臨月で風邪を引いてしまったけどとにかく動けと言われる

レス12

（トピ主 1 ）

😣

もちまま

2015年10月31日 12:59

子供

はじめまして
現在臨月で予定日は11月17日のもちままと申します。

先週くらいから風邪を引いてしまい鼻と喉が痛く、耳鼻科にも行きましたが妊娠中ということもあり薬は貰えませんでした。またかかりつけの産婦人科では(その時の聴き方が悪かったこともあり)耳鼻科行くならということで薬はいただけませんでした。

民間療法ではありますがはちみつ大根に生姜をいれたものを飲んだりして様子を見てはいますがなかなか良くなりません。

この状態で実母から風邪ひいててもたくさん歩かなきゃ難産になるよ！と何度も言われるのがストレスになっています。
実際熱はなく、痛みと鼻水とせきだけではあります。この場合もしっかり運動した方が良いのでしょうか？

運動以外でもよくなるようなアドバイスをいただければと思います。

トピ内ID：6927064196

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体の声に従う

rika

2015年11月01日 04:30

つらかったら誰が何と言おうと寝ようよ動きたくなったら動こう？

トピ内ID：0377593127

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神経質になりすぎです。

🙂

寒いよね

2015年11月01日 04:30

体調が悪いのに「動け動け」って。私は悪阻が重くて、出産まで、ほぼ運動してませんよ。移動は車です。栄養も悪阻で、ダシからもうダメ。好き嫌いが全くない卑しんぼなのに、悪阻だけは異常な偏食。元気な男の子が生まれ、小学生です。丈夫で何にも悩む事もなし。神経質になりすぎてますよ。気温差の激しい今、風邪ひいてるのに無理に歩いたり家事する必要ないです。悪化したらどうしますか。妊娠中、産後は、特にラクに、ノンビリしましょうよ。大事にしてください

トピ内ID：5080032658

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マタニティヨガは？

🛳

たいやきくん

2015年11月01日 04:30

マタニティヨガはどうですか？ネットで検索して動画を見てやるとか、図書館でＤＶＤがあったら借りるとかして家で体を動かす方法もあります。風邪対策は、加湿器付けて、ひたすら暖かくして過ごすことも大切だと思いますよ。良く寝るのも免疫をあげることですし。ショウガもいいですが、みかんもいいですよ。腰に貼るカイロをするのもおすすめです。がんばってください。

トピ内ID：6925028563

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安静にしておくこと。

♨

経験者A

2015年11月01日 04:30

風邪なら温かくして安静にしておくことが大事でしょ、疲れているから風邪もひきやすくなると言われているから。お薬は妊娠中は飲まないほうがいいでしょう。睡眠剤とか入っているので良くないと思います。喉が痛いときは緑茶とか紅茶の苦いとこを出して飲まずにうがいをするのです。飲むのは麦茶の温かいもの。カフェインがよくないけどタンニンが炎症を鎮めるのです。ちょっと冷まして（さます）冷やすとは違いますから注意して下さい。うがいは喉を洗うように声を出して舌を出してちょっと下品ですがそのぐらいしたほうが喉が洗えます。うがいを数回してみて下さい、効果があると思う。果物でビタミンCを取れるものがあればまたいいでしょう。みかんとかキュウイですね。

トピ内ID：8902026452

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風邪の特効薬はありません

コンシェルジュ

2015年11月01日 04:30

ひたすら体内の治癒能力で直すだけです。いろいろな体験談が寄せられると思いますが、気休めにすぎません。風邪の特効薬を開発すればノーベル賞ものだと言われているぐらいですからね。

トピ内ID：5823734764

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しっかり休んで体力保存

ミタさん

2015年11月01日 04:30

咳は体力消耗しますから、具合悪くて咳してるのにわざわざ歩き回る必要ありません。動き回って体力消耗したら治るものも治りませんよ。そのまま咳が治らずお産に突入する方が心配です。陣痛の時に咳に襲われたら結構辛いかと思います。難産といっても初産ならば時間はかかりますし、臨月に歩き回らなかったらお産失敗ということには絶対になりませんから、今はゆっくり休んで咳をできるだけ治して体力を保存した方がいいと思います。実母さんはきっと自分のお産の時に歩き回されたのでしょうか。自分のトラウマをあなたにぶつけてる可能性はありませんか。そうでなくとも、具合の悪い妊婦を無理やり歩かせる意味はないと思います。早く風邪を治して元気な赤ちゃんが産まれますよう祈ってます。お母さんの言うことは右の耳から左の耳に流して極力リラックスするようにしてください。

