喪失が重なった時

人生の挫折、転落のように感じています。 ３０代で若さ、夢、仕事、実家、友人、精神の安定性、両親の健康、自信。。理由はそれぞれですが、 いろいろなものを一度に無くしてしまいました。 あまりに問題が重なって、大事なものが同時に無くなってしまったので、 悩みが多すぎて頭が処理しきれなくなってきています。 目標が分からないまま、混乱したままに転職・婚活をしていると、 将来への漠然とした不安だけが(もし…だったら)と膨れ上がり、 日常生活も支障が出るくらい判断力と行動力を失なってきています。 職場では、先輩に（アスペルガ―なんじゃない？）と言われたりしました。 変化に適応出来ないのは、保守的に生活してきてしまったせいだろうか。 今までの幸せは、周囲に恵まれ無意識に守られてきていただけなんだろうか。 そんな理由探しが始まると、非生産的な思考をコントロール出来なくなってしまいます。 うじうじ考えてる暇があったら行動しろ、努力しろと 思うのに何をどう頑張るべきなのか、あたまが白紙状態です。 自分は、なにか病気なんでしょうか？ 昔から、友人達から天然と笑われてきましたが、 ３０にもなったら可愛いものでもありませんし、 自己肯定感が持てなくなってしまいました。もう、許されない歳。 しっかりしなきゃ、でも変われない。ドジ、ミス、慌てる。 もはや、自分の状況が冷静に判断出来なくなっています。 はたから見ると、自分はどういう状況なのでしょうか？ 普通の人なら気にしない事を細かく考え過ぎなのか？ 深刻に考え過ぎなのか・・・。自分が無い？ 参考に、ご意見ください。