少食の子でも沢山食べてくれるレシピを探索中です

我が子が少食です。給食は完食してくれるのですが家では少食で困っています。 休みの日は朝から晩まで「何なら食べてくれるんだろう？」「よくお腹すかないね」という言葉が毎回出ます。 「子供に人気の給食レシピ」本を沢山購入しましたが、なかなか食べてくれません。また、作り置きしたくても我が子は一度冷凍したものは食べてくれません。 何のお役にも立たないと承知の上で我が子が沢山食べてくれた物を書かせていただきます。 ●お好み焼き（お好み焼きの粉を使った物でないと食べてくれません。温めなおした物は食べません） ●グラタン、ドリア チーズ、、ソース、具材を変えます。これだと大人の量でも食べてくれます。 ホワイトソースは牛乳の代わりに豆乳を使用します。野菜以外に焼いた塩サバを混ぜても食べてくれました。 野菜はほぼ何でも混ぜられます。 ●ミートソース（ミートソースだけは冷凍してもドリアに使えば食べてくれました） ●チーズトースト（ピーマン、ハム、ソーセージ、ツナなど） ●マヨネーズトースト（シラス） ●かぼちゃのお焼き（ゆでてつぶしたかぼちゃに片栗粉とバター、砂糖を混ぜフライパンで焼く） ●チャーハン（鮭、ネギ、人参） ●蒸しパン（レンジ、炊飯器） ●シュガートースト（市販のシュガートーストの素。これだと2枚食べてくれます） ミルクジャム 1学年下の子よりも小さいのでふっくらしたお子さんを見て「肥満になってもいい。とりあえず食べてほしい」と我が子に思ってしまう事さえあります。ちなみに他の兄弟は何でも沢山食べてくれます。家族でも食事の好みが違います。 知り合いの少食の子は、酢飯の手巻きにすると沢山食べると聞きました。 食事の好みは千差万別ですが、「これなら沢山食べてくれる」というご飯を教えて下さい。よろしくお願いします。