毎日がつまらないです

レス12

（トピ主 0 ）

😢

あかねまる

2015年09月19日 21:31

ヘルス

最近毎日が楽しくありません。特に休日は楽しいはずなのに、何をしても苦しいです。料理教室やカフェに行ったり予定を作ったりしましたが、心が満たされず虚しい気持ちになります。でも、休日は外出しないと落ち着かない自分もいます。家でこもるのは嫌というか。。もう、楽しいという気持ちが分からなくなってしまい、どうすればいいのか分かりません。何か原因はあるのでしょうか？？同じような悩みの方やそうでない方も、アドバイス頂けるとありがたいです。

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ハレの日とケの日を意識してみては？

🙂

ウーロン茶

2015年09月20日 12:56

毎日楽しくなくてもいいと思いますよ今日はケの日なので地味に過ごそうと生活にメリハリをつけてみてはどうでしょうか？地味に過ごす楽しみを見つけることができれば、楽しい日はより一層楽しめると思いますあと自分のスキルにプラスできる事柄を何か見つけて続けていくと良いですよ料理教室が飽きれば、また他の教室を探しても良いかと思います毎日楽しい必要性はないとわかればきっと日々の過ごし方も変えられるかと思います家にこもらなくても今日は近所のスーパーと散歩だけでも良いかもしれませんゆっくりと自分のために料理を楽しみ、ゆったりと部屋を整え意識を落ち着かせ・・・次の楽しい日に向かう休憩の日の過ごし方を変えるだけでもずいぶん心は落ち着くかと思いますよ

トピ内ID：1311996292

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新たなカードを切ってみては？

🙂

ぬらりひょん

2015年09月20日 15:44

何かに所属してみてはいかがでしょうか？わたしはマラソンチームや演劇をする集団に所属し多くの人と関わることで、孤独感を忘れてきました。ただ、このようなサークル活動をするには、地域的な制約がありますよね。地方によっては、サークルみたいなコミュニティ自体が無い場合もありえます。

トピ内ID：2142589854

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平和ボケ

コゼットの肖像

2015年09月20日 15:44

変化を求めず何不自由なく生活しているからつまらないんだよ何かリスクのある事に挑戦したり、心配事を抱える事によって生き甲斐を見出す事が出来るよ。カフェに行くとしよう。いつも行く雰囲気とは違う店を選んで入ってみるとか、カフェではなく夜の居酒屋で女性の一見さんを経験すると面白い。今までとは違うタイプの人たちの出会いを求めては如何でしょうか、面倒という殻を抜け出せば面白い事がいっぱいあるよ。

トピ内ID：5745557555

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解決策は為に生きる

🐤

黒豆

2015年09月20日 15:44

自分の事の為に時間とお金をかけているから、心情的に喜びの心を味わえないんだと思います。これからは、お金や時間を他の人の為に使ってみたらどうでしょうか？為になる事をしてみたらどうでしょうか？

トピ内ID：7794329592

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おいくつですか？

💰

12月迄赤坂に通って

2015年09月20日 17:23

年齢、職業が分りませんが、独身女性恋人なし？もし専業主婦なら仕事をするのはどうですか？パート収入もないよりあったほうがいいです。お金は邪魔にならないし強い味方になります！お金があってもつまらないですか？それなら、それは贅沢です！ 30代、子育て計画、そういうのはどうですか？赤ちゃん子ども、かわいいですよ～笑

トピ内ID：8888376851

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今が幸せなんだと思います

🙂

匿名

2015年09月20日 17:23

と言うか今不幸じゃないから幸せと感じないんでしょう経済的にせよ健康問題にせよ具体的な悩み起きたらたちまち主さんの今が幸せになりますよ私も同じ様に感じてましたが突然完治しない難病患者になってわかりましたよ暇や退屈って幸せなんだって

トピ内ID：2890547134

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休日以外は

🙂

子育てに苦労したくち

2015年09月20日 17:23

いくつか質問です。休日以外はどうですか？夜、眠れていますか？朝、すっきり起きられる？倦怠感はありますか？食事はとれていますか？美味しいと感じますか？もしよかったら、お仕事の内容、趣味、過去に夢中になったことや好きなこと、家族構成や友人関係などもわかるともう少し具体的に考えられると思います。

トピ内ID：3144340080

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漠然とした虚無感

🐱

ぱっつん

2015年09月20日 17:23

時折ありますね…退屈で虚しいの。今まで楽しかった事にも集中できずに楽しくない時は鬱の診断が出ました。何やってんだろ、自分…ってふと感じる時は泣くなら泣いてみる。涙が出ないなら、眠剤を飲んで寝る。月を見上げて、夜の散歩をする。早朝に地面に寝転がる。何をするでもなく、焦らず過ごすと気付いた頃には何か始めてるかな？スマホアプリとか歌うのもストレス解消になるなぁ。

トピ内ID：0316342248

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自分が無い感じ？

🙂

月見草

2015年09月20日 17:23

他人からの評価を気にし過ぎなんじゃない？料理教室やカフェを選んだ理由は、自分の興味ですか？どこかから借りてきた発想なのでは？家にこもって自分の好きな事にうちこむのだって楽しいはずですよ。お料理やカフェが好きなら、家の中で工夫してそういう気分を味わうのも楽しいはずだと思います。本当に自分がしたいこと楽しいことより他人から見て楽しそう充実してそうに見えることをするから虚しいのだと思いますが、違うでしょうか。

トピ内ID：9825533733

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そういう時期もある。達成感のある事を。

光

2015年09月21日 12:07

出掛けたり習い事したり、何かしらやってても全然楽しくない。　虚無感、心が死んでるみたいにね。で、無性に寂しくないですか？もしまだお若い人なら恋をすれば全然違うと思います。それか何か目標をたてて、頑張ってみる。楽しく達成感のある事をはじめてみたらどう？　スポーツがいいのでは？例えばテニスなんかゲームはすごく楽しいですよ。

トピ内ID：4999029326

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　心が眠い状態

わかるわかる

2015年09月21日 17:10

自分も、今そんな感じです。仕事や生活で多少の不満もあるけど　大人なら皆が普通に体験してることで　やり過ごせることだし特別何かが怖くとか　気になって動けないのではなく。なんでだろう？　何が原因だろう？って　自分でも不思議です。今まで大好きだった音楽や食べ物でも心が浮き立たないし、やる気が出ない。一番近い状態で言うと　しらけてるとか　心が眠いみたいな。でもそういう時は無理せず　頑張らず　心を休ませ　ぼうっとすることに決めました。自分は　連休明けに　カウンセリングに行こうと思ってます。

トピ内ID：8202626496

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それなら.

🙂

おじさん

2015年09月25日 11:02

それでしたら、何か本を読んでみてはいかがでしょうか？世界が広がりますよ。

トピ内ID：7714597074

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