脚やせに詳しい方！ご教示下さい

３か月前から脚やせを目的にエステに通っています。私のタイプは冷えとセルライトがひどいとかで、なかなか結果は出なかったのですが、それでも最近、少しは変わったかな？と思います。肉質も非常に柔らかくなってきました。そして少しでも脚やせに役立てばと思いジムにも通い始めました。上記のエステのコースが今月で終了します。終了後ですが、継続すべきかどうか迷っています。時間がなかなか取れない事もあり、しばらくはジムだけで何とかしようと思っていたのですが、セルライトが少し柔らかくなってきているので、もう少し継続させた方がジムとの相乗効果も期待出来るのかな？なんて事も思い始めました。 脚やせに詳しい方、是非アドバイスを頂戴出来ればと思います。よろしくお願いします。