徐々に距離を・・・ってどうやって？

ネットを見ていると、昔の友人と徐々に距離を置いたとかフェイドアウトしたとかいう書き込みがありますが、具体的にどのようにやっているのでしょうか？ 学生時代の友人グループと年に３回会うのが恒例で、もう１０年になります。 一対一で会うことはありません、おそらくほかの人たちもないと思います。 ３０代になって生活環境がまったく変わってきたり、それに伴うお互いの嫌な面が見えたりで、集まっても話題がなくなってきているのがわかります。 何時間でも話し続けた２０代のころと違って、最近はランチ２時間弱で解散です。 話す人もだんだん固定してきて、２時間ずっと聞き役という子もいます。 それでも、もちまわりで幹事の順番が決まっていて、４ヶ月ごとにみんなの予定を調整するルールになっているので、集まりがなくなることはありません。 ５０代くらいになると昔の友情が復活して付き合いやすくなるというようなネットの書き込みもあるので、細く長く付き合い続けたほうがいいのかなと思うのですが、正直、気が重くてたまに不参加にしてしまいます。 徐々に距離を取って、こんなに頻繁にあわない関係になったほうがいいのか・・・でもどうやって？と、ぐるぐるしています。 アドバイスお願いします。