過敏性大腸炎

9年位過敏性大腸炎で悩んでます。
43歳になって、5月から腹痛が酷く、他に左の足が違和感、足と太ももむくみなどで悩んでます。
内科の方で、ブスコバンと整腸剤をもらってます。
5月の連休までは、お腹も壊すこともありましたが落ち着いてました。
連休明けから、お腹を壊す事が頻繁で困ってます。
私の場合は、食事をした後、お腹壊す事が多い、酷いと普通の便からはじまり、下痢で何度もトイレへ行きます。
たまにさしこむ痛みもあります。
腸が弱いので生もの食べません。
食べられる物が少なく大変です。
うどんでも腹痛です。

最近では、ブスコパンもきかなく、胃も痛いときがあります。

同じく過敏性大腸炎の方は、どんな治療してますか？

外で外食もできなくなり、つらいです。

大腸の便の検査は、問題しでした。
大腸の内視鏡もしないと駄目でしょうかね。
検査をするのが、不安です。
6年前に検査した時、終わったすごく調子が悪く大変でした。

よろしくお願いします。