驚愕の効果！肩こりにSEIMEI

レス26

（トピ主 1 ）

😀

羽生君ありがとう

2016年01月08日 12:59

ヘルス

あまりの効果に、ぜひ肩こりに悩む皆さんにお伝えしたく、初めて投稿いたします。

用意するもの：羽生結弦選手がノーミスで演じきった「SEIMEI」のビデオ

場所：手足をのびのび伸ばせる程度のスペースがあるところ。フローリングの上など、若干滑りの良いところのほうが気分的に適当かと思いますが、畳の上などでも構いません。

手順：再生ボタンを押し、最初から最後まで羽生選手の演技の真似をするだけ。特に大事なのが腕と表情。恥ずかしいなどと思わず、大げさにやりきるのがポイント。
演技の冒頭は、肩こり退散！のイメージで印を結ぶとよいでしょう。

だまされたと思ってぜひお試しください。どんなマッサージや指圧でも、これほど肩周りがスッキリしたことはなかったです。

トピ内ID：2601934193

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おもしろいね～

♨

こたつねこ

2016年01月09日 17:46

再生ボタンをポチっと押してから、演技をしだすトピ主さんを想像してしまった(笑) 肩コリ、すっきりしてよかったね♪

トピ内ID：2912613050

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おい、コラ！トピ主さん。

クルクル。

2016年01月09日 20:22

嘘だましとわかりながらも、これからする。絶対する。千円の壺に100万円を出すようなものと分かりつつ、体があああ動く、手が動く。騙されて幸せて何年ぶりだろう！

トピ内ID：5177106556

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羽生選手ファンですが

🙂

あさひ

2016年01月09日 23:27

今季の最高得点演技は何度観ても感動しますねオリンピックシーズン後のシーズンは怪我や手術あっての演技だったのでハラハラしましたが今季は安心して観れますトピ主さんの提案、羽生選手ファンとしては是非実践したいところですが、一言、途中の演技のイナバウワーは本気でやったら駄目です私はこの技を真似して恥ずかしながらムチ打ち気味になりましたこのイナバウワー、羽生選手と同郷の荒川静香さんがオリンピックで演技して金メダルを取りましたが、その際も真似をした人達がムチ打ちになり気をつけてとワイドショーで当時やっていました羽生選手は男性ながらも柔軟性があり、レイバックスピンも披露されますまた荒川さんを尊敬するスケーターと挙げている事などから印象的な部分でイナバウワーを披露されていますが頭、上半身を後ろ側へ思いっきり仰け反ります体の硬い素人が思いっきりやっては駄目ですよ

トピ内ID：1832486314

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拍手！

🙂

ジャッジ

2016年01月09日 23:27

「驚愕の効果！肩こりにSEIMEI」・・・という情報を知ったうえで羽生選手の演技の真似をする“我々”なんてまだまだです。肩こりに効くかも、なんて思いもまったくなかったであろう無垢の状態で、ビデオを再生しながら、なぜか“最初から最後まで羽生選手の演技の真似を” しかも“恥ずかしいなどと思わず、大げさにやりきった”主さまのその心意気（なのか羽生愛なのか、はたまた天然っぷりなのかはわかりませんが）に「３３０．４３点」を！　パチパチパチ！　嫌味じゃないですよ。貴重な情報というのは、得てしてこういうところから発掘されるのです。小生も最近、四十肩っぽいので試してみます。人づてでない実証済情報をありがとうございました。追伸／キャンデロロの演技じゃ効果ないのかな。古くて済みません（笑）

