汚くなった肌を元に戻したい

肌に、今まで経験したことのないかぶれのようなブツブツができてしまいました。
心当たりは、日焼け止めを新しいものに変えたことです。
使い始めて3日程で肌がかゆくなったのですが、何が原因かわからず1ヶ月間使い続けてしまいました。
友人に、何かにかぶれたんじゃない？と言われ思い当り、使うのをやめて３日がたちます。

元々肌は丈夫なのですが、スキンケアは牛乳石鹸で洗顔後、無印の敏感肌用化粧水＋オリーブスクワランオイル。ベースメイクは石鹸で落ちる日焼け止め＋ミネラルファンデでした。
これでなんの問題もなかったのですが、どうしても日焼けしてしまうため、日焼け止めを変えたところこうなりました。
クレンジングはずっと使っている肌に合うものを使用しています。

使用を中止しているとなおるのでしょうか？
1ヶ月後くらいには元の肌に戻っていたいのですが…

あと、石鹸で落ちる日焼け止めはどうしてもうっすら日に焼けてしまいます。
夏場はクレンジングで落とす高ＳＰＦ・ＰＡのものを使いたいのですが、なにかおすすめはないでしょうか？