初心者～中級者にお薦めのエアロビDVDを教えて下さい。

トピを開いてくださり、ありがとうございます。 最近、エアロビを始めた初心者です。 自宅でも練習をしたいと思い、良いDVDがないか？と、自分でも探してるところです。 エアロビ経験者の皆さま、何かお薦めの教材があったら教えて頂けないでしょうか。 基本動作の解説やコツから、音楽に合わせてレッスン出来るような内容までを網羅したものだとありがたいです。 グレープバイン・シャッセ・ツイスト・クロスマーチなど、色々な動きが入っていると嬉しいです。 （ニーアップ・カール・ランジアップ・Vステップ・ステップタッチなどは、出来るようになりました。） また、エアロビに限らず、初心者にお薦めのフィットネスDVDがあれば、教えて頂けないでしょうか。 目的は、減量です。 どうぞよろしくお願いします。