本当にやせられました（駄）

153cm　マックス83kgのおデブでした。 元々、ぽっちゃりでしたが、産後メリメリと＋20kg。 思えば中学生の頃から自分のためだけにお菓子を買い込み、今では、子供が寝付いてから、毎晩ポテチ系一袋、チョコ系一箱、甘い炭酸飲料を飲みながらのネットサーフィンが習慣になっていました。 それでもここ数年は増えることなく体重を維持していたし、一日お菓子を止めたところで大して変わりなかったので、もう太りもしないし、痩せもしないんだと思っていました。 当然、血液検査の結果は高脂血症気味、HbA1cも５後半と糖尿病予備軍と思われる数値で。 小学生になった娘に 「そんなに毎日お菓子ばっかり食べてたら、ママ、病気にならない？大丈夫？」 この一言でやっと目が覚めました。やっとです！（笑） 大げさですが、この子を残して死ぬわけにいかないと。 お菓子・甘い飲み物を断ち、朝は忙しさのあまりお茶で済ませたりしながら２～３食はきちんと食べる生活を維持して今日で３週間、自然と８kg痩せました。 最初は空腹感と口寂しさに耐えられるか心配でしたが、温かい飲み物で紛らわせ、それも２～３日で慣れました。 私は今まで、この脂肪を温存するために、浪費していたんです。 頭ではわかっていたものの、意思の弱さが邪魔をしていました。 今まさに、「ダイエット＝規定食を摂る」状態です。 無理は一切していません。 昼間はたまにお付き合いで甘いものも食べていますが（笑） 体が軽くなり、フットワークもよくなりました。 砂糖を摂っていないからか、疲れにくくなりました。 動ける、動きたい！と思うようになったので、掃除や片付けが楽しくなり、家の中もキレイに保てるようになりました。 このまま行けば、産前のぽっちゃりさん程度に戻れるかな。 娘よ、本当にありがとう。