イライラしすぎて生き辛い…本当に疲れます。こんな自分が嫌です

レス137

（トピ主 1 ）

にのさん

2015年05月24日 14:09

ヘルス

粗探ししてるつもりはないですが、どこに出掛けてもイライラします。何様のつもり？！は無しでお願いします…本当に疲れて困ってます。美容院で敬語がちゃんと使えてない。うんうんって友達じゃないし。この色にしたいって言ってるのに大半が出来ない理由とうんちくばかり。スーパーで袋つけるかきいてくるのもうんざりです。なんのために袋いりませんカードがあるの？語尾の『入れときますねー』とか、お前の友達じゃねぇんだよ『袋別にしますか？』って主語無しで聞いてくるのも「何と？」って聞き返してしまうことも… 飲み物と雑誌を買って雑誌を袋別にしたい理由は何故か？本が濡れたくないからでしょ？袋別か聞くなら飲み物透明のビニール袋に入れなよ例えばコロッケとか買ってそのまま入れるとか…油が滲むの分からない？温かいものと冷たいものなんて袋別でしょ。アイスと弁当で聞く必要あるのか？もちろん色んな人がいると思うけど一緒でいい人は言うでしょそこはマニュアル馬鹿でなくていいでしょって、やっぱり思ってしまいます。レシート渡さない人も不要かどうか決めるのはお前じゃない。ちょうどのお金渡してレシート貰う気無しでレジを去る時にありがとうございました言わない店員。言うのが仕事だろ。体調悪くないのにマスクしてるやつ、声がこもって聞こえづらいんだからはっきり話せよ。こうやっていちいち腹が立ってしまい自分で疲れてしまうんです。できるなら気にしたくない。聞くのが仕事だもんなー聞かないとキレる人もいるだろうから店員さんも大変だなーと分かっていても広い心をもてないんです。仕事するなら頭使えよ、何でそれを聞くか、それを言われてるのか、少しは考えろよ、お前も客として利用してればわかるだろ、そんなこともわかんねーで仕事してんの？とイライラしてしまいます。外出するのが人と関わるのが億劫です…

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他の悩みがないからだよ

☂

わからないでもないが

2015年05月25日 15:44

本当に今悩んでたり心配事がある人は、そんなこと気にしていられませんから。ある意味トピ主は幸せなんです。その程度の事にイライラできるのは余裕があるからですよ。

トピ内ID：2500981121

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荒んでますねー

ビックリポチ子

2015年05月25日 15:44

主さん、心が荒みきってますねー…… それ、実際に口に出したら、周りに誰もいなくなっちゃいますから気をつけて。イライラしすぎてて、心配になりました。 (更年期とか、大丈夫ですか? そこまでイライラするなら、出かけないで、少し一人になったらいかがですか? ←周りにも、迷惑ですし…)

トピ内ID：0725642696

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形相

💋

鬼の面

2015年05月25日 15:44

きっとへの字口でムスっとしてるんでしょうね接客業してたら主さんみたいな客にあたりたくないわー年齢も職業も書いてありませんねまだお若いのではないですか？それとも更年期でしょうか鬼の形相では誰も寄り付かないし幸せも寄り付きませんよ心療内科で相談してみてはどうですか

トピ内ID：7170701122

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突っ込みどころ満載です

なな

2015年05月25日 15:44

では、あなたは完璧な人間なのですか？トピの文章がとても読みづらいのですが。文章構成や言葉遣いがめちゃくちゃですよ。他人に求めるからイライラするのです。

トピ内ID：4480074339

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本当に

2015年05月25日 15:44

一度鏡で自分のお顔をじっくりご覧下さい。あなた、鏡の中の人好きですか？他に、誰か好きな人はいますか？今、誰かから愛されていますか？本当に本当にトピ主さんを心からお気の毒に思います。とりあえず、人のこと、お前って言うのやめた方がいいですよ。

トピ内ID：1225082083

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やはり、何様としか

☀

ほほう

2015年05月25日 15:44

言いようがない。もしくは、ナメられやすい風貌では？私、トピ主がイラつく様な事されないもん。どこ行っても、皆さん親切で気がきき、こちらもいつも笑顔でいられる。イライラ文句ばかりの人って、たいして忙しくもないくせに、『早く早く』って感じだし、人に完璧を求める程、自分も完璧ではない。いつも不満顔で偉そう。たいした金額でもないのに威張る客は恥ずかしいだけ。自分は誰にも迷惑かけず、嫌われもせず、受け入れられる存在だとでも？

トピ内ID：8382008939

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読んでてイライラした

はあ

2015年05月25日 15:44

友達じゃねぇんだよ、お前も使うだろうとか、不特定多数が閲覧する掲示板なんだから、敬語だ主語だと問題にしてイライラしてるなら、もう少し言葉を選んでくださいよ。何様のつもりは無しでなんて、都合のいい牽制をするくらいなんですから。あまりひどい様なら、心療内科など受診してもいいかもしれませんね。

