お子さんは何時に寝ていますか？

レス10

（トピ主 1 ）

🙂

リリアン

2015年11月20日 17:26

子供

小学校１年生の娘がいます。うちは地区の端っこで、学校まで４０分くらいかかります。（帰りは遊びながら？なので１時間くらいかかることも・・・）平日はやはり疲れるみたいで、何もない日は１７時半過ぎには夜ご飯を食べて２０時には寝てしまいます。先日同じ地区の１年生の子（家自体は離れています）たちと帰宅途中で話す機会があったのですが、２１時頃に夜ご飯を食べて、それからお風呂に入り就寝すると答えた子が何人かいて、えー眠くないの？と思わず言ってしまいました。朝起きる時間は６時で娘と同じくらいのようなのですが、うちは２０時に寝ているのに朝は眠そうにしています・・・我が家は夜ご飯は早いかもしれないですが、就寝時間はまぁ普通かなと今まで思っていました。もしかして、うちの娘は体力がないんでしょうか・・・皆さんのところでは何時頃夜ご飯を食べて寝ていますか？

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1年生なら・・・

豆ちゃん

2015年11月20日 21:15

8時過ぎでしたよ。　夕方6時頃には夕飯　7時にはお風呂　8時にはお布団へ・・って感じでした。中学生の頃でも10時過ぎには寝ていましたよ。夜更かしするよりも　早起きするほうが　健康的だと思いますが・・・。体力がなければ40分の登下校は無理だと思いますよ。ちゃんと年齢並みの体力はあるのではないですか？ 1年生で21時に晩御飯って・・・　びっくりです。それからお風呂って　寝るのは10時？！　・・・すごいですね。。。

トピ内ID：2056854809

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息子2人います

🐤

いちょう

2015年11月20日 21:15

上は中学生、下は小4の息子がいます。小4の息子は基本8時就寝です。ただ習い事が遅い時間のクラスなので(平日は毎日5時半～6時半)、晩御飯は7時前後になります。習い事から帰ってからはかなり忙しいですが、8時には寝室に行くようにしています。土日や習い事がない日は5時半に晩御飯ですよ。トピ主さんのお子さんはいたって健全な生活だと思います。疲れもあるかもしれないですが、理想的な生活リズムじゃないですか？もし体力がついてきたとしても、しばらくは今のままで良いと思います。よそはよそ、うちはうち、ですよ～。

トピ内ID：9817566999

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３年生までは同じ時間でした

匿名

2015年11月20日 21:15

３年生の時は８時に寝ていましたいつも走り回って遊んでいて体力がある女の子だと言われているような子供でした中学生になって運動部に入り夜９時頃に寝ていたかもしれません運動部のレギュラーの他に長距離もしていました寝る時間は関係ないと思いますよ

トピ内ID：2566593530

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夕食６時、就寝８時

🙂

うちは

2015年11月20日 21:15

うちも１年生がいます。８時－８時半に就寝、６時半までに起床です。夕食は、普段は６時、習い事で遅くなる日は７時です。体力はある方だと思います。担任の先生から、授業中は一生懸命やっていると聞いたので、今のリズムがうちはベストかなと思います。早寝早起きさせることが可能なら、それに越したことはないのでは？

トピ内ID：9274273179

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体力の差です

🐤

横綱

2015年11月20日 21:15

小学1年生女子。週3回スイミングで1000メートル以上泳ぎます。週2回武道を2時間やってます。宿題して、夕ご飯食べて、おふろ入って、就寝は21時半。お布団に入ったらすぐ寝ます。起床は6時15分。スイミングで同じクラスのお友達は、帰ったらバタンキューで、宿題せずに寝てしまう。20時には寝てしまう。と言います。体力の差かと。

トピ内ID：1597471848

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小一男子、睡眠時間は10時間です

🙂

ぼん

2015年11月20日 21:15

小1の男の子がいます。ウチは学校が近いので、帰宅は14時半です。週3回は15時半から習い事（スイミング、空手、英語）、習い事がない日は公園か、児童館でドッチボールをしています。習い事や公園から帰宅するのが17時ころ。そこから宿題、ドリルなどの勉強。 18時半から夕食、お風呂。明日の準備を終えて歯みがきしたら、そこから自由時間（ゲームタイム）です。 21時になったら、本を読んで就寝、起床は7時。そんなわけでウチの子の就寝時間は10時間です。体力あるかないかというと、ウチはある方だと思いますが、睡眠時間が10時間切ると日中眠いようです。

トピ内ID：6567326988

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大丈夫ですよ

🙂

youko

2015年11月20日 21:15

うちも５歳の息子がいますが、17時半とか18時くらいにさっさと自分で食べてますよ。早いと16時過ぎにおやつのように食べてますよ。 21時に夕食なんて遅すぎですよ。たぶん塾に通っているのかな？夜20時に寝るなんて理想的ですよ。６時に自分で起きるのなら心配ないですよ。よそはよそ、うちはうちでこのままでいいと思います。

トピ内ID：5123029802

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横気味ですけど…

🐴

丙・午子。

2015年11月20日 23:25

ウチの子は中２になりましたが… 小学校低学年　→　９時就寝　小学校中学年　→　遅くとも９時半就寝小学校高学年　→　遅くとも１０時就寝周りの影響で少しずつ遅くなりましたが小学生の間は夏休みであろうと↑の時間を守ってました。でも… お隣や真裏に小学校中学年と幼稚園児の兄弟がいるんですがどちらも１１時近くまでワーワーキャーキャーやってます… 休みの日とかは１１時過ぎても、デス。友達が帰るのも９時代とか（苦笑奥さんが兼業なら仕方ないかなぁと思わなくもないですがどちらも専業主婦。見てるこちらが気になって仕方ないです… 中学になると塾だなんだとどうしても遅くなるので小学生の間くらいは早く寝かせるようにしてあげればいいのになぁ～と思ってます…

トピ内ID：2660025680

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早くないですよ。

🙂

ルシア

2015年11月21日 17:29

欧州からですが、こちらでは17時半夕食は早くないです。普通の時間帯です。 19時半には寝る準備に入ります。寝る時間は20時前後です。起きるのは7時。なので主さんのところが食事時間が早いともお子さんの体力がないとも思いません。私は日本の子は夕方忙しすぎる→夜寝る時間が遅すぎる、と思ってます。特に低年齢の子が。

トピ内ID：4347792285

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ちょっと安心しました

🙂

リリアントピ主

2015年11月23日 13:02

たくさんの回答いただきありがとうございます。小学生になるとなかなか子どものお友達に会う機会も少なくなりますよね。帰りが一緒になる数人にしか聞けなかったのですが、何気なく聞いたら、半分以上の子が夜ご飯は２１時くらいって言ったので今時ってそんな感じだったの・・・？って思ってしまって。お友達は２１時にご飯、それからお風呂に入った後ＤＳでゲームをやってから寝るから２３時くらいになると言っていました。我が家は産まれてから２３時に寝たこと・・・あったかなぁ？（汗）って感じです。ちなみに全員塾には行っていなくて、ただ単にお腹が空かない、眠くないからって言っていました。皆さま教えていただき本当にありがとうございました。真似しようにも、なかなか難しいものがあったのでよそはよそ、うちはうちの精神で行こうと思います。

トピ内ID：8633793016

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