むしょーに食べたくなるもの

トピを開いていただきありがとうございます。 アラフィフ、兼業主婦です。 ここ数年前からなんですが、むしょーに食べたくなるものがあります。 それがないとイライラして落ち着きません。 今はまっているのは「宇部　うす焼ごま煎餅」（厚焼きでは駄目で絶対に薄焼きです。近所のスーパーで前は売っていたのですが今は置いてなくネットで箱買いしています） 前回は「五穀たっぷりクラッカー」 その前は普通のきゅうりでした。 とにかく味があまりなく（甘さがあると絶対駄目、塩気も少ないにこしたことがない）ぼそぼそというかがりがりというか、そこそこの食感がないと駄目です。 上記のものがない時は氷をがりがり食べると落ち着きます。 なんか体からの信号なんでしょうか？本当にここ２～３年なんです。 それとも医学的には何にもなく、ただたんなる口寂しさからくるものなのかな？ よくすっぱいものが欲しくなると妊娠していたと言うのは聞きますよね… もしかしたら更年期障害の一部？（すでにホットフラッシュやイライラ等はでています） 皆さんも絶対にしょっちゅう口にしていないとイライラするものってありますか？ また、それと体からの信号と結びついているようなものはありますか？