トピ内ID：0676085897

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印を結ぶ！

😉

陰陽師

2016年01月09日 23:27

主さん、最高です。 YouTubeで羽生君と一緒に華麗に舞って肩凝りを治したいと思います。晴明様もビックリするでしょう。

トピ内ID：9714445414

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私も・・

🙂

チャミン

2016年01月10日 17:27

まあ、そうなんですか、私も羽生選手の大ファンなので、とても光栄に思います。私も早速やってみることにします。

トピ内ID：5394677893

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やる！

🙂

万年肩凝り

2016年01月10日 22:56

どこに行っても、すごいですねと誉められる(笑)ガッチガッチの肩凝り今日は左肩がとくにひどくて、後を向けないほど。さっせくやってみます教えてくれて、ありがとう

トピ内ID：2295587050

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羽生選手大好きです

🙂

ひな

2016年01月11日 13:02

羽生くんを見ながら肩凝り解消できるなんて一石二鳥ですね！羽生くんが出ている大会はすべて録画してあるので早速やってみます

トピ内ID：0489385023

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マジですか

🐤

Ｋ子

2016年01月11日 16:36

やってみます

トピ内ID：7995870875

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見るだけで

😍

還暦おばさん

2016年01月11日 17:31

私なんか、羽生選手の演技を見るだけで気分すっきり、体調ＵＰ，心のびのびしますよ。昔の年寄りがきれいなものを見たり、気持ちのいい経験をして寿命が延びた、と言っていますが、まさにそのとおり。羽生選手、同じ時を生きてくれていてありがとう！

トピ内ID：1572772485

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トピ主です

😀

羽生君ありがとうトピ主

2016年01月11日 17:31

お読みくださった皆様ありがとうございます。私は７ケ月の乳児の母親なのですが、最初から最後まで赤ちゃんに空前の大うけ、という副次効果もありました。（もちろん、バウンサーに乗せて、安全なところから見つめてもらいました。）肩こり解消と赤ちゃんの笑いで、授乳疲れが心身ともに解消され、育児に向かう元気もまた湧いてきたような気がいたします。なお言わずもがなですが、客観的に羽生君の真似ができるはずもないことは当然であり、かつ１ミクロンも重要ではありません。大事なのは精一杯演技することだけ。でも自分一人だけというのもさみしいので、ぜひ「私にも、僕にも効いた！」というお声をいただけると嬉しいです。

トピ内ID：2601934193

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肩こりだけじゃない！

🐧

MIOLI

2016年01月11日 22:41

最高得点をゲットできたあの映像を、受験生の方がた、ぜひご覧になってみてください。陰陽師効果バッチリで、受験本番に臨むことができると思います。最高得点が約束されていることでしょう、きっと。

トピ内ID：8424687464

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肩こりではないんですけど

匿名希望

2016年01月11日 22:58

羽生選手のあまりのカッコよさにハイドロブレーディングは真似てみようとしたんですけど出来ませんでした。最初のポーズも簡単そうだけど地味にキツイですよね。身体が歳くってきたのを感じます・・

トピ内ID：1262623522

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そんなに素敵な情報なのに

⛄

あやな

2016年01月11日 23:23

録画してへんよ…(泣) どないすんねん(汗)

トピ内ID：9004798136

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たしかにこれはきく～

🙂

ねこ

2016年01月12日 11:02

これは確かにききますね！太極拳のようなスローな動きで手を動かすので、爽快感がすごい！トピ主に拍手～

トピ内ID：9130520874

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羽生君、最高。

柚子

2016年01月12日 11:02

やはり羽生君の演技は最高ですね。肩こりも治してしまう羽生君。日本の宝です。これからも応援しますよ。世界選手権も最高の演技が出来るよう祈ってます。

トピ内ID：9479271454

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やってみました！

🙂

匿名

2016年01月12日 11:02

トピを読んでさっそくやってみました。真似するために再生したのは最初に３００点を超えたNHK杯のビデオです。「肩こり治れ～」と印を結ぶところから始めまして。感想としては、最初の４回転ジャンプが続く部分は、真似ようとするとかえって肩に力がはいるので軽く流し、本気でやるのは散歩してたルッツで小さくガッツポーズをしてステップに続くあたりからが良さそうです。両腕をぐるぐる回してステップするのは爽快でしたよ！（笑）

トピ内ID：8374211102

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なんか新しい漢方薬かなぁ・・？

おばさん

2016年01月12日 11:02

タイトルを見て、何か新しい漢方薬かな羽生君のフリーのタイトルと同じだなぁと思いながらとぴを開いたら、、羽生くんの方でしたか私はあの演技を真似する体は持ち合わせませんからラジオ体操第一と第2でケアを続けます

トピ内ID：9372785609

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一体何人が…

😀

アメリカでも。

2016年01月12日 13:06

この投稿におもしろいポチをしている千人以上の人たちのうち何人かはやってみているでしょうね。数十人かはたまた数百人か。それだけの人が、すべりのよい床で、恥ずかしがらずに真剣に、手足を伸ばし肩こり退散！をやっている。その図が最高です。

