時は、おだんごヘアがいいですよ。 私は落ちつく時間がないと嫌な人なので、早めに支度して、後は出勤までゆったりしているって感じです。 アフターはほぼまっすく家なので、仕事の帽子でボサボサになっても、自分の帽子をかぶって帰るので平気です。これから寒くなる時は帽子いいですよ～。 ただ用がある時は困っちゃいますけどね。時間がある時は一旦帰るがない時はとにかくとかして出来るだけのばして、後ろ軽くしばります

トピ内ID：8786855934

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将来の参考に

041
通りすがりの中年
40代の兼業主婦です。 5:30 起床 5:35 お弁当作り(四人分) 6:00 朝食と夕飯の下ごしらえ、自分朝食 6:40 洗濯物を畳んでアイロン(夜洗濯) 7:00 掃除機以外の掃除(子供と主人朝食) 7:15 朝食の後片付け 7:30 着替えと化粧 7:45 出勤 出勤前に疲れマース。でも帰宅してから家事が溜まるのは嫌なので、何とか頑張ってます（笑）休日もさほど変わらずかな。出勤しないだけ（笑）

トピ内ID：1067625499

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もう少し早く起きたいです…

041
みかん
7時半起床 ～7:40 洗顔、歯磨き ～8:00 お弁当詰め ～8:15 メイク、髪セット ～8:20 着替え 8:25 出勤 毎朝ギリギリです。 因みに、既婚会社員30代で、始業は9時半。通勤時間は約1時間。 朝ごはんは、会社に着いてからヨーグルトとかを…

トピ内ID：4594994745

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早寝早起きなので、

☀
朝は得意
毎朝、５時半には起きています。その後１時間は、ゆっくりコーヒーを飲んだり、メールのチェックやネットサーフィング、そして１５分間のストレッチ、６時半に朝食用の野菜ジュース作り。ついでに夫のランチも作ります。７時に犬の散歩。７時半に軽く朝食を食べます。７時５０分から朝シャワーをあび、髪をかわかし、お化粧して、８時半に家をでます。車通勤で、２０分ほど。９時出社に十分間に合います。昔から、朝方人間なので、朝からエネルギーを感じます。ちなみに、私は５３歳です。

トピ内ID：4095245455

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おはようございます

041
デリカ
30代前半　兼業主婦です。 7：10　起床 7：15　ペットのご飯、トイレ掃除 　　　 夫のコーヒー準備、お見送り 7：30　朝食 7：45　シャワー 8：00　メイク 8：15　ヘアセット、着替え 8：40　歯磨き、持ち物準備 8：50　出発（車通勤） 9：15　会社到着 今日はネットサーフィンが過ぎて現在スケジュールが押してます。 急がなくちゃ！　

トピ内ID：6474224870

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すみません、気になることが・・

😣
おとこまち
＞6：50　歯磨き　洗顔　スキンケアなど このタイミングで歯磨きって、もしかして夜寝る前に歯磨きしてないんですか？ せめて朝の歯磨きは、朝食後にしてほしいです。 自分の彼女だったら、引いてます・・

トピ内ID：7375833351

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あまり参考にならないかもですが・・・

🐤
ぼぼ
07:20～　起床 07:30～　グラスに水を一杯＆洗面＆化粧 07:45～　出勤（バイク） 08:00～　勤務開始 07:20～07:30はベッドからソファへ移動してちょっとダラっとしてます。天気を見て何着るか考えたり。即、次のステップに行くときもあります。 洗面は、水で顔をゆすぐ＆マウスウォッシュで口をゆすぐ位です。寝汗をかいたときはシャワーを浴びるかも、ですが、それもさっと流すだけです。きれいな状態でベッドに入りたい（汚れをベッドに持ち込みたくない！）ので、基本的にシャワーは夜やってるから、朝のシャワーはオプショナル。 洗面後にジェル状の化粧水をつけて、お肌に浸透するまでに着替え。着替えてから化粧、洋服に化粧品が（特に襟ぐりに）つかないように。 化粧も日焼け止め＆ＢＢクリームを塗って、眉毛を書き足し、軽くアイシャドーとチークを入れるだけ。５分もあれば完了。 バイク通勤にしてから服がジーンズとスニーカーに限られてるので、何着るか悩むことがなくなりました。髪も邪魔だからお団子にまとめてるので「ヘアスタイルがきまらない～」なんてこともナシ。 あまり参考にならない例でスミマセン。

