乗りきり方を教えて下さい

こんにちは！いつも楽しく小町を読んでます。読みにくいかもしれませんが、よろしくお願いします。 私は29才女性で、妊娠８週目です。 妊娠６週目くらいから常に胃がムカムカしていました。でも、日によってはムカつきが軽かったりしていましたが、妊娠７週後半くらいから胃のムカムカが毎日で、結構気持ち的にまいってます。ご飯を食べなくてもずっとムカムカ、食べてもムカムカ。食べたらきつくてすぐ横になり、ムカムカを忘れようと寝てしまいます。 料理や掃除をしないといけないのに何にもする気になれず、ずっと横になってます。 吐くことはないです。でも、いっそ吐いた方が楽なんじゃないかとも思うのですが、吐くのも恐いです。 今からこんな弱音吐いてたらいけないと思ってるけど、ツラいです。 夫はとても優しくて、いつも体調を気遣ってくれます。 赤ちゃんができたことはとても嬉しいし、つわりは赤ちゃんが元気に育ってくれている証拠かな？とも思います。 つわりを経験した方、どのように乗りきり方ましたか？ 教えて下さい！！