花粉の時のマスク交換

花粉の時のマスクどれくらいの頻度で替えますか？ 花粉＆ウイルスのカット率が高く付け心地の良いマスクを外から帰ってくる度に使い捨てるのが理想ですが、経済状況を考えると以下の選択になります。 私は南関東で事務の仕事をする女性です。マスクは４月下旬まで使用します。 Ａ．３０枚１００円のマスクを外から戻る度に使い捨てる（１日平均３枚） Ｂ．３０枚６００円のマスクを１日使って捨てる Ｃ．５枚３００円のマスクを３日連続使用して捨てる Ｄ．１枚２００円のガーゼのマスク×７を洗濯して使う。 1月中旬から既に花粉を感じてマスクを使用していますが、まだ外から戻るとマスクに花粉がギッシリ付着している感じはないので、３０枚１００円のマスクを１日使用して捨てています。 去年までは３０枚６００円のマスクを外出毎に使い捨てていましたが、今年はもう少し節約したいと思います。 ＡＢＣＤでどれが一番有効的だと思いますか？