首の横しわ（深いもの）

えーと、あなたは40代でしょうか？ 私が直接聞いたわけではないのですが、首のしわは、「年齢（○十代）－1」だとのことです。 つまり20代の人は、首のしわが1本、30代なら2本、40代なら3本、とのことです。 かく言う私は40代ですが、確かに首のしわは3本あります。 見事に年齢を示しています。 もしトピ主さんが40代なら、その3本のしわは年齢相応ということで、あきらめてください。

　私も細くて長い首です。 首のシワが気になりだした４０代前半。 ある番組で「首のシワは寝てるときにできる」ということを言ってました。 なるほど、枕をして仰向けになって鏡を見れば、首はシワだまり。。。 その対策は、タオルを３～４つ折にして首に巻いて寝ると言ってました。 その夜、早速タオル巻きましたとも。 顎は巻いたタオルにのっけるようにして寝ました。 （摩擦を気にしてやわらかい綿のタオル。 乾燥を気にして首にホホバオイルを塗って巻きました） 　次の日・・・シワがキレイに消えてました。ほんとビックリ。 洗面所の鏡の前で、思わず声が出ましたもの。 　気になりだしたばかりだったせいもあってか、即効性ありましたね。 今も時々巻いて寝ますが、あの時ほどには消えません。 続けていたらどうだっただろう・・・。 継続はチカラなり！お試しあれ。

子供の時から（幼稚園の時？生まれつき？）あるから気になりませんねぇ。 小さい時はネックレスみたいだなあーと不思議がってました。 首が長いとスタイルが良く見えるので、親に感謝してます。 そういえば、子供の時から寝る時は枕を使用しないので生まれつきのシワいがいは、まだ出現してませんね。 美容液よりも、予防？ バレエエクササイズなんか予防にピッタリな感じがしますねー

できてしまった首の皺は解消できません。改善もできません。では美容整形（？）と言いたいところですが、首の美容整形が可能ならとっくに多くの芸能人がやってるはずですよね。なのに女優さんでシワをとった方って見当たりません。若い頃から30年間ず～っと女優さんの首に注目してきた私が言ってます。 それ以上悪化させない方法はあります。それは「首の皮を伸ばさないこと」です。 「枕をしない」とか「首を伸ばす」とか言ってる方をよく見かけますが、アレは逆です。考えれば分ること。皮膚を伸ばしたら元にもどしたとき皺ができるにきまってるじゃないですか。簡単なことです。 私は53歳で首に全く（！）皺がありません。長くて細い陶器のような首です。若いときから首を伸ばさないよう心がけてきました。入浴時も首をゴシゴシ洗うことはしません。初対面の女性は必ず「何かやってるでしょう？」「化粧品は何を使ってるの？」としつこく聞いてきますが意地悪なので教えません。でも小町だから言っちゃいます。初公開です。 今夜からは（怖いでしょうが）枕を高くして、体を後ろにそらせる動きは腰から上を背後に、と心がけてみて下さい。

ストレートネック対策枕を買い、一晩寝たら、 首のシワがビックリするほど薄くなっていました。 壁を背にして、壁に踵と腰、肩をつけた状態で後頭部が付きにくかったらストレートネックの可能性大だそうです。

高い枕使用してたら、潰れた座布団、畳んだバスタオルなどに変えて低くしてみましょう。 長年、年齢重ねても皺ひとつ出ませんよ。 顏のしわが消えたので、ニベアはどうですかね。 私も予防に塗っています。

みなさん、ご回答ありがとうございます。 ストレートネック専用の枕ってどこに売っているのでしょうか？ 愛用品があれば教えて下さい。 伸ばすと余計悪い・・理屈はわかりますが 高い枕でねるのは正直怖いですね。 40歳でも50歳でもシワはない人は良くみかけます。 年齢に負けないように少しでも薄くなればと思います。

枕について触れている方が多いですが、言うまでもなく首にも美容液、化粧水、クリーム等を塗っていますよね？ これらを塗ると塗らないとじゃ全然違います！ 今どき、美容外科・皮膚科では、首のシワ・たるみを治すことができますよ～ あと手の甲をふっくらさせる施術とかも！ そんなに気になるなら一度行ってみてはどうでしょう？

わざと皺ができるようにすると、どんな時に皺ができるか分かります。 １）顎を引く（上目づかいする時なども顎を引いています） ２）頭全体を後方（背面）に引く 　 ３）１と２の組み合わせ 顎に皺ができるような姿勢はのどを圧迫します。 胸元に圧迫感が出て呼吸もしずらくなります。 酸素が十分に入ってこないので顔色も悪くなり 頭の回転も鈍くなります。 足（脚）、腰、背骨がうまくバランスが取れるようにして 頭がその上に乗っているような姿勢を覚えるようにします。 ロルフィングやアレクサンダーテクニークのような 姿勢や身体全体のバランスに目を向けるようなワークを お試しなどで体験してみては？

５０代女性です。首の皺についてですが、私は痩せているせいか子供の頃からくっきりとした皺が２本ありました。だから、生まれつきの体質もあるのだと思っています。 でも、５０代の今は２０代の頃よりも薄く目立たないようになりました。消えはしませんが（笑） 私の場合は、首の筋トレの成果だと思っています。最初、首の筋トレという意識はなかったのですが、トレーシーの腹筋をするときに首を伸ばすような動きがあり（腹筋をする時に顎を上に上げる）、それが効いたようです。また、昔は首には何も塗っていなかったのですが、今はきちんと顔用の化粧水や乳液を顔から首に塗っています。その時にも上を向いて首に力を入れています。つまり、私の場合は首に力を入れて伸ばす動きが良かったようです。首の皺も薄くなり、２重顎防止にもなっています。 今日の読売オンラインで首の皺についての記事がありましたね。最近、スマホを俯いて見る人が多く首の皺に悩む人が増えたというような意味合いの記事でした。だから、伸ばすことが悪でもないと思いますよ。