トピ内ID：3610393104

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いま幸せですか？

ウルスラ

2015年05月25日 15:44

私も神経質なタイプで、わりとすぐイラッと来るほうです。そして主さんみたいに、何にでもささいなことにイライラしてた時期が、私にもありました。でもよく考えてみると、今はそれほどイライラはしない。すぐにイラついてた時期って、今思うと、仕事や夫婦のことで小さな問題を抱えていて、あまり幸せを感じていなかったんだなとわかります。公私ともに好転して、気持ちに余裕が出て来てからは、他人のささいな言動にイライラすることが少なくなりました。あー今日はできない店員さんに当たっちゃったな、とか、バイトさんに完璧を求める方が無理だよね、とか、イライラせずにやり過ごせるようになったんです。主さんのイライラの根本原因も、もしかしたらご自分の現状にあるのかも？公私ともに満足している人って赤の他人に寛容なもんです。もしご自分の毎日に何も不満がなく、とても幸せなのにイライラするのであれば、生まれ持った不寛容な性格か、躾の厳しい親にあまり甘えられずに育ったか、若年性更年期などホルモンバランスの崩れか、のどれかかもしれませんね。

トピ内ID：6495287265

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なんだか泣けて来ました。

おいっと

2015年05月25日 15:44

私もイライラすることありますよ。でも、こんな人もいるのねで家に帰れば忘れます。忘れられないような事があれば、家族に話してすっきりします。生き辛いですね。メンタルの病院に行かれたらどうでしょうか。攻撃的過ぎます。

トピ内ID：8113276304

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お疲れのご様子で…

マージ

2015年05月25日 15:44

ここはひとまず、牛乳でも飲んで落ち着いてください。世の中を、突っ込みどころ満載のネタの山だと思えば…少しは。

トピ内ID：9284264024

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心が満たされていない？

🐤

パール

2015年05月25日 17:21

異常にイライラしていますね。トピの例はどれも腹を立てるような内容ではありません。恐らく店員さん以外にも腹が立つことが多いのでしょうね。生活が不満だらけなのではありませんか？そちらを解決しないことには直しようがない気がします。メンタルクリニックなどでカウンセラーに相談してみるのが良いと思います。

トピ内ID：4582882526

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それがアナタの性格だから

ラジオ

2015年05月25日 17:21

トピ文の口調からしてトピ主さんは男性だと思うのですが、（美容院に行っておられるようですので女性かな？とも思ったのですが、男性も行きますよね）レジなどで中年以降の男性が文句を言ってるのをよく目にします。若い男性や女性が文句言ってるのはほとんど見ない。トピ主さんは相手に言いたい文句をガマンしてるだけ偉いなと思います。トピに書いてある様々なイライラ所は、現在どこでも見かける店員の態度ですね。これは変えようがありませんから「イライラするのは自分の性格」と受け入れるしかないですね。禅寺に行って精神を鍛えて、書画に触れて、武道を習って礼を重んじて、自然を慈しむ。等々してみてはいかがでしょうか？私は上記にプラスで仏様を彫っております。元々あまりイライラした事がないのですが、もうすぐ更年期に入りそうなのでヨガなども良いかなと思っております。ご自分に合った発散方法を見つけることをお勧めいたします。

トピ内ID：2966113854

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深呼吸しましょう

✨

きらきら

2015年05月25日 17:21

トピ読みましたが、疲れるでしょうねぇ。なんだか私の父親みたい…と思いました。トピ主さんはおいくつでしょうか？働いたことはありますか？接客業や他の業種でも、人と接する仕事をされたことはありますか？どうしていちいち腹が立つのかな。色々事例が書かれていますが、あなたの好み・思い通り全てに相手は動きませんよ。あなた中心に地球が回ってるんじゃないんだから。色々聞いてくるのは、あらゆるパターンのお客さんがいるんですよ。あなたがこういう仕事をしてたら、お客さん誰一人怒らせずに接客できる自信はありますか？人と接する仕事をしていると、なんて理不尽なことに…と思い悔しながらに怒鳴られることもありますよ。でもそれが仕事。そういうのがわかっていたら、色々書かれていること…いちいち気になることではないんですけどね。

