4歳なのに寝が浅い

４歳なのにと言うよりも、まだ４歳なのです。毎日決まったスケジュールで過ごすだけでも大変ですよ。夜８時に寝て１１時に一度起きるというパターンが昼寝の代りなんでしょうね。眠りが浅いというのとは違う気がします。 今トピ主さんがやってる通りでいいと思います。甘えたいときに甘えさせてやるのが一番。今は想像できないと思いますが、大きくなっちゃうと寂しいものですよ。寝付けない夜に絵本をエンドレスで読んだり、暗闇のなかで子守歌を歌い続け、そのうちアニソンメドレーに変わってた日々が懐かしいです。

年少の男児がいますが、眠りが浅いというかふとした時に私が隣に寝ていないと起きてきます。 せっかく寝かしても起きてくるので、一緒に寝るようにしています。 そんなものだと今は割り切っていますが、ずっと続くと困りますよね。

小学生でもありますよ。昼間の興奮状態が続いていたり、夢を見たり。 うちでは寝る前に絵本を読み、そのあと頭から順番にマッサージしてあげてます。こどもの好きな香りのオイルやクリームを使って頭、顔、手、おなか、背中、足をくるくるしたり、もみもみしたり。最後に足の裏をギューっと押して寝かせてます。 お母さんとのスキンシップの意味もありますし、結構よく寝てくれますよ？