37歳ワーママ、疲れやすい……

レス8

（トピ主 1 ）

😨

さいとう

2015年06月06日 16:34

ヘルス

こんにちは。37歳ワーママ、2歳児がいます。最近すごく疲れやすくて、ちょっと困ってます。疲れやすくて病院行ったら病気だった、みたいなご体験談あれば聞きたいです。元々朝に弱く、毎朝かなりだるい。休日はつい昼近くまでゴロゴロしてます。仕事はフルタイム(子供は保育園)ですが、近所でのデスクワークで負担の大きい内容ではありません。平日夫は遅いので、家事育児はそれなりにバタバタですがみなさんそんなもんかと、、食事は朝昼は適当ですが、、夜はそれなりにバランスを考えてつくってます。お酒は好きですが家ではビール1缶くらい。健康診断とか人間ドック談も聞きたいです。よろしくお願いします。

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甲状腺

茉莉花茶

2015年06月07日 15:17

かかりつけ医はありますか？わたしは持病があって、月に一度内科にかかるのですがそこで「疲れ安いのは、甲状腺機能に問題があるかも」と血液検査を勧められました。トピ主さんも、一度内科に相談してみるといいかもしれませんよ。

トピ内ID：6707751279

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バセドー

🐧

華子

2015年06月07日 16:23

バセドーの症状はないですか？友人が朝起きられず疲れがひどく、結果、バセドーでした。

トピ内ID：0004354264

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老化

おばちゃん

2015年06月07日 17:28

老化現象だと思います。４０歳過ぎれば、もっと疲れやすくなります。それに体調不良が重なれば、もう無理は効かない。

トピ内ID：3864920257

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貧血でした

はーい

2015年06月08日 11:28

うちは１歳児がいるのですが、採血したら貧血といわれました。離乳食期の貧血って、妊娠後期に赤ちゃんの体内に鉄分をためておく量が少ないのが原因らしいです。「お母さんもそうかもね」といわれてあかんベーしたら子どもも私も真っ白で。疲れやすいのは産後のせいだと思ってたのですが、私がもともと色素の薄い人だったので、「色白ねえ」っていわれてもほめ言葉だと思って放置してたんです。甲状腺の病気とは良く聞くけど、貧血って事が意外にあると思います。

トピ内ID：9651759457

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健診は？

🐧

リトルブルー

2015年06月08日 11:28

疲れやすいとのことですが、健診は受診されていますか？私事ですが、就職のために健診を受けたところ貧血がわかり、数値が回復した今月から働きます。通常の半分のヘモグロビン値しかなく、４～５０００ｍの山を登山してるくらい辛かったはず、と医者に言われました。鉄は酸素を運んでいて、貧血になると筋肉などが酸欠になり疲れやすくなるのだそうです。三食しっかり取り、コーヒーや緑茶、紅茶は鉄の吸収を阻害すると食事の指導も入りました。女性は大なり小なり貧血があり、このくらいならと放置しがちだそうです。私もですが。まずは、病院を受診されることをおすすめします。

トピ内ID：5649200956

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病気じゃなかったら、ペース作りかな！

🐱

ヤナガワ

2015年06月08日 13:00

お子さんが２歳ということで、出産→仕事復帰から少なくとも２年未満ですよね。私も同世代です。子どもが小学校に入る以前は同じようにぐったりしていた頃がありました。それが改善したのは夜の睡眠時間を、子どもと一緒にたーっぷり取るようにする、そのために夕食はごく軽めに早めにとる、等生活を変えてからです。ご主人の生活にあわせると難しいかもしれませんが…。検査してみて、特に問題がなかったら、そういう小さな生活改善も視野にいれてみてください。

トピ内ID：2602886421

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甲状腺？

みかんサイダー

2015年06月08日 17:21

アラフォー子供二人のワーママです。加齢と共にどんどん疲れやすくなっています。二年前甲状腺癌で手術しました。私の場合、手術前も疲労で動けなくなることはありましたが、甲状腺癌とは直接関係なかったです。が術後甲状腺機能低下症になり、その時トピ主さんと全く同じ症状になりました。甲状腺機能が低下しているのかもしれません。かかりつけの先生に相談してみては？甲状腺の病気は血液検査ですぐにわかります

トピ内ID：8844344812

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レスくださった皆様ありがとうございました。

さいとうトピ主

2015年06月10日 22:12

レスありがとうございました！なるほど甲状腺というご意見がいくつかありますね、、また、加齢はまあ当然ですよね。いずれにしても、いちど内科にでもかかってみます。当方フルタイムですが正規の社員などではなく、３、４年はいわゆる健康診断を受けていない状態なんですよね、、生活習慣も、確かにそうですね。よくお子さんいらっしゃるかた、子どもの寝かしつけと一緒に９時とかに寝るという話も聞くのですが寝かしつけてから大人の夕飯を用意し、１０時ごろ夫と食べてから洗濯乾燥した洗濯物をたたんだり台所かたづけたりですぐ１２時すぎに・・。あー。時間ないし、ツライですね。同じ境遇のみなさんも、がんばりすぎずがんばりましょう！

トピ内ID：3767529576

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