我慢したり頑張り続けていたら、体を壊しました

タイトルの通りです。 気がきつい、自分の中身や容姿を顧みない人の陰口や噂や罵り(しかも、反撃しなそうな人にやるから達の悪い)の攻撃… やたらいじろうとからんでくる底意地の悪い人との攻防戦… そういった大学生活での上手くいかない感などから、心が弱り、せっかく地元に帰っても、仕事もプライベートもうまく行かない日々を送ってしまいました。 それでも頑張ろうとしてたら、ついに体が壊れ、気づいたら4年近くも経ってしまいました。 あんな大学行くんじゃなかったとか、どうしてこんな目にとか、私が人に何したの…と、泣いて過ごした日も過ぎさり、涙が枯れるくらいになりました。 体の痛み（主に顏ですが）は、原因不明の為、今は心療内科で痛みどめをもらいながら生活してます。 いい子達が次々結婚していくみたいに、私も幸せになりたいと願いつつ、体の痛みといい加減仕事をどうしたらいいか考えてます。 その中で、時々、上記に挙げたような過去の辛い体験と後悔に苛まれながら、日々を送っています。 私は、どうしたら、上手くいくんでしょう？ 何か、アドバイスをお願いします。