トピ内ID：7106147234

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お辛いですね

🙂

ムギ

2015年11月01日 04:30

2月に出産した者です。お辛いですよね。産科で診ていただいた方が良いと思います。私も昨年末にヒドい風邪をひき、咳が出て大変な思いをしました。内科でも診てもらいましたが、年末に入ってしまったので、出産予定の病院を受診しました。咳が続くと体力も使うし、お腹に力が入ってしまい、怖くないですか？私は産科の方で咳止めを出していただきましたよ。それから、歩くのは医師の判断を仰いだ方がいいです。私は、37週で破水してしまい、促進剤を使いました。ギリギリまで仕事していましたので、体には無理させていたと思います。出来ることならもう少しお腹の中で育ててあげたかったです。予定日が11月17日ということは、いつ産まれてもおかしくありません。風邪を治して体力を回復させることが先かと思いますよ。産まれたら、それこそ母親は寝る間もないです。お産前から弱っていたら体が持たないと思います。出産頑張ってくださいね！

トピ内ID：4841285421

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私も先週罹患しました

ne2kai

2015年11月01日 04:30

喉の痛みと咳は鼻の奥に溜まった鼻水が喉に流れ込むせいなので、鼻が出たら啜らずにこまめにかむ事をお勧めします。（力一杯かむと耳に負担がかかるので、必ず片鼻ずつ力みすぎずにかみましょう）あとは、うがいと加湿。体を温めるのも効果的。喉が痛いなら、マスクをしたり、首にスカーフを巻いてみては？（私は寝る時にシルクのハンカチを首に巻きました）体が冷えるようなら、服やパジャマの上から貼るカイロを貼るのも効果的です。（みぞおちや肩甲骨の間に貼ると効果大）疲れて体が弱るなら逆効果ですが、熱が無いなら適度に体を動かして体温上昇や血行促進に努めるのも効果アリ。動かないと筋力は数日で衰えはじめますから、安産の為にはお母様の言う通り、過度に安静にし過ぎない方がいいんじゃないでしょうか。風邪の原因は90％ウイルスなので特効薬は存在しません。いわゆる風邪薬は風邪の諸症状を和らげる対処薬なので、高熱が出ている訳でないなら、「薬が飲めないから治らない」と思い詰めない事。消化に良くて滋養のある物を食べ、水分を摂取してぐっすり眠るのが一番の特効薬です。

トピ内ID：5848707667

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冷やさない

🐤

ザネリ

2015年11月01日 11:51

臨月で風邪は辛いですね。くれぐれも冷やさないように注意して下さい。手首足首、そしてのど元。お母さんは「動け」という事ですが、あんまり辛いときは止めて置いたほうが良くないですか？咽喉の痛みには私は「干ししいたけの戻し汁」でうがいします。咳が出るときもとにかく「干ししいたけ」です。熱っぽいときにこの戻し汁（出汁）で作ったうどんが一番。レンコンをすり下ろしてその汁も風邪に良いです。生でも加熱しても。これは風邪をひきにくくもさせます。冬になるとレンコンが常備菜になっています。きんぴらやレンコンの団子とか。無理をせずに、どうしても運動量を増やしたいと思うなら床の拭き掃除程度で十分だと思います。お大事にね。安産をお祈りします。あ、母乳にもレンコン良いですよ。

トピ内ID：5434435146

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大変ですね

😉

どんまい

2015年11月01日 12:56

臨月での風邪は辛いですよね。私も第２子の時、臨月で風邪を引きました。上の子から移ったこともあり、割りと達の悪い風邪で(笑) 結局、予定日間近まで良くならず(喉の痛み、鼻水)、予定日１週間前からやむなく抗生物質を処方して頂きました(産婦人科で)。無理に運動するより、DVD付きのマタニティーヨガ本を買って子宮口を柔らかくするヨガをしたり、雑巾がけしたりしては？出産は体力勝負ですので、今無理しても本末転倒です。後は、産婦人科にお薬の相談をすべきです。

トピ内ID：2664926936

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葛根湯

カワセミ

2015年11月01日 12:56

風邪と言うことなので、漢方の葛根湯はダメですかね？私は妊娠中・産後の授乳期に風邪をひいたらとにかく葛根湯を飲んでました。産後に飲んだら母乳の出が良くなって、思わぬ副作用にビックリしましたね。普通に薬局に売ってますよ。

トピ内ID：2184435649

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たくさんのお返事ありがとうございます

もちママトピ主

2015年11月01日 16:58

皆さんの言う通り体を温めようと思い寒気も出てきたので厚着にして、腹巻きを喉に巻いていたら少し楽になりました。外での散歩は避けて家事を運動だと思いそこで動きたいと思います。また夜に起きることが多いのでお昼間はゆっくりと過ごしてみます。ありがとうございました！