トピ内ID：5933109723

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朝シャン派

041
ぴゃー
7:00～　起床、歯磨き、朝食。たまに質素なお弁当も詰める 7:20～　シャワー、シャンプー 7:30～　髪を乾かしつつメイクやテレビでニュースチェック （髪は最初にざっと乾かしといて他のことをやり、10分後にブローで仕上げる感じ） 7:55　MOCO'Sキッチンが始まったら着替えを始める 8:05　鞄を持ち、ゴミ出しのある日はゴミをまとめる 8:10　どんなに遅くてもこの時間には家を出る という感じです。

トピ内ID：1803431282

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歯磨きは食べた後派です

💋
わにこ
私は、 6：20　起床 6：25　弁当作り 7：00　朝食 7：20　メイク・身支度（歯磨き含む） 7：50　家を出る です！ ヘアセットはほとんどしてないです。。（した方がいいけど） 私もくせ毛なので、縮毛矯正みたいなものをしてます。すごくラクですよ！ 弁当作りが第一優先です笑 私はメイクもスキンケアもズボラでパパッと終わらせてしまうのでけっこうゆとりがあります。 でもトピ主さん普通だと思いますけどね。 あと１０分でも早く起きたらけっこう違うかもしれませんね。

トピ内ID：3525185917

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早起きです

041
ちびた
5:15　起床 5:20　洗濯物たたみ（夜中に乾燥機にかけてる分） 5:30　朝食作り 5:45　メイク、ヘアセット 5:55　家族を起こす 6:00　朝食 6:30　着替え 6:45　出勤 7:15　就業開始 小さい子供がいるので、食事に30分もかかってしまいます。 （自分だけなら10分で終わるのに） ちなみに、食後の食器洗いと、子供を保育園に連れて行くのは夫の担当です。

トピ内ID：0444987692

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朝は忙しいパート主婦

041
ヤァマン！
こんな感じです～ 子供3人と夫の5人家族です。 6：00起床、洗顔、歯磨き、トイレ、 6：10朝食準備・弁当(高校生用)準備 6：30シャワー、シャンプー(朝洗わないと寝癖でまとまらない)タオルドライ、洗濯機を回す、身支度 6：50子供(小学生×2人)を起こす、弁当詰める 7：00朝食、新聞、テレビのデータ放送のニュースチェック 7：20髪にドライヤー、高校生登校 7：30ふとん上げる、洗濯物干す 7：40食器洗い、ゴミの日はゴミをまとめる 7：50子供の髪を結ぶ、自分の化粧 8：00小学生登校(集合場所へ一緒に行き見送り)、夫出勤 8：10コーヒー飲む、もう一度歯磨き、化粧、ストッキングはく、余裕があれば掃除機 8：20ゴミの日はゴミ出し(夫が出してくれることもあり)、出勤(電車) 8：40出社 弁当・朝食は前夜に仕込んでありますが、疲れて仕込めなかった翌朝は大変です…汗

トピ内ID：2832223967

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40代後半

💋
三人のおかん
仕事の日は８時に家を出ます ５時半起床 パジャマ入れて洗濯スタート・弁当・朝食作り ６時～７時 洗面・朝食・風呂掃除・洗濯物干し・ゴミだし・片付け 猫のトイレ掃除 ７時　化粧・ドライヤー・出勤服に着替え ７時半～ 掃除機かける 外回りを掃く 花の水やり コーヒーの飲みながら新聞を読む 毎日同じことの繰り返しですが 時間が余ったり足りなかったり 日によって違うから不思議だわ

トピ内ID：9057564178

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６時起床

🐷
おにぎり
４１歳一人暮らし ６時：アラーム そこから１０分ほど布団の中で往生際悪くグズグズ ６時１０分：起床 ６時２０～３５分：着替え／メイク ６時３５分～朝食 ７時：携帯／ネットチェック（洗濯を干す場合もあり） ７時４５分：出発 朝はテレビを見ません。FMのみです。 これからの季節は布団から出るのに苦労します。

トピ内ID：7939188422

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バタバタと

🙂
みこ
既婚、子供なしの事務職です 7：15　起床～洗顔 7：25　味噌汁を作りながら、２人分の弁当作り 7：45　朝食（テレビ見ながらダラダラ） 8：15　身支度（化粧、ヘアセット、着替え） 8：40　チャリ通勤 9：00　出社 という感じです。けっこうバタバタです。 あんまり手をかけないで適当です。 　　

トピ内ID：5447521705

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