トピ内ID：0566211443

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おつかれさま～

2015年05月25日 17:21

人と関わらないように工夫して下さい。買い物はネットで。今より他人と関わらなくてすみません？思い通りにならないとイライラするんですから、最低限の決まった人とだけ関わるようにして、｢私はこういう人間でこういう風に接してもらわないとイライラして疲れて大変なので、絶対要望通りにして下さい。｣と伝えるなり契約書を交わすなりして下さい。勿論、要望以外の接し方をしたら出入り禁止、契約違反なら取引停止。最終的に思い通りになる人限定の中で生活して下さい。時々、トピ主さんのような人に、同じ客の立場で遭遇します。店員さんの立場の方の対応より、トピ主さんのような人の方が何倍も不愉快です。何様？なんて思いませんよ（笑）生きて来た世間も、視野も心も狭い人、残念で、気の毒な人だな～と思うだけ。聞かれたら答えるだけ。ため口が嫌なら、伝えるか、店か担当を変えるだけ。アイスとお弁当、袋分けますか？は、笑えません？同じ事聞かれた事ありますが、「いや～さすがに分けて下さ～い（笑）」と軽く言ったら「ですよね（焦）失礼しました｣と返す人もいれば、一緒に笑うだけの人もいる。大して問題ないです。

トピ内ID：7862645458

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病院行きましょう

🐤

ピヨピヨママ

2015年05月25日 17:21

心療内科を受診してお薬貰うとか。私の知る限りでは、必要以上に不満を感じる人は自分に満足していない人が多いです。主さん自分の諸々に満足してますか？

トピ内ID：1455782593

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たぶん

中年

2015年05月25日 17:21

人に「期待し過ぎ」なんですよ。「自分の感情を汲め」とか、自分の「常識」を相手に当てはめようとすればする程イライラするし、怒りで一杯になってしまいますよ。こういう人に良い本がある。僧侶の小池龍之介さんの本！考え方の変え方、気持ちの切り替え方など書かれてる。まだ若いんでしょ？このまま８０歳になって、大変な例、身近で見てるので（我が母）本当に悲惨なので、若い内に、変える努力した方が良いよ。

トピ内ID：0706406000

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更年期

田辺農園

2015年05月25日 17:21

更年期なのでは？トピ主中心の世の中ではありません。

トピ内ID：3614594039

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そもそも自分に不満があるのでは

🐧

へるこ

2015年05月25日 17:21

自分の満足感や幸せ感が不足しているので、他人に当たっている印象です。当り散らしても、あまり生産性がないと思います。

トピ内ID：0860050212

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人里離れた、山奥に行く。

😨

きいろ

2015年05月25日 17:21

それはお辛いですね。人の居ないところに、行くしかありません。頑張って下さい。

トピ内ID：1178521870

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心を寛大に！

プリン

2015年05月25日 17:21

何の職業についていますか？友達に信頼されていますか？サービス業したことありますか？人に感謝したり、褒めたりしたことありますか？あなたのイライラした顔が浮かんできます。不満げで目がつりあがって、口がへの字になっている顔が、想像出来ます。せっかくこの世で生まれた女性なんだから、優しく微笑んで一度くらい、ありがとう。と声をだして言えると良いですね。相手をしている店員さんも、あなたの眼差しをみて、感じ悪い人って伝わりますよ。イライラしてしまうのはしょうがないけど、自分の気持ちが、うまく整ってないのかも。ストレスがたまってるのかもしれないですね。休みの日は楽しんでください。次の日はきっと笑顔のあなたがいるはずです。

トピ内ID：8998987913

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いつごろから

さんのさん

2015年05月25日 17:21

きっと　いっぱい批判がつくと思いますが　さらにいらいらされないように。私も40歳くらいの頃、突然、なんか厳しくなった時がありました。苦情を入れたこともあります。自分が物事がわかる年齢なってきたと思ったんでしょうか。ところがある日、友人が店員さんに苦情を言っている姿にあぜん。八つ当たり？自分のうっ憤を晴らしているように見えたのです。その時、実際彼女は幸せでない様子でした。それから私も考えました。いったい、どんな世界で生きたいか。完ぺきにやっていないと人にがみがみ、イライラされる世界か、ちょっとくらい間違えたり、至らない事があったりしてもニコニコ許しあえる世界か。自分が人に厳しく当たると、当られた人もお客になった時誰かに当たるかも。ぎすぎすした世界はごめんだな～と思いました。とぴ主さんも私も世界の一員。とぴ主さんは、働いたことがあるのでしょうか。そんな完ぺきな応対、できないものです。みんな一生懸命だと思います。バッグについては、エコが言われるようになってから、聞くようになったのですよ。それまでは何も言わなくてもわけてくれていたと思います。

トピ内ID：4707355564

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イライラするのは主に店員ですか？

あいお

2015年05月25日 17:21

なるべく高級店を利用しましょう。私は言葉遣いには鈍感なのですが、愛想の無さには不快感を感じてしまうタイプです。なので、客の方がペコペコしてるようなお店はどんなに便利でも利用しません。気分良く利用できるお店でしかお金を使いたくないです。気分良くとは、客は神様という事でなく、買っていただく、買わせていただく、お互いにありがとうと言い合えるお店のこと。

