はじめて書き込ませていただきます。どらやきと申します。
私は、仕事が家に帰ってからもあるような生活を送っています。
介護職なので実際に書類など持ち帰るという訳ではありません。
例えば、テレビやご飯を食べながら「あの御利用者の方には、こういう介助したほうがよかったんしゃないか」
とか 嫌なことがあると尚更忘れず夜も眠れなくなります。
さて、みなさんはどのようにして仕事であった嫌なことを忘れていますか?
また、仕事のことを考えずに休日を過ごしていますか。
出来れば、具体的な内容ですと実行しやすく嬉しいです。
このままだと、身体もこころも辛いです。
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