消えてなくなりたい。鬱？更年期でしょうか？

年齢的なもの（40代後半）なのか、この3月からの春先に悶々と考えるので季節的なものなのかわかりませんが、ここ最近ずっと出来るものなら消えてなくなりたいなどと考えてしまっています。精神的にも疲れていて、以前興味のあった事にも今は興味もほとんど湧きません。それより寝ていたいと思ってしまいます。眠れば現実世界から逃れられるからでしょうか。

根本的なコンプレックス（低学歴・話が下手・人付き合いが上手くない）に加え、仕事も間違える・子供の行事等で上手く他のママさん達と会話出来ない・家事もする気もおきず家の中も散らかっている・お金の管理も出来ていない、習い事も全て中途半端等、全てがダメ、なんでこんな人間なのだろう、なんでいつも悩みがつきなく生きづらいのだろうと毎日思っています。


年と取れば取るほど生きづらく、土偶のように中が空っぽのまま更に年を取り続けるのが怖いです。


いつも自分に自信がなく、何もないけれどこんな自分でいいのだという受けれも出来ず、もうどうしていいのか分かりません。ずっとこんな感じなので子供にもあたる事も多く申し訳ない気持ちでいっぱいです。子供達はとてもいい子です。

ストレスになっていると思い当たる事もあります。会社の事です。仕事自体というより人付き合いがダメ。踏ん張ってきましたが、限界かなと思い始めました。周りから見れば恵まれている状況なのになに我儘言ってるんだと怒られそうですが、それがかなりのストレス要因なのは間違いありません。メンタルが弱いのも早急に治るわけでもないし。八方塞がりです。消えてなくなりたい。。

主人も春より異動になり、落ち着くまで大変そうですので相談も出来ず、ましてや仕事を辞めたいだなんてとても言えません。疲れました。お夕飯も作らず眠ってしまいたいです。消えてなくなりたい。私の存在自体なかった事にしたいです。