40歳、2人の子持、兼業主婦です。
長女だった事もあり、幼少から真面目な性格でした。
物事に手を抜いたり、ほどほどにというのができませんでした。
なので、女子グループにも馴染めず 人とは距離を置いてきました。
幸い、主人は私以上にまじめ、子ども達も同じで家族関係は良好です。
この何年かで、この性格が災いしてか 仕事もなじめず
(6年勤務しましたが、社員の入れ替わり等でさぼる、陰口をたたくなどが増えてきた為
精神的にも調子悪くなり)辞めました
子どものスポ小も、色々考え過ぎて 体調くずし 行けません。
年齢的な事もありますが、精神的な不調がすべて体調に直結する事が多く、
最近はほとんど寝てばかりです。
無理をしすぎず、肩の力を抜いて…と言われますが
どうしたらいいかわかりません
真面目は損なのでしょうか
こんな私を助けて下さい
よろしくお願いします
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