カロリーダウン

使っているレンジでヘルシー温め機能を使うと、かなり油が落ちています。 また、揚げたての揚げ物には、百均で購入した、ミニステンレスバットにステンレス製の網を乗せたら、油が切れて、ヘルシーです。 丈夫なキッチンペーパーを併用すると、落ちた油だけでなく、食材に残った油も吸い取ってくれて、カラッとして美味しいです。 でも、ダイエットなら、油で揚げずに、トースターやグリルで焼いた方がずっとカロリーは抑えられてよいと思います。