何をすればいいのかわからない。自分が病気かも。

こんにちは。初めて書き込みます。 40代男、妻子あり（子供2人）、サラリーマン、単身赴任（毎週末帰宅）です。 ここ数か月家庭内の問題が連鎖し、どうすればいいのかわからず途方に暮れています。 意見アドバイスを頂ければと思います。 １）子供の件 先の夏休み明けより不登校。中3の為進路決定時期だが、外にいかず家でスマホをしかしない。 ２）妻の件 主婦業、パート、学校でのカウンセリング、進路相談、いくつも調整し対応していますが、 子供と私の動きと考えの甘さがストレスになっているようで、いくつか心配な症状が出ており一緒に病院に行こうと思っています。 1一時的な記憶のとび（自分の思うようにならずショックが大きい時） 2ネガティブな言動 3攻撃的な言動と行動 これらの症状は過去に数度発生しており、今回は特にひどいです。 それにも関わらず、繰り返しストレスを与えてしまう自分の思考や行動がおかしいのかと感じています。 もともと自分は決断力がなく、家庭内の意見が合わないときは折衷案を探す様な思考になります。 また子供の躾も何度か言ってやらない場合は、自分でやってしまいます。 そういう部分からも、父親としての威厳がなく子供にもなめられてるとか、ぶれている、頼りにならない。 と妻に言われ続けています。