やらなければならない事が山積み、疲れました

家事、パート不定期→拘束時間は週30時間ほど、土日の少年団のお世話係、役員関係、疲れました。
日中も子どもの友達が遊びに来るので、寛げる時間が夜しかありませんが
仕事をしているため夜はたまった家事をこなしています。
純粋に何もしないでボーッとしたい、半日でいいからそんな時間が欲しいです。
独身の休日、朝から晩まで街をほっつき歩き、ボーッと過ごした日々が懐かしいです。
時間のやりくりが上手な方もいらっしゃると思うのですが、私のような生活を送られている方、リフレッシュ方法を教えてください。
よろしくお願いいたします。