トピ内ID：7588537479

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「最初のポーズ」からして出来なくて・・撃沈。

☂

ハワイコナ

2016年01月12日 16:38

深刻な五十肩だから～、、、。しかしこのポーズは肩周りに効きそうな気が確かにしました。（逆の手なら、出来るんですよ）

トピ内ID：0612386161

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たったいま実践してみました！

😀

エッシー

2016年01月13日 23:24

筋金入りの肩こり持ちなので、早速やってみました！腕をブンブン振るので、「ドン！」で足を踏み鳴らし、両手を広げて演じきった後は、肩周りが多少すっきりしました。まだ一回目なので、羽生選手の動きについていけず、どたばたやってる私を飼ってる柴犬に不思議そうな顔でじっと見られていたのが恥ずかしい。でもまたやろうと思ってます。特にユズリストではないのですが、安倍清明は前から好きなのと、羽生選手の最高の演技で、「SEIMEI」は何度見ても良いです！身体だけでなく、視覚からも楽しめるのが良いですね。主様、ありがとう！

トピ内ID：5746671080

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マジですか？！

🙂

ユヅリストではない

2016年01月14日 14:21

羽生くん大好きです！曲かけたら目を瞑ってでも踊れます(笑)多分。動画はかなり見てますから(笑) NHK杯かグランプリファイナルで悩みますね～カメラワークはNHK杯のが好きです。暇なときやってみます！

トピ内ID：2060963225

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あれはいいですね～

😀

おもしろい

2016年01月15日 18:51

フィギュアスケート大好き、羽生くん大好きなので「SEIMEI」は何本も録画してあります。確かに腕をかなり使いますもんね。スローな動きもあるし、中盤からクライマックスにかけての両腕を回してステップに入るところなんてものすごい。そして最後にパンっと両腕を綺麗に広げて終わるのも気持ちいい。やはり腕を大きく回して肩甲骨付近を和らげることが肩凝りにいいのではないでしょうか？安藤美姫さんは、元コーチのニコライモロゾフ氏に「腕は2本じゃない、4本だ」と指導されたそうですよ。つまり肩からひじまでと、ひじから指先までで、片方で2本、それが両腕で4本です。それだけ使い分けてぞんぶんに表現しろということだそうです。健康のために腕も足も選手になったつもりで指先までピーーーーンと美しく伸ばすのがいいかもしれませんね。

トピ内ID：2857793097

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いきなりやらない方がいいね

🐴

50代

2016年01月17日 04:19

羽生くんもストレッチしてからはじめてるのだから仮に腕の動きだけだとしてもいきなりそのままの動きを真似しない方がいいかも。かるいストレッチしてから、または最初はかるくならす動きにとどめ二回目から頑張って動かすのがいいかもしれません。やってみましたが、腕の動きだけでもかなり肩に効きますね。半分くらいでもけっこう疲れたので全身運動でジャンプ回転してる羽生選手の体力ってほんとすごい。ラジオ体操またはSEIMEIで肩こり解消します

トピ内ID：4378467919

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仲間発見！

😀

某スケオタ

2016年02月08日 12:27

今日このトピに気づいたんです。私と同じことをしている人発見ー！と嬉しくなりました。以前から人に勧めてたんだけど誰も興味を示してくれなかった… 肩こり解消の効果を上げるには、腕を上げるとき、回すとき、選手のようにちゃんと肩甲骨から動かすのがポイントだと思います。別に羽生くんのプログラムじゃなくてもいいの。皆さんの好きな選手のプログラムで是非やってみてね。肩甲骨から動かす、これが大事！ところで私は、バラード１番の冒頭、首をぐるんと回すところで首がグギギギと鳴ってしまいます。ちょっとハズカシイ…

トピ内ID：8427372575

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やってしまいましたわ

😍

夢中さん

2016年02月08日 12:27

フローリングで回転しようと跳び上がり、よくやったと自分を誉めた空中で、靴下履いてるのを思い出したけど後の祭り…すってンゴロリン右手、右足、右肩、右顔…打撲しました、どうぞ皆様気を引き締めてseimei体操してね～　そんな訳で氷上でのゆずさまの完璧なseimei 体操…違う違う…演技の凄さを身を持って感じた次第でありました。(こんなドジ私だけ？)

トピ内ID：9705644313

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