距離感を無くす訳とは？

距離感を大切にしたいと思うのですが、距離感を早い段階で縮めようとする人がいて、いつも押しの強い相手に流されて、距離感が駄目になりました。 距離感を上手く保つコツなど教えて下さい。 自己防衛ですが、私からは不必要に人に近寄らない。噂話をしてくる相手とは離れる程度です。 人に「誰が？何が」と聞かない。 フレンドリータイプには、身構えてます。