トピ内ID：0480780986

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めっちゃわかります

🙂

あこ

2015年05月25日 17:21

私もイライラしやすくトピ主さんとおなじように思ってしまいます。ていうか、トピ主さんがおっしゃってることは正論ですし。仕方ないような気もします。私は特に精神的に余裕がないときや生理前はヒドいですね。トピ主さんは常時その状態ですか？イライラに周期があるなら PMSやPMDD、早期の更年期の可能性があるので婦人科に相談に行かれるといいかも。かく言う私も婦人科で処方された漢方をのんで精神を安定させてます。

トピ内ID：7472558370

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少し生きることに疲れてませんか？

ふぁーふぁ

2015年05月25日 17:21

私も最近、更年期近いせいかものすごく憤ることが多いです。狭い道で停まって待ってたのに、対向車がなんの礼も言わずさっと走っていったりするのにムカッとしたり。接客業でも、何か心が伴わない人多い気がします。トピ主さんもそんなひとつひとつがイライラする原因なのかもね。口から文句言ったりすれば喧嘩の元だけど、心の中に留めておけばいいんじゃないかなぁ？

トピ内ID：7516996159

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まあ気持ちはわかるよ

本棚

2015年05月25日 17:21

私もこの前、コンビニのレジの50代くらいの人がぺちゃぺちゃ喋くってて、それだけならまだしもお釣りは落とす、レジは間違える。あっすみません、を３回。だから、言いました。お喋りがおおいですよね、と。ファストフードで、パンケーキに付いてるバターもなく、ストローもなかった。だから言いました。飲み物に、ストローそれがお仕事ですよね。とね。だって、料金にはサービス料も入ってんだから。不快な思いすることない。美容院はいきつけだから、そんな思いはしないし。トピ主さん、袋言われるの嫌なら聞かれないうちに袋分けてくださいと、言えばいいと思うけどな。それか、自分で袋２つ持ってってアイスはこっち、弁当はこっちと言う。あっためた弁当にアイス入れるようなどっしょもない店員なら、クレームします。そんななら言われて当たり前。でも、仕事は覚えていくもの。初めからちゃんとできる人はいない。研修中の人には少し、優しくね。

トピ内ID：9752518863

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わかる

めろ

2015年05月25日 17:21

私も同じかも店員の態度悪いとその店いかない、レジに行って、いらっしゃいませなければイラつく。間違ってたのにちゃんと謝らない。スーパーやコンビニでイラつくこと多いです。職場では上手くやっていかなければと我慢するけど、たまに注意することあるからけむたがられてるかも。こんな性格だからしょーがないって思ってます。トピ主さんだけじゃないですから。

トピ内ID：9680305027

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結局、そういう自分が好きなんでしょう？

まさ

2015年05月25日 17:21

あなたは「こんな自分がいやだ」と言いつつ、やっぱり「気がつく自分、気が利く自分が大好き」なんだと思いますよ。気が利いて頭がいいから、店員よりも人として上だと思っている。だから、上から目線でイライラしっぱなしなのです。「何様のつもり？！は無しで」とありますが、もう少し謙虚に、他者に敬意を払えばそんなにイライラしなくなると思います。

トピ内ID：6769662020

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数年前までの私みたい

🐶

ノンた

2015年05月25日 17:21

わかるわかる！今年40歳の女性です。以前トピ主様と同じように思ってました。相手にも腹が立つのですが、その程度の事（しかも相手は好意でしている）にカリカリする自分がもう嫌で仕方ない。若い頃からきっちりと白黒付けたい性分なのと最低限の常識かない人は大嫌いて、こんな事出来ないの？って人を見下したりして。でもこの歳になってようやく世の中には色々な人がいる、当然ながら自分の考えが全て正しいのではない、いい意味でのどうでもイイが身に付いてきました。年代が不明ですが少しお疲れでしょうか、トピ文を自身で読み返し客観視するとゾッとしませんか？他人にイラつくのは自分に余裕がないのかも。肩の力抜いていきましょう！

トピ内ID：8853705438

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本を読みましょう

🎶

いちごみるく

2015年05月25日 17:21

『怒らないこと』『心に怒りの火をつけない』アルボムッレ・スマナサーラ書の役立つ初期仏教法話です。

トピ内ID：6016087057

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「愛着障害」　もしくは　　単なる「更年期」

🐱

ｅｌｌｅ

2015年05月25日 17:21

その生きづらさはきっと「愛着障害」から来ていると思います。幼少期にご両親からしっかりとした愛情をもらえなかったから、自分に自信が無く、自己肯定感も低く、人との関わりが億劫なんだと思います。一度心療内科を受診されるのはいかがですか？もし、そういう過去が無いのであれば、単なる更年期でしょう。この場合は婦人科へＧＯ！ホルモン治療でイライラが和らぐ人もいるそうですが、いずれにしても専門医へ。

トピ内ID：3852078447

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