涙が出やすいのですが、改善方法はありますか？

レス9

（トピ主 1 ）

😢

あっこ

2016年01月30日 23:36

ひと

涙が出やすくて、困っています。体験の英会話教室に行ったのですが、初心者と伝えたかかわらず、上級者コースに放り込まれ、何も喋れず、混乱してしまいました。その後、先生に困った顔をされ、泣いてしまったので途中で帰りました。職場でも注意されると、涙がこぼれそうになる時があり、影でこっそりふいています。。泣くのは本意ではないので改善したいのですが、あふれてきてしまいます。どうしたら涙を止められるのでしょうか？話を聞いてもらいたく、アドバイスをいただきたく書き込みしました。よろしくお願いします。

トピ内ID：8794302307

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数9

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

何だか私の兄嫁みたい

🐤

岡目八目

2016年02月02日 12:53

少しでも気に入らない事があると自分で何とかしようと言うアクションは一切取らないで「あなたああ」と言って涙をぽろぽろ。　お茶会に行ってお茶の飲み方が分からない時もそんな事は人に聞けばいいのに泣き出して会はどっちらけ。　これって大人のする事ですか?女っぽいといえば女ぽいですが、それよりも「あなた自分で努力したらどう?」と言いたくなります。

トピ内ID：9442144391

...本文を表示

すぐに別な事を考える。

☀

結露

2016年02月02日 15:33

反省は後でゆっくりやるとして、ジワッときたら取敢えず急いで別な事を考えると、直ぐ涙は引っ込むと思います。私も陰で随分涙を流しましたが、嬉し涙って経験したことがありません。体質か性格のせいか。一度ぐらい流してみたかったです。嬉し涙なら人前でもOKだと思います。

トピ内ID：7162209325

...本文を表示

どこかで読んだのですが

ものみち

2016年02月02日 18:35

涙が出そうになって止めたいとき、口の中で下先を軽く噛みます。私はこれで助かってます。ご参考まで。

トピ内ID：0737586264

...本文を表示

弱いメンタル

😉

黒椿

2016年02月02日 19:49

涙が出やすいのではなくメンタルが弱いのですね。打たれ弱いのではないですか？英会話の教室ではすぐ受付に行き初心者である事を告げるべきだったし職場で注意されてもすぐ涙ぐむのではなく何故注意されたか冷静に分析して自分が悪い場合は真摯に謝罪し受け止めましょう。いつもいつも泣いていては人にも馬鹿にされますよ。あまり他人の目を気にせず自分に少しだけ自信を持ってメンタルを強くしていきましょう。大丈夫、ここにキチンと書き込めているじゃないですか。少し勇気を出してみましょう。

トピ内ID：2074002063

...本文を表示

私もです。

🐤

あい

2016年02月02日 21:02

やっぱり甘えと捉えられるので、涙なんか出したくありません。ですが、悔しかったりすると涙が出てしまいます。常に涙もろく、目も疲れやすく、何でもない時でも流れてきます。

トピ内ID：8720228273

...本文を表示

被害者意識が強いこども

🙂

nao

2016年02月03日 17:27

職場に注意するとすぐに泣く人がいます。私もそのほかの人も決して怒ったり怒鳴ったりしていません。『今度から気をつけてね』程度で涙目になり、隠れて泣いています。隠れずに目の前でぽろぽろ涙を流すこともあります。本人が後から他の人に話している内容を耳にしたことがあり、『○○さんに怒られた。怖かった。ひどい。』といった趣旨でした。なぜすぐに泣くのかわかった気がしました。彼女は注意された内容はどうでも良く、『怒られた傷ついたかわいそうな自分』にしか注目していないんです。被害者意識が異様に強い。そして自分の感情をコントロール出来ない＝こども、であると感じました。注意されたときは、だれかに迷惑をかけて申し訳ないと思い、信頼を取り戻すための方策を考えれば泣いてる暇なんてないんじゃないでしょうか？

トピ内ID：7287025038

...本文を表示

ここ１０年泣けない私にはある意味羨ましい

癒しを私に

2016年02月03日 17:27

涙と共に悲しみは去っていく、癒しの効果があるらしいですそういう体質と気質なんでしょう、直すより受け入れた方が楽になれますよただ泣かれた相手にしてみれば、泣いてスッキリしたあなたに対し「こっちの方が泣きたいよ」と思ってる気がします

トピ内ID：5655786611

...本文を表示

自信をもって

🙂

白犬

2016年02月05日 17:30

私もすぐ悔しくて泣いてしまいます。感情と共に涙が出てしまうのうです。どうしてもつらいなら、心療内科に相談に行ってもいいかとも思います。私は別件で心療内科に行き、気分が落ち着く漢方薬をもらったのですがそれを飲むようになったところ、少し冷静に感じられるようになりました。

トピ内ID：9324167909

...本文を表示

ありがとうございます。

🙂

あっこトピ主

2016年02月05日 19:27

皆さま、ご意見ありがとうございました。注意していただけるだけありがたいと思いながら、仕事をしている日々です。せっかくアドバイスをしたのに、その人が泣いてしまったら困りますよね。改めて、感謝の気持ちを持ちながら、仕事をしていくことが大事だなと感じました。確かにメンタルの弱い私ですが、涙が出そうになっても歯をくいしばって人には絶対見せずに頑張りたいと思いました。話をきいていただき、ありがとうございました。

トピ内ID：8794302307

...本文を表示