肌断食　クマと日焼け止め

セフィーヌ　UVカットエクリュCC SPF25 PA+++ ピンクのフタです(グリーンのはSPF50でクレンジング必要) 石鹸で落とせます 24h cosme UVベースローション　SPF15 PA++ プレミアム　UVベースエッセンス　SPF15 PA++ 石鹸で落とせます UVベースローションはほんのり肌色 プレミアムは白色 より保湿したいならプレミアム 肌断食についてはわかりませんが、 紫外線A波はシワやタルミなど肌老化の原因なので よりPAが高い方がいいと思います。

前は化粧しない、化粧水・クリーム類一切つけない、朝ぬるま湯洗顔・夜は無添加石鹸洗顔で、今は日焼け止め(たまにパウダー、アイメイク)、夜はハトムギ化粧水をつけているものです。※石鹸洗顔は続行 私も石鹸で落ちる日焼け止めをいろいろ試していたのですが、持続性があるやつはやっぱり肌への負担が心配で、石けんで落ちているのか微妙なものも多かったので、最終的に今は赤ちゃん用の日焼け止めを使っています。 汗などですぐ落ちてしまうと思いますが、化粧をしていなければ簡単に塗り直しも出来ますし、家に帰って落とす頃にはほとんど落ちていると思うので石鹸でも落としやすいかなぁと思っています。 ※ただ赤ちゃん用は乾燥肌の人は乾燥が余計気になったり、脂性肌の人はべたべたしたり、あと白くなるやつもあるので、それが嫌だという人もいるみたいです。 あとクマですが、私は夜に豚肉を食べると夜遅く寝てもクマが目立ちません。というよりむくみがなく顔がすっきりしてます。多分たんぱく質不足なんだと思います。

肌断食経験者です。 肌断食は、お肌本来の健康を取り戻して くれるものの、あくまでも年相応の健康さで あって、シミやシワやたるみが劇的に無くなる ものではありません。 私も肌はきれいになり、 周りにもお肌きれいと言われるので むしろ自信満々でポイントメイク のみで過ごしていましたが、 ある日、久々に会った母親から 「健康的なんだけど、前より老けた というか、美容に無頓着になったけど どうしたの？」と言われビックリ！ お肌きれい＝若い ではない年齢であることを自覚しました。 で、今はノンケミカルではないけれど、 石けんで落ちるラ ロッシュポゼのＢＢクリームで アラを隠しながら肌断食を続行中。 ノーファンデの時よりお肌を褒められるし ノンケミカルの日焼け止めより使い心地 も良いので気にいっています。